虐待
我能從中痊癒嗎？

「我能從中痊癒嗎？」給受害者的協助（2018年）。

「我能從中痊癒嗎？」給受害者的協助。

我能從中痊癒嗎？

痊癒是有可能的。透過救主的贖罪幫助，你可以從任何種類的虐待中痊癒。

當你受到傷害，你所背負的痛苦能夠由平安所取代的這個主意，可能幾乎是難以置信的。你的創傷可能多年不被注意或察覺。其他人可能不知道你的痛苦，因為你透過微笑，若無其事一樣地生活，來遮蓋傷痛。

當先知約瑟·斯密被困在利伯地監獄時，他給教會寫了一封信，包括「對於迫害他們的人，聖徒有何職責」（見教義和聖約第123篇，前言）。在信中，他沒有要遭受迫害和受傷的聖徒默默承受一切，假裝一切都沒發生過。相反，他吩咐他們搜集自己受苦的記述，並遞交給當權者。

同樣的，你也不需要躲藏，或假裝甚麼都沒發生過。你可能覺得無助、無力、困惑、孤獨或孤立。無論你有甚麼想法或感覺，要知道你有無限的價值，並且你是蒙愛的（見教義和聖約18：10）。

治癒的過程

治癒會幫助減輕你的痛苦。這是個需要時間的過程，但透過救主耶穌基督的協助，這是可能的，因為祂已為了我們作出贖罪犧牲。

治癒的過程包括以下步驟：

  • 承認並為損失悲傷

  • 與他人分享你的重擔

  • 認識到虐待對你生活的影響，並在需要時尋求專業諮詢

  • 要了解你的虐待經歷不會定義你是甚麼人

  • 信賴神的治癒能力

在經歷這個過程中，問問自己以下的問題：

  • 虐待如何影響了我的生活？

  • 我在治癒過程的哪個階段？

  • 有甚麼可以協助我繼續前進？

考慮將醫治情緒問題的過程，與護理身體外傷的過程作比較。假設你小時候曾摔斷腿，你當時沒有去看醫生讓腿復位，反而忍著痛跛著腳。後來，深層的痛消失了，但你每走一步，總有些地方還是隱隱作痛。幾年後，你想讓疼痛消失，所以去找了醫生。醫生必須重新接好骨頭，清除所有增生組織，裹上石膏，最後送你去接受物理治療，強化你的腿。

在尋求醫治受虐時，你必須先認識到那痛苦是真實的，但不是無法處理的。這包括承認所發生的事，容許確認那些受傷、害怕和悲傷的感覺。一般來說，有這種醫治經驗的專業顧問會對你很有幫助。（請教你的主教，了解你的區域是否有後期聖徒家庭服務處資源。）

當你接受醫治時，受虐的記憶可能依然存在；然而，情緒的強度，及這些經歷對你生活產生的負面影響，將會減弱，並最終變得幾乎不再存在。

無論是否得到專業人士的協助，祈禱都是有幫助的，研讀救主的生平和祂的贖罪，從他人處得到支援，並從聖職領袖得到靈性支援（見「我可以向何處尋求支援？」）。教會領袖可以幫忙減輕你的重擔，並獲得靈感，來協助你了解你的神聖價值，以及與天父及救主的關係。

十二使徒定額組的李察·司考德長老宣告：「我鄭重見證儘管他人的暴行、變態或亂倫重重傷害了你，且非出於你的意願，你並不需負任何責任，也不應覺得有罪惡感。也許你會因受虐而傷痕累累，但這些傷疤並不是常久的……

「要知道醫治過程是需要時間的，因為病情也需慢慢改善；然而，只要有所改善，就應知感謝神，那麼康復過程也就會加速」（「醫治受虐的傷痕」，1992年7月，聖徒之聲，第28-29頁）。

寬恕他人

在你經歷醫治過程時，在救主的幫助下，你可以培養寬恕那些曾傷害過你的人的能力。

醫治的一部分，是讓你達到可以不受「如何追究施虐者為其行為負責」所影響的程度。無論一個人是否被追究民事責任，每個施虐者有一天都要站在神的面前（教義和聖約137：9）。

無論施虐者何時及如何被追究責任，你可以確信任何人「以任何程度的不正義對人類兒女的靈魂施行控制、統治或強迫，看啊，諸天就退出；主的靈悲傷」（教義和聖約121：37）。如需更多協助，見「有可能寬恕嗎？」。

社區及教會資源

（以下所列某些資源並不是由耶穌基督後期聖徒教會所製作、維護或控制。雖然這些資料是用來作為補充資源，但本教會並不認同任何與本教會的教義和教導不符合的內容。）

相關文章