«Как я могу лучше ощущать влияние Духа, когда испытываю тревогу или волнение?», Во имя нравственной силы молодежи, февраль 2023 г.
Вопросы и ответы
«Как я могу лучше ощущать влияние Духа, когда испытываю тревогу или волнение?»
Бог хочет, чтобы вы были счастливы.
«Иногда мне легко справиться с тревогой, а иногда она просто парализует меня. Важно найти способ успокоиться. Навязчивые, тревожные мысли способны вытеснить хорошие и позитивные. Однако помните, что Бог желает вам счастья, поэтому прислушивайтесь к хорошим мыслям, которые приходят от Него. Он может помочь вам, если вы будете просить Его о силе».
Мади Т., 19 лет, штат Арканзас, США
Найдите поддержку Бога и членов семьи
«Сделайте глубокий вдох и вспомните, что в своем ощущении тревоги вы не одиноки. Произнесите молитву, попросив помощи у Небесного Отца. Может также помочь беседа с кем-нибудь, например, с родителями. Обратитесь за поддержкой к друзьям и близким, которые всегда рядом».
Джезмин Д., 15 лет, штат Вашингтон, США
Небесный Отец посылает помощь
«Когда мне тревожно, я знаю, что Небесный Отец понимает мои чувства. Он помогает моим друзьям видеть, когда я борюсь с тревогой, и они уже знают, как мне можно помочь. Я всегда мысленно молюсь, и Небесный Отец посылает Святого Духа, чтобы я могла ощутить утешение и прилив уверенности в своих силах».
Элси Дж., 14 лет, штат Айдахо, США
Очистите свой разум
«Когда я ощущаю тревогу или нервничаю, я молюсь, чтобы ощутить покой и показать Господу, что мне нужна Его поддержка. Потом я стараюсь перестать думать о том, что заставляет меня тревожиться: пою гимны или слушаю хорошую музыку. Это помогает мне очистить разум, почувствовать себя счастливее и более готовым следовать побуждениям, полученным от Духа».
Нейтан М., 18 лет, штат Юта, США
Ты никогда не одинок
«Я борюсь с тревожностью, и иногда бывает очень сложно чувствовать влияние Духа, говорить с Небесным Отцом и ощущать Его любовь и руководство. Хотя мне трудно побороть тревогу и иногда бывает одиноко, я знаю, что на самом деле никогда не остаюсь один. Мне помогают молитва и чтение Книги Мормона. Я знаю, что Бог всегда рядом и направляет нас к Своему свету и любви».
Камерон К., 12 лет, штат Невада, США