「摩赛亚书第12～13章：把诫命写在你们的心上」，摩尔门经教师用本（2024）
「摩赛亚书第12～13章」，摩尔门经教师用本
摩赛亚书第12～13章
把诫命写在你们的心上
挪亚和他的祭司们本该是灵性领袖，然而他们却生活在罪恶中，也教导他们的人民做同样的事情。阿宾纳代向他们教导，耶稣基督在他们救恩中的角色，以及把神的诫命写在他们的心上的重要。在这整堂课中，你会学习藉由把诫命写在自己的心上，更坚定地跟从耶稣基督。
服从和爱。救主教导：「你们若爱我，就必遵守我的命令」（约翰福音14：15），出于爱的服从会变得更加自然也更有意义。帮助学生了解奉行福音和爱救主之间的重要关联。
学生准备：学生可以请一位家人或朋友分享，他们亲身领悟到某一条诫命的意义的经验。
可进行的学习活动
你会给你自己服从的程度打几分？
你可以将以下这两句话写在白板上，然后让学生用1到10来评分，静静地评估这两句话对他们的描述有多贴切（10分表示描述十分贴切）。
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我觉得神的诫命很重要
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我服从神的诫命
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如果有人觉得神的诫命很重要，但却不服从这些诫命，这会产生哪些疑虑？
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如果有人服从神的诫命，但却不觉得这些诫命很重要，这会产生哪些疑虑？
在研读本课时，省思你对神的诫命的感觉和服从程度。
打从心底服从
阿宾纳代作证指出挪亚王的邪恶而被关进监牢之后（见摩赛亚书12：9-17），他被带到挪亚和众祭司面前。阿宾纳代责备他们假装了解并教导神的话语，但实际上未曾真心求了解。挪亚的祭司们声称是在教导摩西律法，但他们既不遵守摩西律法，也不服从十诫。阿宾纳代教导挪亚和众祭司，遵守神的诫命的重要（见摩赛亚书12：25-37）。
在整堂课中，你可以选择运用部分或整段影片「阿宾纳代在挪亚王和众祭司面前作见证」（4：35），影片可在 ChurchofJesusChrist.org取得。
在学生阅读以下经文章节之前，不妨请他们尽量凭记忆列出十诫，越多越好，将学生所提出的诫命写在白板上。然后他们可以运用以下的查考经文活动，把遗漏的诫命补齐。
阅读摩赛亚书12：34-36、13：15-24，找出十诫的每一条诫命。不妨在你的经文中为十诫标上数字。
阅读摩赛亚书13：11，找出阿宾纳代教导挪亚和众祭司十诫的一个原因。
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我们可以从这节经文中学到哪些真理？
我们可以从这节经文学到的一项真理是，神的诫命必须写在我们的心上。
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在你看来，把诫命写在我们的心上是什么意思？
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人若没有把诫命写在自己心上，有办法服从它吗？为什么有办法？为什么没办法？
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在你看来，把诫命写在心上，能如何帮助我们跟从耶稣基督？
前总会女青年会长邦妮·奥斯卡森会长教导了重要的真理，可以帮助我们了解，把诫命写在我们的心上的意思：
需要先让福音从头脑进入内心！我们有可能由于受到期望，或是自幼成长的文化或习惯，只在表面上要奉行福音。……
我们都需要努力改变自己的内心和本性，让我们不再渴望依循世人的道路，而只想取悦神。（邦妮·奥斯卡森，「我相信吗？」，2016年5月，利阿贺拿，第88页）
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在你看来，人要如何才能让福音从头脑进入内心？
不妨调整以下活动，先从十诫中选择一条诫命，然后全班一起完成那些问题。例如，当某人把「不可偷盗」这项诫命写心上时，这可能会促使那人努力工作而不欺骗。同样地，「不可杀人」可能会促使人尊重他人，并努力不以愤怒回应。然后你可以再让学生个别、两人一组或分成小组完成活动。
另一个选项是，将各个诫命分派给学生，让他们与一位同伴分享自己对那些问题的答案，并在分享完后轮替换个伙伴。或者，学生可以进行角色扮演，演练如果将那条诫命写在自己的心上时，人会如何行动。
从十诫中选择两或三条诫命。画几个心形图案，在每个爱心上半部分别写下一项诫命，然后将以下问题的答案写在每个爱心里：
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将这条诫命写在心上的人，会去做或不做哪些事？
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人可以做哪些事，来帮助将这条诫命更完全地写在自己的心上？
记得耶稣基督
挪亚和他的祭司们除了没有把十诫写在心上之外，他们也不明白摩西律法的目的。
阅读摩赛亚书13：28-32，找出摩西律法的目的。
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阿宾纳代希望挪亚的祭司们对摩西律法有哪些了解？
总会会长团达林·邬克司会长，针对世人需要耶稣基督作了以下教导：
男人和女人……可以成就伟大的事。但是就算我们在各方面都服从神，行事正义，我们仍无法脱离死亡和自己的罪的影响而得救；只有藉着耶稣基督个人赎罪的恩典，我们才能得救。摩尔门经清楚解释了这一点，它教导「救恩不单由律法而来」（摩赛亚书13：28）。换句话说，救恩不仅仅是由遵守神的诫命而来。「凡属血气的没有一个能够称义」（尼腓二书2：5），……世人无法挣得自己的救恩。（Dallin H. Oaks, “Another Testament of Jesus Christ,” Ensign, Mar. 1994, 67）
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诫命能如何帮助我们记得耶稣基督？
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在你看来，记得耶稣基督能如何帮助我们把诫命写在我们的心上？
思考一下，是否有哪一条你很难遵守的诫命，或是你认为还没写在你的心上的诫命。在省思这条诫命时，你可以仔细阅读巩固青年（小册子，2022）。透过圣灵寻求灵感，并在研读日记中回答以下问题：
不妨在学生沉思并回答以下问题时，播放轻音乐。你可以剪几个爱心发给学生，让他们将问题的回答写在上面，然后请他们将爱心放在能提醒他们自己的目标的地方。或者，他们可以在自己的日记中画一个爱心，把答案写在上面，用手机拍下这个爱心的照片，把这张照片作为手机桌布一整个星期。
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你可以做什么来更坚定地跟从耶稣基督，并把这条诫命更全然地写在心上？