Alma 5:1–32

Le domande di Alma per l’autovalutazione

un mutamento di cuore

I momenti di autovalutazione possono aiutarci a vedere più chiaramente la forza del nostro rapporto con Gesù Cristo. Alma, sapendo come l’orgoglio e la contesa si fossero insinuati nella Chiesa, pose ai membri di Zarahemla una serie di domande che li incoraggiava a riflettere su dove fosse rivolto il loro cuore e sulla loro posizione dinanzi a Dio. Questa lezione ha lo scopo di aiutarti a valutare il tuo progresso spirituale e a rafforzare la tua conversione a Gesù Cristo.

Aiutare gli allievi a ricercare la rivelazione personale. Lasciare agli studenti il tempo di studiare e di riflettere in silenzio sulle Scritture può contribuire a invitare lo Spirito Santo. Quando gli studenti guardano dentro di sé per valutare quanto capiscono del Vangelo e quanto ci credono, possono diventare più consapevoli di ciò che già sanno e invitare lo Spirito Santo ad aiutarli a riconoscere ciò che devono imparare, sentire e fare per avvicinarsi a Gesù Cristo.

Preparazione degli studenti: invita gli studenti a scorrere Alma 5 e a evidenziare tutti i punti interrogativi del capitolo. Gli studenti potrebbero anche porsi alcune delle domande rivolte da Alma al suo popolo in questo capitolo.

Possibili attività di apprendimento

Autovalutazione

Pensa alle occasioni che hai avuto di essere intervistato da qualcun altro, come le interviste per la raccomandazione per il tempio, quelle annuali con il tuo vescovo o presidente di ramo, o i colloqui di lavoro.

• Qual è lo scopo delle interviste?

• Come potresti fare un’intervista con te stesso?

Il presidente M. Russell Ballard del Quorum dei Dodici Apostoli ha parlato di alcuni dei benefici che derivano dal prenderci regolarmente un po’ di tempo per valutare il nostro progresso spirituale. Puoi guardare il video “Tornare e ricevere”, disponibile su ChurchofJesusChrist.org, dal minuto 8:14 al minuto 8:58 oppure leggi il testo seguente.

Presidente M. Russell Ballard

Ho visto che per mantenere lo sguardo sul tornare [alla presenza di Dio] e sul ricevere le benedizioni promesse, devo regolarmente fermarmi per chiedermi: “Come sto andando?”.

È come tenere un’intervista personale e privata con se stessi. Se vi sembra insolito, considerate questo: chi è che in questo mondo vi conosce meglio di come voi conoscete voi stessi? Voi conoscete i vostri pensieri, le vostre azioni private, i vostri desideri e i vostri sogni, obiettivi e piani. Inoltre, conoscete meglio di chiunque altro i progressi che state facendo. (M. Russell Ballard, “Tornare e ricevere”, Liahona, maggio 2017, 64)

Pensa a quanto spesso ti prendi del tempo per valutare il tuo progresso spirituale.

• Che tipo di benefici si possono avere dal farlo regolarmente?

Una tecnica che puoi utilizzare quando studi le Scritture è prenderti il tempo di fare una pausa e valutare quanto stai mettendo in pratica gli insegnamenti o i principi che stai studiando. Oggi avrai l’opportunità di esercitarti con questa tecnica studiando Alma 5. Questo capitolo contiene molte domande che Alma pose al suo popolo. Puoi rivolgere queste domande anche a te stesso per valutare il tuo progresso spirituale. Mentre studi, cerca la guida del Padre Celeste per sapere che cosa stai facendo bene e come Egli vorrebbe che migliorassi.

Per aiutare gli studenti a vedere il gran numero di domande contenute in Alma 5, potresti invitarli a scorrere velocemente il capitolo e a notare i molti punti interrogativi. Potresti anche invitare gli studenti a dedicare un po’ di tempo, durante il loro studio personale delle Scritture, a evidenziare o cerchiare tutti i punti interrogativi contenuti in questo capitolo, se non lo hanno già fatto.

Alma predica al popolo di Zarahemla

Ricorda che, dopo aver visto l’orgoglio e l’avidità tra il suo popolo, Alma rinunciò al ruolo di giudice supremo dei Nefiti per dedicarsi più pienamente all’insegnamento della parola di Dio (vedere Alma 4:19).

