我可以向何處尋求支援？

支援方式可以有多種形式，以及來自不同的來源。天父經常通過他人提供支援來回答我們的祈禱。救主本人得到門徒和朋友的支援。即使當祂在客西馬尼園受苦時，祂也從天使那裡得到了力量（見路加福音22：43）。接受關愛和支援在幫助你痊癒方面必不可少。

支援來源

如果你感到孤單，要知道有人愛你、想幫助你，包括你的天上父母、救主、耶穌基督和聖靈。祂們可以是你最佳的支援來源。救主經歷過你所有的痛苦和磨難，甚至是他人所造成的苦難。祂知道如何幫助你（見阿爾瑪書7：11-12）。聖靈能給我們安慰、平安和靈性力量，幫助我們不斷向前邁進。透過向天父祈禱、尋求幫助，你會獲引領到能夠提供支援給你的人那裡。

決定何時以及向誰尋求支援是個人的選擇。一開始，你可能會覺得很難向家人和朋友，或教會領袖尋求協助。與支援小組或顧問分享可能更容易（見「我應該尋求專業協助嗎？」）。尋求幫助可能會感到害怕，但當你這麼做時，你會因為所感受到的愛和接納而感到驚訝。

選擇支持福音原則的人。專業顧問應具備資歷（如適用），並有資格在虐待個案中提供幫助。

社區及教會資源

（以下所列某些資源並不是由耶穌基督後期聖徒教會所製作、維護或控制。雖然這些資料是用來作為補充資源，但本教會並不認同任何與本教會的教義和教導不符合的內容。）

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“Connect Directory,” Victim Connect resource center
“Support Groups,” healthfinder.gov
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