基督般的沉着
「耶稣醒了，斥责风，向海说：『住了吧！静了吧！』风就止住，大大地平静了」（马可福音4：39）。
我上一次在总会大会上演讲后，女婿莱恩给我看了一则推文，上面写着：「真不敢相信！这家伙叫Bragg——与Brag同音，自夸的意思——他却没提到谦卑？真令人失望！」很可惜，我又要让这人失望了。
我出色的父亲曾是加州大学洛杉矶分校的全美篮球明星运动员，在传奇教练约翰·伍登的麾下效力。在父亲的一生中，他们一直都很亲近；伍登教练夫妇偶尔也会来我们家吃晚餐。他总是很乐意跟我谈谈篮球，或我想谈的任何其他事情。我升上高三那年，曾经请他给我一些建议。这位良师益友说：「你父亲告诉我，你加入了耶稣基督的教会，所以我知道你对主有信心。有了这样的信心，遇到任何情况一定要沉着。在风暴中要做个正直的人。」
多年来，这段对话始终令我难忘。在任何情况，特别是在面临逆境和压力时，都要保持冷静、平和及镇定，这项忠告对我影响深远。我看得出来伍登教练的球队如何以沉着的态度，赢得了10次全国冠军的巨大成功。
而今很少有人谈到沉着，在这动荡纷乱的时代更是鲜少有人实践这种精神。在体育竞技中经常会提到沉着——一位沉着的选手在战况胶着时顶住压力；或是一支队伍因无法沉着应对而溃不成军。这项美好特质的应用范畴远超过体育竞技。沉着在生活中有更广泛的应用；这个特质可以造福父母、领袖、传教士、教师、学生，以及所有遭遇人生风暴的人。
灵性上的沉着能使我们蒙福保持冷静，专注在最重要的事情上，特别是在承受压力时。寿·白朗会长教导：「对神的信心，以及对正义的最终胜利有信心，有助于在面对困难时，在心智和灵性上保持沉着。」1
罗素·纳尔逊会长是灵性沉着的美好典范。他以前在担任医师期间，有一次在进行四支搭桥冠状动脉绕道手术时，病人的血压突然下降。纳尔逊医师冷静地评估状况，发现一位手术团队人员不小心移除了一个夹子。在立即更换夹子后，纳尔逊医师安慰那位人员，说：「我还是很爱你。」然后开玩笑地补充道：「有时我比其他时候更爱你！」他示范了应该如何处理紧急情况——沉着冷静，只专注在最重要的事情上：解决紧急情况。纳尔逊会长说：「这需要极端的自律。你的自然反应是：『教练，把我换掉！我想回家。』但是你当然不能这么做。一条人命完全掌握在整个手术团队手中。所以，你必须尽己所能地保持冷静、放松和敏锐。」2
当然，救主是沉着的最佳典范。
在客西马尼园中，祂承受难以想象的痛苦，「〔滴下〕如大血点〔的汗珠〕」时，3祂说：「不要成就我的意思，只要成就你的意思。」4这段简短却庄严的话，充分展现出神性的沉着。在促成全人类救恩的巨大压力下，耶稣展现出三个重要的条件，帮助我们了解祂的坚毅沉着。首先，祂知道自己的身份，也忠于祂的神圣使命。第二点，祂知道有个伟大的幸福计划。最后，祂知道，透过祂无限的赎罪，所有忠信地与祂共负一轭的人，透过订立并遵守经由圣职教仪所接受的神圣圣约，都会得救，戴尔·瑞隆长老刚才已美好地教导了这一点。
若要对比失去和保持沉着之间的差异，请想想基督和使徒在离开客西马尼园后发生的事。在面对前来逮捕耶稣的士兵时，彼得的反应是失去镇定，诉诸暴力，砍下大祭司仆人马勒古的耳朵。反观，耶稣基督的反应是保持沉着，藉由医治马勒古，缓和紧张的情势。5
对于我们这些努力保持镇定，甚至可能变得灰心丧气的人说，想想彼得后来的故事。在这次事件后，彼得因否认与基督的关系而感到痛心；6但不久后，当他站在谴责救主的相同宗教领袖面前，受到严厉的审问时，他沉着镇定地为耶稣基督的神性作了有力的见证。7
知道自己是谁，并忠于你的神圣身份
