年輕成人園地
習癮和叛逆一樣嗎？
作者現居美國德州。
更加了解習癮能幫助我們相信，有一天，主會拯救我們脫離束縛。
在這墜落的世界，習癮對某些人來說，是個令人沮喪、生活為之改變的事實。我們過度使用一些事物來逃避生活，例如食物、處方藥物、社群媒體、說長道短、色情、說謊、賭博，甚至運動等，一不小心就會陷入習癮的循環。
看到周圍許多美好、有愛心的人為習癮所困時——不只是屈服於錯誤的選擇——我便轉向經文及有關習癮的最新研究，以便更了解這類的神經衝動及強迫行為。
習癮的雜草
掌控習癮就像照料花園，不能期望除一次草就一勞永逸。更多雜草會冒出來，因此要經常小心地拔草，以保護植物。
受習癮所困時，即使已經悔改並尋求協助，一旦再犯，會讓我們很氣餒。我們可能會覺得訝異和沮喪，在我們人生大起大落時，這些誘惑會變得特別強烈。（就像清新的雨後或大風暴後，雜草更容易叢生。）
習癮與刻意的叛逆
我發現撒但用習癮來「證明」人性本惡，我們從一開始就注定失敗，主對我們不抱任何希望。魔鬼讓我們因羞愧而氣餒，告訴我們不管悔改了多少次，誘惑依舊接踵而至。
世人很容易向習癮低頭，箇中原因很多。習癮剛開始時，很多人只是企圖滿足那些「根深蒂固而又得不到滿足的需要」。1因此，縱然叛逆能夠導致習癮，而習癮能夠造成犯罪，但習癮通常是在軟弱時種下的，或因軟弱而更難克服，卻不是刻意的叛逆。2
值得慶幸的是，我們知道軟弱讓我們有機會了解恩典，並對耶穌基督的醫治大能更有信心。3
直到獲得拯救，脫離束縛
我們從摩爾門經裡的兩群人身上，找到掌控及逃脫習癮束縛的竅門，他們就是林海的人民及阿爾瑪的人民。
這兩群人都在束縛中生活了一段時間，都了解「他們無法救自己脫離」囚禁（摩賽亞書21：5），也都在一段時間後，請求主的援助。
林海的人民因違誡而陷入束縛，卻不尋求主的援助，一連三次，在「憤怒」中與壓迫他們的人作戰，結果屢戰屢敗。他們開始謙抑自己後，「主遲於聆聽他們的呼求；……〔但是祂〕還是聽了他們的呼求，開始軟化拉曼人的心，他們開始減輕他們的負擔」（摩賽亞書21：15）。他們因愈發謙卑而蒙受祝福，但是「主認為還不宜救他們脫離束縛」，還要再等一段時間。
阿爾瑪的人民生活正義，依然受到束縛，但是他們「向神傾訴心聲」。神明白他們正義的渴望，卻沒有立刻拯救他們脫離束縛。他們繼續仰賴祂時，祂應許會「減輕你們肩上的重擔，即使你們〔仍然〕身受束縛，也不覺背上有重擔」，相反的，他們「愉快且耐心地順服主所有的旨意」（摩賽亞書24：12，14，15）。
這兩群人最後都得到解救。我們在束縛中轉向主時，同樣也得到應許，「今後可為〔祂〕作見證」，並且會「確知……主神，的確在〔祂〕人民苦難時拜訪他們」（摩賽亞書24：14）——也在他們有習癮時拜訪他們！
寬心吧
如果你受習癮所困，要記得有了主的援助，這段時間可以成為培養基督般品格的沃土。只要你越發謙卑，就能學習耐心、憐恤和溫順。
和聖職領袖，以及能支持你的人談談，並善用天父所提供的各項工具來幫助你找到自由。仰賴主；勤勉地跟從祂，祂能將這令人沮喪、挫折的挑戰，轉化成淬鍊靈性的契機。4
澳洲早期有位後期聖徒在比較過去和目前的生活時，說：「我過去的生活是一片雜草叢生的荒野，難得見到一兩朵花散佈其間。〔但〕現在雜草消失了，處處盛放花朵。」5
你我持續不斷地清除花園的雜草，並在考驗中轉向主，就會得到給阿爾瑪人民的應許：「寬心吧！因為我明天要救你們脫離束縛」（摩賽亞書24：16）。
繼續清除雜草——得到的收穫會遠比付出的多！■