「領你通過恐懼幽谷的牧羊人」，2024年3月，鞏固青年。
克服焦慮和恐懼的力量
領你通過恐懼幽谷的牧羊人
在焦慮的時刻，我們可以聆聽牧羊人的聲音。
主是我的牧羊人，金容聖繪
詩篇第23篇是眾所熟知的經文。世界各地許多宗教信仰的忠信人士，仍從多年前所寫的這幾節經文中獲得安慰。
耶和華是我的牧者，我必不致缺乏。
他使我躺臥在青草地上，領我在可安歇的水邊。
他使我的靈魂甦醒，為自己的名引導我走義路。
我雖然行過死蔭的幽谷，也不怕遭害，因為你與我同在；你的杖，你的竿，都安慰我。
在我敵人面前，你為我擺設筵席；你用油膏了我的頭，使我的福杯滿溢。
我一生一世必有恩惠慈愛隨著我；我且要住在耶和華的殿中，直到永遠。
你曾靠近過羊群嗎？牠們容易受到驚嚇，遇到很大的聲響或動作時，就會開始跑走。牠們絕對不被認為是無所畏懼的！或許我們可以從這個比喻中學到的是，主了解我們每個人都有感到害怕的時候。這並不是件可恥的事！這只是塵世生命中的一部分考驗。在這些焦慮的時刻，我們可以聆聽牧羊人的聲音。祂想要引領我們找到終將平安和安全的「青草地」。以下是祂溫柔地邀請我們跟從祂的一些方法。
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研讀我們牧羊人的話語——例如祂在新約、尼腓三書，或教義和聖約中的教導。當我們這麼做時，我們的靈性就會得到餵養，並在日後更能辨認出祂的聲音。
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隨時奉耶穌基督的名向天父祈禱，祈求能在生活中享有安慰與平安。
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接受從救主而來的幫助可能有各樣的形式，包括父母、教會領袖、朋友，甚至是醫生和其他專業資源。
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與其他愛救主的人聚集在一起，例如在教會或福音進修班。這麼做可以讓我們與一群有愛心的聖徒連結在一起，他們共同合作來跟從救主，並在祂的幫助下克服令人畏懼的問題。
有時候，克服恐懼是一趟旅程，就如詩篇第23篇所提到的，像在陰暗幽谷中旅行一樣。來自巴西的尼可拉斯可以為此見證，只要你繼續向前邁進，醫治就會來到。長久以來，他一直為挫折感和恐懼所苦。
他說：「我經常祈禱，祈求神拿走我腦海中不好的念頭、除去不好的感覺。」他曾經歷過困惑的時刻，並一直想著自己所犯的錯誤。
尼可拉斯說：「我試著找尋神的力量，但仍未感受到祂的醫治。」他查考經文，找出了克服恐懼的經文，並從這些話語中獲得力量。他從母親和其他人那裡得到支持。
終於在某天的下午，他感到特別完整且心懷感激。他意識到自己所經歷的改變。
他說：「以前，我感覺自己好像在監獄中。但現在，我覺得我可以在這些戰爭中得勝。當我尋求主的幫助時，感受到希望。」
不論人生的這個季節感覺像晴朗山坡或暗影幽谷，你都有那位好牧人，祂會與你同行。祂愛你！祂會幫助你度過考驗。與祂保持接近，祂就會引領你找到平安。