利阿贺拿
克服灵性的倦怠
2024年8月


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克服灵性的倦怠

作者现居阿拉伯联合大公国。

我传教返乡后,对于下一步该怎么做感到很大的压力。

图像
插图:一位悲伤的女性,头上有耗尽电量的电池

我热爱我的传教经验,但是当我回到菲律宾的家时,我因为自己所谓的「灵性倦怠」,而面临了严重的焦虑。

对我来说,灵性倦怠表示在你付出所有后,彻头彻尾疲惫的感觉。这影响了我的生活,我会整天待在房间里,因为我觉得精疲力竭。

身为返乡传教士,对于我人生的各项抉择,我感受到来自家人、朋友和社区的压力。我觉得周遭的人对于我所作的选择和该做的事,有很多意见——这实在让我喘不过气。我对每个人都隐藏了自己的感受,因为我不想让他们失望。

随着时间过去,我的压力沉重到无法负荷。

我的感觉就像是十二使徒定额组迪特·邬希铎长老所形容的:

「有时候,灵性上的崩溃悄然而至,几乎难以察觉。就像层层累积的沉积岩那样,灵性上的痛苦忧伤会随着时间累积,压在我们的灵性上,直到重得几乎无法负荷。例如,当我们在工作、家中和教会中的责任变得大到难以负荷,使我们看不到福音的喜乐时,可能就会变成这样。我们甚至可能觉得自己无法再付出,或者无法再遵行神的诫命。」

虽然我有这样的感觉,但当我转向天父寻求指引时,我还是能找到平安。以下是我找到平安的三个方法:

1.放下他人的期望

他人的期望让我很难找到平安,而这份平安正是传教返乡的我回归家乡生活所需要的。

因此,我为自己未来应走的方向祈求指引,并告诉天父我感受到的压力。当我努力邀请圣灵进入我的生活中时,我感受到圣灵的提示,要在信心上跃进,前往阿拉伯联合大公国工作。这项灵感非常超乎意料,我听从了这项圣灵提示时,社区里很多人都吓了一跳。

突然间,我感到充满了希望!我觉得神透过圣灵引领我方向,带给我所需的医治。

学习放下他人对我的期望,专注在天父的指引上,让我能怀着希望和信心向前迈进。

邬希铎长老也教导:「我们走出这世界的阴影,踏进永恒的基督之光,就能找到属灵的医治。」

2.别拿自己与他人比较

传教返乡后,我也陷入了拿自己与他人比较的困扰。

邬希铎长老谈到与人比较的危险时,说:「我们……花很多时间和精力去跟人比较。……这会让我们为自己订下难以达成的期望。结果,我们从不赞许自己的努力,因为我们的努力似乎比不上别人的努力。」

我太专注于其他返乡传教士所做的事,这让我觉得自己没什么进步。但我请求天父帮助我转移注意力,而积极努力这么做,让我比较不会在乎别人所做的事。相反地,我专注于自己独特的道路,并在我每天朝着属灵和属世目标前进时,专注于可以采取的步骤。

3.在灵性上积极主动

搬到杜拜的经验教导了我积极主动的重要性。不论我们的情况为何,我们随时随地都可以主动作出改变来寻求基督。

虽然我传教返乡后,觉得福音似乎有点无聊乏味,但让自己积极奉行福音,其实就是我消除倦怠感的解药。我努力成为自己支会中的一份子,每天为主腾出时间,这都让我找到更大的平安和医治。

罗素·纳尔逊会长为这个概念作见证,他说:「我们每天需要有崇拜主的经验,并研读祂的福音。我恳请各位,让神在你的生活中得胜。请给祂应得的时间,当你这么做时,观察一下,你正向的灵性动量会有什么变化。」

当我面临灵性的倦怠时,我现在知道,找到平安的方法就是保持灵性动量。可以做到这一点的方式之一,就是将注意力转移到救主身上,并放下他人的期望。

我这么做时,就能一步一步地在圣约道路上,找到向前迈进所需的平安。

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