演讲的七个诀窍
作者现定居美国犹他州。
就要在圣餐聚会作演讲了吗？试试这些诀窍吧！
我不知道你怎样，但当我被指派要在圣餐聚会演讲时，真的很紧张——担心的不是写演讲稿，而是实际上台讲。我总是烦恼着：「要是讲得太无趣，怎么办？要是忘了讲到某一点，怎么办？要是我口齿不清，怎么办？」
你也会这样想吗？（希望我不是唯一会这样想的人。）即使如此，这也不是世界末日！看看这七个诀窍，来改善你的演讲技巧，作个生动的演讲。
准备演讲
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运用经文和近代先知的教导（见教约52：9）。这是你演讲的核心。毕竟，教导与学习耶稣基督的福音是我们来到教会的主要理由之一。你可以借助经文指南（在scriptures.lds.org）和总会大会讲辞（在gc.lds.org）来学习你的演讲主题。务必了解你打算在演讲中使用的经文和引文。如果需要帮助，可以请教父母或教会领袖。
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邀请圣灵。祈祷和事前的准备，向来都是让你在演讲时能有圣灵同在的好方法。圣灵不仅能镇定紧张的情绪，还能为真理作见证（见教约42：14）。为你相信的真理作见证，能邀请圣灵来到圣餐聚会里。
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想一个跟自己有关的故事。要与人有所连结的一个好方法就是讲故事。我们都喜欢听别人的经验，了解别人的生活。所以请想一个有趣、独特或充满挑战的，而且与被指派的主题有关的个人经验。你从那次经验中学到什么？对你有什么帮助？如果想不出要如何开场，这是个起头的好方法。
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练习，练习，再练习！写好演讲稿后，要练习大声讲出来，然后再在家人或朋友面前作练习。你会看出演讲长度是否掌握在时间之内，或是有没有需要再详加说明的部分。如果主教同意的话，你还可以事先到教堂在讲台上练习讲一遍！
作演讲
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不要用「我很不想上来演讲」当作开场白。开场白可以用很多说法呈现，多数听众都能心领神会的，像是「主教打电话给我，问我可不可以演讲时，我一直想找藉口推掉」等等。大部分的教会成员都能体谅上台演讲会让人紧张，但是当你说：「我很不想上来演讲」时，基本上人们听到的会是：「请不必听我要讲什么。」最好都不要用这样的开场白——要热情对待你要讲的主题！
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口齿清晰。人一紧张就会讲得太快或是太小声，这是常有的事。我完全能感同身受！但是演讲时把话讲清楚是很重要的，这样听众才能懂你在说什么。要刻意讲慢一点，咬字清楚一点，放声讲出来（是的，就算有麦克风，还是有可能会太小声）。大家都想听到你要说的话！
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目光向前看。眼神的接触是良好沟通极为重要的一环，那表示你很诚心地专注并投入彼此的沟通中。当然，演讲时不必与每个听众都有眼神的接触，但即使只是经常前后左右看看，你的演讲就更能引人入胜。不要光盯着演讲稿看！听众想看到你的笑容，而非你的头顶。
就算用上这七个诀窍，你还是有可能会出点小错，或是看到第三排有人在打瞌睡。但这表示你讲得不好吗？当然不是！
稍微踏出自己的舒适区，会觉得紧张甚或出点小错，都是很正常的。只要你尽力去做，并邀请圣灵，就算你结结巴巴或忘了要说的话，都没有关系。你正在做神的事工，帮助祂的儿女更认识福音！
如果你教导你所相信的事，并为之作见证，结果都会很棒的。■