Endast digitalt: Svar från en apostel

Hur kan jag få förlåtelse, förlåta mig själv och förlåta andra?

Äldste Ulisses Soares

i de tolv apostlarnas kvorum

När vi fokuserar på Jesus Kristus hittar vi svar på själens djupa och väsentliga frågor.

Från ett tal under en andakt vid Brigham Young University–Hawaii den 29 jan. 2023.

Alma och Mosiahs söner omfamnar varandra.

Jag vill besvara några frågor som rör unga lärjungar till Jesus Kristus.

Hur kan jag få förlåtelse, känna mig värdig och känna Guds kärlek?

Många har svårt med omvändelse, att känna att de fått förlåtelse för sina synder, att känna sig värdiga att ta del av sakramentet och att känna Guds kärlek även när de kan känna sig ovärdiga.

Omvändelsens princip kommer efter principen om tro på Jesus Kristus. Gud älskar oss, även om vi är djupt försjunkna i synd. Vi får förlåtelse när vi har ödmjukat oss inför Gud, pratat med rätt ledare i kyrkan vid behov och omvänt oss och övergett våra synder. När vi tar dessa steg kommer vi närmare Frälsaren, som i slutändan kan befria oss från skuld, sorg och andliga och fysiska bojor.

Vi vet inte varför vi ibland fortsätter att känna skuld även efter att vi omvänt oss från de synder vi har begått. I stället för att spekulera, prata med din himmelske Fader om det. Ställ den här frågan till honom direkt. Jag vet att han med tiden uppenbarar för dig vad du behöver.

I mitt fall minns jag fortfarande några av mina tidigare misstag. När jag har bett om det har Herren sagt till mig att jag har blivit förlåten och att jag inte borde oroa mig för det längre. Men jag känner också att dessa minnen påminner mig om att sträva efter att inte göra om de misstagen. Så att ha dessa minnen är inte helt negativt. Jag ser dem i mitt liv som ett uttryck för Guds kärlek till mig när han ständigt varnar mig för att ta den vägen igen.

När vi ständigt strävar efter att göra vårt bästa, visar – genom våra gärningar – en önskan att rena det inre kärlet¹ brukar skuldkänslor och missmod försvinna. Med tiden kan vår upplevelse bli som Almas, som vittnade om att han, efter att han hade omvänt sig, ”fortfarande mindes sina synder, men minnet av hans synder varken störde eller plågade honom, eftersom han visste att han fått förlåtelse”.

Hur kan jag förlåta dem som har förolämpat eller sårat mig?

Ett intressant orosmoment som ungdomar tar upp handlar om att förlåta dem som förolämpat oss och varit elaka mot oss.

När vi studerar Guds ord ser vi att när vi förlåter andra så får vi stora andliga välsignelser, bland annat frid och hopp. Den kanske viktigaste av de här välsignelserna är att när vi förlåter andra så kan vi också få förlåtelse för våra egna synder. Herren lär att förlåtelse är ett universellt bud och att det krävs av oss att vi ”förlåter alla människor”. Men det kan ändå vara svårt.

Ibland låter vi högmod, rädsla, ilska eller bitterhet avskräcka oss och blockera vår förmåga att känna hopp. Men modet att förlåta kommer till dem som tror på och sätter sin lit till Herren. Att förlåta innebär att man slutar lägga skuld på någon för en tidigare oförrätt. Det är också att göra sig fri från en stor börda. Det är att gå vidare med livet.

När det gäller att glömma är det viktigt att komma ihåg att ”förlåtelse inte innebär att man glömmer att en oförrätt över huvud taget har skett eller låtsas att den aldrig har inträffat. Det betyder inte att du låter det sårande beteendet fortsätta. Det betyder inte att det är möjligt för alla relationer att läka. Och det betyder inte att förövaren inte ska hållas ansvarig för sina handlingar. Det betyder att Frälsaren kan hjälpa dig att släppa taget.”

Här är några förslag som kan vara till hjälp i den här processen:

Be om ödmjukhet. Ödmjukhet är motsatsen till högmod, vilket är det främsta hindret i vår strävan att förlåta. Högmod gör att vi fokuserar på de fientliga känslorna mot andra. Det får oss också att förbise våra egna svagheter, misstag och synder. Men Herren lovar: ”Om de ödmjukar sig inför mig och har tro på mig, då ska jag göra så att det svaga blir starkt för dem.” Enligt vår ödmjukhet och tro hjälper Herren oss att bli mer lika honom och verkligen förlåta som han gjorde.
Uttryck tacksamhet. När vi uttrycker tacksamhet bjuder vi in Anden mer fullständigt i våra liv, vilket kan uppmjuka och förändra våra hjärtan. Du kan skriva ner sådant som du är tacksam för i en dagbok. Sök efter uttryck för Guds kärlek varje dag. När du utvecklar en tacksam inställning kanske du upptäcker att du till och med kan se anledningar till att vara tacksam för dina prövningar.
Ha tålamod. Att förlåta när du känner stor smärta kan ta tid. Du kan göra plats i ditt hjärta för förlåtelse genom att uppriktigt be, studera och begrunda. När du mättar dig med Kristi ord dagligen hjälper det dig också att komma närmare honom och få större helande kraft i ditt liv.
Lämna det förflutna bakom dig. Historia är historia och kan inte ändras. Men du kan fokusera din energi på i dag, för i dag har du kraften att välja att förlåta. Kasta din börda på Herren. Kom ihåg att förutom att ta på sig världens synder, tog Kristus också på sig våra smärtor och skröpligheter. Om du låter honom kan han lätta på din börda.

Att få styrkan att förlåta kan vara en utmaning, men Frälsaren och hans försoning gör det möjligt. Det är verkligen så att när vi öppnar hjärtat och förlåter andra så välsignas vi med frid. Jag inbjuder dig att omfamna förlåtelsens helande kraft.

När vi fokuserar på Jesus Kristus hittar vi svar på själens djupa och väsentliga frågor. Frälsarens helande kraft fyller själen med frid, ljus, förståelse, glädje och kärlek.