LA SALUD FÍSICA
Guarda la Palabra de Sabiduría. Come alimentos nutritivos, haz ejercicio con regularidad y duerme el tiempo suficiente. No uses drogas, alcohol, café, té ni productos de tabaco. No abuses de los medicamentos que se pueden comprar con receta o sin ella.
El hecho de mantener tu cuerpo sano te ayudará a enfrentar las tensiones de la vida diaria. El Padre Celestial nos ha prometido bendiciones maravillosas si obedecemos la Palabra de Sabiduría:
“Y todos los santos que se acuerden de guardar y hacer estas cosas, rindiendo obe- diencia a los mandamientos, recibirán salud en el ombligo y médula en los huesos;
“y hallarán sabiduría y grandes tesoros de conocimiento, sí, tesoros escondidos;
“y correrán sin fatigarse, y andarán sin desmayar.
“Y yo, el Señor, les prometo que el ángel destructor pasará de ellos, como de los hijos de Israel, y no los matará” (D. y C. 89:18–21).