Evenwicht in uw leven vinden
Naar een toespraak gehouden tijdens de algemene aprilconferentie van 1987.
Met deze tips kunt u uw problemen oplossen zonder u overweldigd te voelen.
Het valt niet altijd mee om aan alle ingewikkelde uitdagingen van het dagelijks leven het hoofd te bieden. Dit kan de balans en de harmonie waarnaar wij op zoek zijn verstoren. Veel goede mensen doen erg hun best om in balans te blijven, maar voelen zich soms overstelpt en verslagen.
Ik heb een paar adviezen die, naar ik hoop, waardevol zullen zijn voor hen die proberen de eisen die het leven aan ze stelt in evenwicht te houden. Het zijn adviezen om eenvoudige dingen te doen die we, als we niet oppassen, gemakkelijk over het hoofd kunnen gezien. U hebt veel toewijding en discipline nodig om ze toe te passen.
1. Prioriteiten stellen
Denk na over uw leven en stel prioriteiten. Neem regelmatig de tijd om diep na te denken over het doel dat u nastreeft en wat u moet doen om dat te bereiken. Christus, ons voorbeeld, ‘trok Zich terug in de eenzame plaatsen om te bidden’ (Lucas 5:16). Ook wij moeten ons zo nu en dan, net als de Heiland, geestelijk nieuw leven inblazen.
Schrijf elke morgen op wat u die dag wilt bereiken. Houd bij het opstellen van dat schema vooral de heilige verbonden voor ogen die u met de Heer hebt gesloten.
2. Haalbare doelen stellen
Stel haalbare doelen voor de korte termijn. Stel evenwichtige doelen — niet te veel en niet te weinig, niet te hoog en niet te laag. Schrijf die doelen op en werk ze in volgorde van belangrijkheid af. Bid om leiding bij het stellen van doelen.
3. Stel een verstandig budget op
Iedereen moet het hoofd bieden aan financiële uitdagingen. Voorzie met een verstandige budgettering in uw werkelijke behoeften en weeg ze regelmatig af tegen de vele verlangens in uw leven. De profeet Jakob heeft tegen zijn volk gezegd: ‘Welnu, besteedt geen geld aan wat geen waarde heeft, noch uw arbeid aan wat niet bevredigen kan’ (2 Nephi 9:51).
Denk eraan om altijd een volledige tiende te betalen.
4. Relaties opbouwen
Zorg voor een goede relatie met uw huwelijkspartner, kinderen, familieleden en vrienden. Zij zullen uw leven in evenwicht helpen houden. Bouw met uw familie en vrienden relaties op door open en eerlijke communicatie.
Goede familiebanden kunnen in stand worden gehouden door liefdevolle en bedachtzame communicatie. Denk eraan dat een blik, een knipoog, een knikje of een aanraking vaak meer zegt dan woorden. Gevoel voor humor en goed luisteren zijn ook wezenlijke onderdelen van goede communicatie.
5. De Schriften bestuderen
Onderzoek de Schriften. Zij vormen de beste bronnen die wij hebben om in contact te blijven met de Geest des Heren. Een manier waarop ik de zekere kennis heb gekregen dat Jezus de Christus is, is door het bestuderen van de Schriften. President Ezra Taft Benson (1899–1994) en Gordon B. Hinckley (1910–2008) hebben de leden opgeroepen om van het bestuderen van het Boek van Mormon een dagelijkse gewoonte en een levenslange bezigheid te maken.
Het advies van de apostel Paulus aan Timoteüs is een goede raad voor ieder van ons. Hij heeft geschreven: ‘Elk van God ingegeven schriftwoord is ook nuttig om te onderrichten, te weerleggen, te verbeteren en op te voeden in de gerechtigheid’ (2 Timoteüs 3:16).
Illustraties Cary Henrie
6. Zorg goed voor uzelf
Veel mensen, ook ik, hebben moeite om tijd te vinden voor voldoende rust, lichaamsbeweging en ontspanning. Wij moeten daar in ons dagelijks schema tijd voor vrijmaken, willen we een gezond en evenwichtig leven leiden. Een goed voorkomen vergroot onze waardigheid en zelfrespect.
7. Leef het evangelie na
De profeten hebben herhaaldelijk gezegd dat gezinsleden elkaar in het evangelie moeten onderwijzen, bij voorkeur op de wekelijkse gezinsavond. Als we niet goed oppassen, kan deze gewoonte langzaam verwateren. We moeten de kans niet laten schieten om ‘elkaar in de leer van het koninkrijk [te] onderwijzen’ (LV 88:77), waardoor gezinnen het eeuwige leven kunnen verkrijgen.
Satan probeert altijd ons getuigenis te vernietigen. Maar als wij het evangelie bestuderen en de geboden naleven heeft hij niet de macht ons boven onze kracht te verleiden of te verstoren.
8. Vaak bidden
Mijn laatste advies is om vaak individueel en als gezin te bidden. U kunt dagelijks de juiste beslissingen nemen door voortdurend oprecht gebed.
De profeet Alma gaf met deze woorden aan hoe belangrijk bidden is: ‘[Ik zou willen] dat gij u voor het aangezicht des Heren verootmoedigt en zijn heilige naam aanroept en voortdurend waakt en bidt dat gij niet zult worden verzocht boven hetgeen gij kunt verdragen, en aldus door de Heilige Geest zult worden geleid, en ootmoedig wordt, zachtmoedig, onderworpen, geduldig, vol liefde en lankmoedigheid’ (Alma 13:28). Als ik geestelijk goed ben afgestemd, merk ik dat ik alles veel makkelijker in evenwicht kan brengen.
Gemotiveerd zijn om uw best te doen
Er zijn nog andere suggesties toe te voegen. Ik geloof echter dat we, als we ons op een aantal beginselen concentreren, beter in staat zijn aan de vele vereisten van het leven te voldoen. Denk eraan dat te veel van iets ons evenwicht kan verstoren. Terwijl te weinig van de belangrijke dingen hetzelfde resultaat oplevert. Koning Benjamin heeft gezegd: ‘Ziet toe dat al deze dingen in wijsheid en ordelijkheid worden gedaan’ (Mosiah 4:27).
Vaak kan een gebrek aan duidelijke leiding en doelstellingen onze tijd en energie verspillen en bijdragen aan een onevenwichtig leven. Een leven dat uit balans raakt, is net als de band van een auto die uitgebalanceerd moet worden. Het maakt het rijden met de auto bonkig en onveilig. Banden die goed uitgebalanceerd zijn, zorgen ervoor dat het rijden in onze auto gelijkmatig en comfortabel verloopt. Zo is het ook in het leven. De reis door het sterfelijk leven kan gelijkmatiger verlopen als we ernaar streven in balans te blijven. Ons opperste doel is ‘onsterfelijkheid en het eeuwige leven’ (Mozes 1:39). Met dit doel voor ogen zouden we die dingen uit ons leven moeten verbannen die onze gedachten, gevoelens en energie in beslag nemen zonder bij te dragen aan het bereiken van dat doel.
Kort geleden zei een van mijn kinderen: ‘Pa, soms vraag ik me af of ik het ooit zal halen.’ Het antwoord dat ik haar gaf, is hetzelfde als ik u wil geven. Doe iedere dag opnieuw uw uiterste best. Doe de fundamentele dingen, dan zal uw leven, voordat u er erg in hebt, vervuld zijn van geestelijk begrip, waardoor u de bevestiging zult ontvangen dat uw hemelse Vader van u houdt. Iemand die dit weet, heeft een zinvoller leven en vindt het makkelijker om in balans te blijven.