Alma iniziò la sua predicazione nel paese di Zarahemla. Ricordò a queste persone la schiavitù spirituale e fisica che i Nefiti avevano vissuto ai giorni di re Noè (vedere Alma 5:3–5).

Leggi Alma 5:6–13 e cerca ciò che Alma voleva che il suo popolo ricordasse della generazione precedente di Nefiti.

• Perché, secondo te, Alma voleva che il suo popolo ricordasse queste cose?

• Che cosa voleva Alma che il suo popolo sapesse di Gesù Cristo nel versetto 7?

Leggi Alma 5:14, 26 e cerca le domande che Alma pose al suo popolo dopo aver ricordato loro il loro retaggio spirituale.

• Secondo te, che cosa voleva Alma che il suo popolo capisse ponendo loro queste domande?

  Gli studenti potrebbero rispondere affermando verità come le seguenti: Il Signore desidera che proviamo un possente mutamento di cuore e, dopo essere nati spiritualmente da Dio, dobbiamo adoperarci per mantenere il nostro mutamento di cuore.

• In che modo, secondo te, porti domande come quelle contenute nei versetti 14 e 26 potrebbe influire sulla tua vita?

Usare gli insegnamenti di Alma per condurre un’autovalutazione

Mostra le seguenti istruzioni e lascia agli studenti il tempo sufficiente (se possibile, circa 10–15 minuti) per svolgere questa attività in silenzio da soli. Potresti mettere inni o musica spirituale in sottofondo mentre gli studenti completano l’attività.

Dedica un po’ di tempo a studiare le parole rivolte da Alma al popolo di Zarahemla in Alma 5:14–30 e a riflettere se hai provato o stai provando il cambiamento descritto da Alma. Mentre studi, fai una tua autovalutazione usando alcune o tutte le domande poste da Alma in questi versetti. Ecco alcuni modi per farlo.

1. Fai una pausa e rifletti ogni due o tre versetti, valutando in che modo le domande di Alma in quei versetti si collegano alla tua vita.

2. Scegli alcune delle domande di Alma che ritieni più significative e rilevanti per te. Scrivi queste domande nel diario di studio e annota le risposte a ciascuna domanda, oltre a qualsiasi altro pensiero o impressione che potresti avere.

3. Dopo aver individuato le domande poste da Alma in questi versetti, formula due o tre domande che potresti usare tu per valutare il tuo progresso spirituale. Scrivi le tue risposte nel diario di studio.

Dopo che gli studenti avranno completato questa attività di studio, parla con loro di ciò che hanno imparato e provato mentre eseguivano la loro autovalutazione. Come parte di questa discussione potresti usare le seguenti domande:

• Quali delle domande di Alma hai ritenuto fossero più significative per te? Perché?

• Quali parole o espressioni hai trovato in questi versetti che potrebbero darti il desiderio e il coraggio di pentirti?

• Che cosa hai imparato su Dio e sui Suoi desideri per te da ciò che hai studiato?

Pensa a ciò che hai imparato o provato oggi quando hai usato le parole di Alma per valutare il tuo progresso spirituale. Individua una o due cose su cui vorresti lavorare come risultato di ciò che hai studiato. Pensa a ciò che inizierai a fare oggi, a quali ostacoli potresti incontrare e a come puoi cercare l’aiuto di Dio per superare i tuoi ostacoli. Scrivi i tuoi pensieri e le tue impressioni nel diario di studio.

Commenti e informazioni generali

Alma 5:9, 26. Che cosa può impedirci di mantenere un mutamento di cuore?

L’anziano Wilford W. Andersen dei Settanta ha insegnato:

Anziano Wilford W. Andersen

Quando, dopo il battesimo, riceviamo il dono dello Spirito Santo, veniamo riempiti della musica celeste che accompagna la conversione. Il nostro cuore subisce un cambiamento e noi “non abbiamo più alcuna disposizione a fare il male, ma a fare continuamente il bene” (Mosia 5:2). Lo Spirito, però, non tollera la scortesia, l’orgoglio o l’invidia. Se perdiamo questa delicata influenza nella nostra vita, le ricche armonie del Vangelo possono presto diventare dissonanti e, infine, possono essere messe a tacere. Alma pose questa domanda acuta: “Se avete provato un mutamento di cuore, e se vi siete sentiti di cantare il canto dell’amore che redime, vorrei chiedervi, potete sentirvi così, ora?” (Alma 5:26). (Wilford W. Andersen, “La musica del Vangelo”, Liahona, maggio 2015, 55)

Alma 5:14. Che cosa vuol dire essere nati da Dio?

