»Hvordan kan jeg bedre føle Ånden, når jeg oplever angst eller nervøsitet?«, Til styrke for de unge, feb. 2023.

Spørgsmål og svar

»Hvordan kan jeg bedre føle Ånden, når jeg oplever angst eller nervøsitet?«

Gud ønsker, at I skal være lykkelige

Billede

ung kvinde

»Sommetider er min angst let at håndtere, og andre gange gør den, at jeg slet ikke kan fungere. Det er vigtigt at finde en måde at falde til ro på. Påtrængende, ængstelige tanker kan overmande gode, positive tanker. Men husk, at Gud ønsker, at I skal være lykkelige, så lyt til de gode tanker, der kommer fra ham. Han kan hjælpe jer, hvis I beder til ham om styrke.«

Madi T. er 19 år og fra Arkansas i USA

Find støtte i Gud og familien

»Tag en dyb indånding, og husk, at I ikke er alene om at føle angst. Bed en bøn til vor himmelske Fader om at hjælpe jer. Det kan også hjælpe at tale med nogen, for eksempel jeres forældre. Find frem til et støttesystem med venner og familie, der altid vil være der.«

Jasmine D er 15 år og fra Washington i USA

Min himmelske Fader sender hjælp

Billede

ung kvinde

»Når jeg er ængstelig, ved jeg, at vor himmelske Fader forstår, hvad jeg føler. Han hjælper mine venner til at opdage, når jeg kæmper med angst, og de har lært, hvordan man hjælper mig. Jeg har altid en bøn i mit sind, og vor himmelske Fader sender Helligånden for at hjælpe mig til at føle mig trøstet og mere selvsikker.«

Elsie J. er 14 år og fra Idaho i USA

Ryd jeres tanker

Billede

en ung mand

»Når jeg føler angst eller nervøsitet, beder jeg for at føle mig rolig og for at vise Herren, at jeg har brug for hans støtte. Så prøver jeg at få de tanker ud af mit sind, som gør mig nervøs, ved at synge salmer eller lytte til god musik. Det hjælper mig til at afklare mit sind, føle mig gladere og være mere villig til at følge de tilskyndelser, jeg modtager fra Ånden.«

Nathan M. er 18 år og fra Utah i USA

I er aldrig alene

»Jeg kæmper med angst, og sommetider er det virkelig svært at føle Ånden, tale med min himmelske Fader og føle hans kærlighed og vejledning. Selvom jeg kæmper med angst og føler, at jeg sommetider er alene, så ved jeg, at jeg aldrig er det. Bøn og læsning af Mormons Bog hjælper mig. Jeg ved, at Gud altid er der og leder os til sit lys og sin kærlighed.«

Cameron K. er 12 år og fra Nevada i USA