第一个星期日的议会会议
每个月的第一个星期日，定额组、小组和慈助会的聚会都不包含教师教导课程，改由会长团或小组领袖带领议会会议。各定额组、小组和慈助会一同商议当地的责任、机会和挑战；学习彼此的见解和经验；以及根据从圣灵接受到的感觉，计划一些方式来采取行动。
「我们当中到处都有许多启示」1
尼尔·安德森长老
在议会会议之前
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领袖找出当地的责任、机会和挑战，并透过祈祷选定一个讨论主题。
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每个人都寻求圣灵指引。
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每个人都准备分享看法和经验。
在议会会议之中
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领袖邀请成员分享他们从之前的会议得到感觉而采取行动的经验。
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每个人一同商议这个主题，互相倾听，并寻求圣灵的指引。
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领袖摘要各项重点并提出行动的邀请。
在议会会议之后
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每个人都按照所接受到的灵感和邀请，采取个人和整体的行动。
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每个人都准备在未来的课程中分享自己的经验。
「我们是祂的手」2
迪特·邬希铎会长
一起商议的原则
议会会议不全然相同，让主来教导你。下列是你着手开始的几项原则：
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议会会议的目的是一起商议当地的责任、机会和挑战；学习彼此的见解和经验；以及根据从圣灵接受到的感觉，计划一些方式来采取行动。
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议会会议应当导向行动——藉由灵的启发，个人和团体计划在会议之外采取行动，完成主的事工（见教约43：8-9）。
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议会应当运用经文，以及后期时代的先知和使徒、其他总会持有权柄人员和总会职员的话语，来引导和支持讨论。用这种方式，受灵启发的教会领袖所说的话能帮助定额组、小组和慈助会解决重要的需求。
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各项讨论都不应涉及个人成员或家庭的机密或敏感议题。
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即使议会会议是由会长团或小组领袖的一员带领，他（她）不主导会议中的分享。在圣灵带领下，领袖介绍讨论的议题，邀请每个人分享看法和经验。
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每个人都不应感到有参与的压力，在分享意见和想法时，都应感到安全，不害怕受到批评。
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可能的话，座位围成圆圈，能促进一种分享和公开讨论的气氛。
第一个星期日议会会议的可能主题
议会会议讨论主题的建议可能来自支会议会、会长团议会、区域计划、领袖施助成员时得到的感觉，以及来自圣灵的感觉。下列主题仅提供建议。领袖若得到灵感，会知道他们还有哪些要解决的需求。
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我们能如何为所有不同的责任安排更好的优先顺序？
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我们能如何在生活中和家中更接近神，获得更多来自圣灵的指引？
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我们要如何与朋友和邻居分享福音？（见阿尔玛书第17章）。
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我们能如何保护自己和家人，避开不当媒体和色情？（见教约42：22-23）。
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我们要怎样指导和巩固自己的子女和支会中的青年？
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我们如何在定额组、小组或慈助会中促进团结？（见摩赛亚书13：34-22）。
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我们能如何更加投入家谱事工和圣殿崇拜？
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我们在寻求解答问题和更深入了解福音时，如何邀来主的帮助？
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父母能如何在家中成为更好的领袖？
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我们能如何巩固自己对主和对祂福音的见证，并帮助家人在灵性上自立？
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何谓施助？我们如何施助周遭的人？（见彼得前书4：11）。
可能的话，领袖可以让成员预先知道主题，他们就能作好准备来讨论。