“ฉันจะรู้สึกถึงพระวิญญาณดีขึ้นได้อย่างไรเมื่อฉันรู้สึกวิตกกังวลหรือประหม่า?,” เพื่อความเข้มแข็งของเยาวชน, ก.พ. 2023
คำถาม และ คำตอบ
“ฉันจะรู้สึกถึงพระวิญญาณดีขึ้นได้อย่างไรเมื่อฉันรู้สึกวิตกกังวลหรือประหม่า?”
พระผู้เป็นเจ้าทรงต้องการให้ท่านมีความสุขตอนนี้
“บางครั้งเป็นเรื่องง่ายที่จะจัดการกับความกังวล และบางครั้งก็ทำให้ฉันทำงานได้ไม่เต็มที่ สิ่งสำคัญคือต้องหาวิธีสงบสติอารมณ์ ความคิดที่ก้าวร้าวและวิตกกังวลสามารถทำลายความคิดที่ดีและความคิดแง่บวกได้ แต่จำไว้ว่าพระผู้เป็นเจ้าทรงต้องการให้ท่านมีความสุข ดังนั้นจงฟังความคิดดีๆ ที่มาจากพระองค์ พระองค์สามารถช่วยท่านได้หากท่านสวดอ้อนวอนทูลขอพละกำลังจากพระองค์”
มาดี ที. 19 ปี, อาร์คันซอ สหรัฐอเมริกา
ขอการสนับสนุนจากพระผู้เป็นเจ้าและครอบครัว
“หายใจเข้าลึกๆ และจำไว้ว่าท่านไม่ได้โดดเดี่ยวเมื่อรู้สึกวิตกกังวล จงสวดอ้อนวอนทูลขอให้พระบิดาบนสวรรค์ทรงช่วยท่าน การพูดคุยกับใครสักคน เช่น พ่อแม่ของท่าน ก็สามารถช่วยได้เช่นกัน ตามหารูปแบบความช่วยเหลือจากเพื่อนและครอบครัวที่จะอยู่เคียงข้างท่านเสมอ”
จัสมิน ดี. 15 ปี, วอชิงตัน สหรัฐอเมริกา
พระบิดาบนสวรรค์ทรงส่งความช่วยเหลือ
“เมื่อฉันวิตกกังวล ฉันรู้ว่าพระบิดาบนสวรรค์จะเข้าพระทัยสิ่งที่ฉันรู้สึก พระองค์ทรงช่วยให้เพื่อนๆ รู้ว่าฉันกำลังเผชิญปัญหาเรื่องความวิตกกังวล และพวกเขารู้วิธีที่จะช่วยฉัน ฉันสวดอ้อนวอนในใจเสมอและพระบิดาบนสวรรค์ทรงส่งพระวิญญาณบริสุทธิ์มาช่วยให้ฉันรู้สึกสบายใจและมั่นใจมากขึ้น”
เอลซี เจ. 14 ปี, ไอดาโฮ สหรัฐอเมริกา
ทำจิตใจให้ปลอดโปร่ง
“เมื่อใดก็ตามที่ผมรู้สึกวิตกกังวลหรือประหม่า ผมจะสวดอ้อนวอนเพื่อให้รู้สึกสงบและให้พระเจ้าเห็นว่าผมต้องการความช่วยเหลือจากพระองค์ จากนั้นผมพยายามกำจัดความนึกคิดที่ทำให้ผมวิตกกังวลด้วยการร้องเพลงสวดหรือฟังเพลงดีๆ สิ่งนี้ช่วยให้จิตใจปลอดโปร่ง มีความสุขมากขึ้น และเต็มใจทำตามการกระตุ้นเตือนที่ผมได้รับจากพระวิญญาณมากขึ้น”
นาธาน เอ็ม. 18 ปี, ยูทาห์ สหรัฐอเมริกา
ท่านไม่มีวันโดดเดี่ยว
“ฉันต่อสู้กับความวิตกกังวล และบางครั้งเป็นเรื่องยากที่จะรู้สึกถึงพระวิญญาณ พูดคุยกับพระบิดาบนสวรรค์ รู้สึกถึงความรักและการนำทางของพระองค์ แม้ว่าฉันจะต่อสู้กับความวิตกกังวลและรู้สึกโดดเดี่ยวในบางครั้ง แต่ฉันรู้ว่าจริงๆ แล้วไม่เป็นเช่นนั้นเลย การสวดอ้อนวอนและการอ่านพระคัมภีร์มอรมอนช่วยฉันได้ ฉันรู้ว่าพระผู้เป็นเจ้าทรงอยู่ที่นั่นเสมอเพื่อนำทางเราไปสู่แสงสว่างและความรักของพระองค์”
คาเมรอน เค. 12 ปี, เนวาดา สหรัฐอเมริกา