让我们思考一下基督般沉着的要素。首先，知道自己是谁并忠于我们的神圣身份，能带来内心的平静。基督般的沉着要求我们避免与他人比较，或虚假做作。8约瑟·斯密教导：「世人如果不了解神的品格，就无法了解自己。」9我们若不知道自己是慈爱天父的神圣儿女，就不可能拥有神性的沉着。
纳尔逊会长在他的演讲「关乎永恒的选择」中，针对我们的身份，教导了这些永恒真理：我们是神的孩子、我们是圣约的子孙，以及我们是基督的门徒。他接着应许：「只要你接受这些真理，我们的天父就会帮助你达成你最终的目标，即在祂圣容面前，永远与祂同住。」10我们确实是在经历尘世体验的神圣属灵人物。知道我们是谁，并忠于那神圣的身份，是培养基督般沉着的必要条件。
知道有个神圣计划
接下来，记住有个伟大的计划，能在充满挑战的状况中，激发出勇气和沉着。尼腓会「去做」11主所命令的事，虽然「事先并不知道」12要做什么事，但他知道圣灵会带领他，以实现慈爱天父的永恒计划。当我们以永恒的眼光来看事情，就会变得沉着。主劝告祂的门徒要「举目」13，并「让永恒的庄严常存在你们的意念里。」14以永恒的眼光去看待充满挑战的时刻，压力就会成为一项特权，能让我们去爱、服务、教导和祝福。永恒的眼光使人能保持基督般的沉着。
认识耶稣基督那使人加添能力的力量和祂的赎罪
最后，靠着祂的赎罪牺牲，基督增添我们的能力，让我们有力量去持守并得胜。由于耶稣基督，我们才能与神立约，并藉由遵守圣约而得到巩固。不论今生处于何种环境，我们都能在喜乐和平静中与救主紧密相连。15关于基督那使人加添能力的力量，阿尔玛书第7章中有美好的教导。救主不但救赎我们脱离罪，祂也能使我们在软弱、恐惧中坚强，在我们面临今生的考验时巩固我们。
只要我们专注在基督身上，就能像在希兰的阿尔玛人民那样平息自己的恐惧。16在即将来犯的军队集结时，那些忠信的基督门徒展现出沉着。大卫·贝纳长老教导：「〔阿尔玛〕劝告信徒要记得主，以及唯有祂能赐予的拯救（见尼腓二书2：8）。人民知道救主会保护、看顾他们，因此平息了自己的恐惧。」17这便是沉着的典范。
暴风雨中的伟人
关于在暴风雨中保持耐心，我们可以从挪亚身上学到很多，但在如何度过暴风雨方面，救主乃是最伟大的导师。祂是暴风雨中的伟人。救主与祂的使徒经过一整天的教导后，需要休息，便建议他们乘船到加利利海的另一边去。在救主休息时，刮起了一场猛烈的风暴。当船只快要在狂风巨浪中沉没时，使徒们开始害怕他们可能会因此丧命。请记住，其中有几位使徒是渔夫，他们非常熟悉那片海域上的暴风雨！他们很担心18，便叫醒主，问道：「〔主〕，我们丧命，你不顾吗？」救主这时的沉着应对足为典范，祂「醒了，斥责风，向海说：『住了吧！静了吧！』风就止住，大大地平静了。」19
接着，祂给使徒们上了关于沉着的重要一课，祂问：「为甚么胆怯？你们还没有信心吗？」20祂在提醒他们，祂是世界的救主，是父差遣祂来促成神儿女的不死和永生。当然，神子是不会丧命在船上的。祂展现出神性的沉着，因为祂知道祂的神性，祂知道有个救恩和超升的计划，也知道祂的赎罪对于这项计划的永恒成功至关重要。
唯有透过基督和祂的赎罪，所有美好的事物才能进入我们的生活中。只要我们记得自己的身份，知道有个神圣的慈悲计划，并且靠着主的力量汲取勇气，那么我们就凡事都能做。我们会获得平静。在任何风暴中，我们都会做个正直的人。
愿我们都能寻求基督般的沉着所带来的祝福，不仅能帮助自己面对充满挑战的时刻，也能造福并帮助他人度过人生的风暴。在这棕榈主日的前夕，我满怀欣喜地为耶稣基督作见证。祂已复活。我见证，唯有祂才能为我们的生活带来平安、平静和神圣的沉着。我如此见证，是奉耶稣基督的圣名，阿们。