悔改是一项恩赐

在我看来，年轻成人有时候很容易以为悔改是一件可怕的事。要是我们以为，承认自己所做的事，意味着会失去我们所在乎之人的爱或失去天父的爱，那的确会很可怕。但若我们这样看待悔改，就有可能受到诱惑，只想承认到「刚刚好」可以通过这场考验的程度，然后前进到下一阶段。然而，我从自己的经验中学到，这并不是悔改的真正样貌。悔改往往会让人感到不自在，但如果我们了解主有多么爱我们，且多么想要帮助我们，那么当我们运用信心，相信祂有能力使我们洁净，恐惧就会消失无踪。我学到，当我透过悔改，运用对基督的信心时，那么无论现在或未来，都无须受限于过去所犯的错（请在我第44页的文章中进一步阅读）

在只有电子版的文章中，艾薇塔指出真正的悔改会带来对救主和对祂赎罪的感激，并赐给我们力量来抗拒未来的诱惑。利亚补充说，我们甚至无须等到星期日领受圣餐时才能悔改——每天都透过悔改转向主，会给我们力量去挣脱那些使我们远离祂的小习惯。若我们犯了严重的过错，茱莉说，悔改的过程会让我们感受到救主对我们每个人的爱。

悔改是一项恩赐，而我很感激能在生活中拥有这项恩赐。神知道我们是凡人，有时候会做出愚蠢的选择。我们虽不完美，但我们还是有希望。若我们信赖救主，祂就会与我们一同走在回到天父身边的路上——无论要走多久。

理查·孟荪

谨启

最好的建议……

年轻成人分享他们犯错之后重新站起来的最好建议：

「我所得到过最好的建议，就是要接受耶稣基督的福音，并在每个星期日领受圣餐——以更新并记得我与神所订立的圣约。」

——艾拉·杨克，狮子山

「要怀着想改变的心去悔改——而非出于羞愧或内疚。」

——洁西卡·法兰西斯，英国西米德兰

「悔改不等于失败。它可能会让你有这种感觉，但悔改是一件美好且具有医治力量的事。」

——海瑟·查克，美国华盛顿州

如果你知道某人正为心理健康的问题所苦，针对如何取得协助、到哪里取得协助，你会给他什么建议？请在2020年1月31日之前，将你的回答寄至liahona.ChurchofJesusChrist.org。

选择去改变

「对我们的个人进步而言，没有什么比每天经常潜心悔改，更能令人解脱束缚、更使人变得高尚、更不可或缺的了。悔改不是一个事件；悔改是一个过程，是获得幸福和安宁的关键。我们悔改时若伴随着信心，就能取用耶稣基督赎罪的力量。

不论你是正勉力走在圣约的道路上，或是稍微偏离了圣约的道路，或是现在已经离得太远，连道路都看不到，我都要恳请你悔改。体验每天悔改的强化力量——每天都做得更好一点，变得更好一点。

当我们选择悔改，就是选择改变！我们让救主把我们变成最好的自己。我们选择在灵性上成长，获得喜乐——因祂的救赎而喜乐。当我们选择悔改，就是选择变得更像耶稣基督！」

罗素·纳尔逊会长，「我们可以做得更好，变得更好」，2019年5月，利阿贺拿，第67页。