L’anziano David A. Bednar del Quorum dei Dodici Apostoli ha spiegato:

Anziano David A. Bednar

I servitori autorizzati del Signore insegnano ripetutamente che uno degli scopi fondamentali della nostra esistenza terrena è di essere cambiati e trasformati spiritualmente tramite l’Espiazione di Gesù Cristo. […]

Ci è richiesto di “venire a Cristo, di essere resi perfetti in Lui e di rifuggire da ogni empietà” (Moroni 10:32), per diventare “nuove creature in Cristo” (vedere 2 Corinzi 5:17), respingere “l’uomo naturale” (Mosia 3:19) e sperimentare nel nostro cuore “un potente cambiamento, cosicché non abbiamo più alcuna disposizione a fare il male, ma a fare continuamente il bene” (Mosia 5:2). Considerate che la conversione di cui si parla in questi versetti è possente, non una piccola cosa: una rinascita spirituale e un cambiamento sostanziale di quello che proviamo e desideriamo, di ciò che pensiamo e facciamo e di come siamo. Invero l’essenza del vangelo di Gesù Cristo comporta un cambiamento sostanziale e permanente della nostra vera natura, possibile se confidiamo su “i meriti, la misericordia e la grazia del Santo Messia” (2 Nefi 2:8). Se scegliamo di seguire il Maestro, scegliamo di essere cambiati, di nascere spiritualmente di nuovo. (David A. Bednar, “Bisogna che nasciate di nuovo”, Liahona, maggio 2007, 19–20)

Attività di apprendimento supplementari

Alma 5:4–13. “Avete conservato sufficientemente il ricordo della schiavitù dei vostri padri?”

Potresti invitare gli studenti a venire in classe preparati a parlare di un antenato che ha lasciato loro un retaggio da seguire. Mentre parlate di Alma 5:4–13, potresti invitare gli studenti a raccontare le loro storie. Come parte di questa discussione, potresti anche usare la seguente dichiarazione dell’anziano William R. Walker dei Settanta:

“Sarebbe magnifico se ogni santo degli ultimi giorni conoscesse la storia della conversione dei propri antenati. […]

Più ci sentiamo legati ai nostri antenati, più probabilità ci sono che faremo scelte giuste e sagge.

È proprio così. Ognuno di noi sarà grandemente benedetto se conoscerà le storie di fede e sacrificio che hanno portato i nostri antenati a unirsi alla Chiesa del Signore“ (William R. Walker, “Vivete rimanendo fedeli”, Liahona, maggio 2014, 97, 99).

Cardiogramma spirituale

Spiega che il cardiogramma è un tracciato usato a volte dai dottori per valutare le condizioni del nostro cuore fisico. In modo simile, le domande poste da Alma in Alma 5 avevano lo scopo di aiutare il suo popolo a valutare la condizione spirituale del loro cuore.

Potresti mettere in vista i seguenti versetti: Alma 5:27, 28, 29, 30–31. Invita gli studenti a studiare per conto proprio ogni versetto o gruppo di versetti e a rispondere a come le domande di Alma li descrivono usando la seguente scala di riferimento: “Sempre”, “Quasi sempre”, “Di solito”, “A volte” o “Raramente, quasi mai”. Puoi suggerire agli studenti di rispondere alla domanda contenuta nel versetto 29 come se ci fosse scritto: “Ti sei spogliato dell’invidia?”.

Dopo aver lasciato agli studenti il tempo sufficiente per completare l’attività, invitali a scrivere nel loro diario di studio i pensieri o le impressioni che hanno avuto.

Gli insegnamenti di Alma sul nascere di nuovo

Gli studenti potrebbero trarre beneficio dallo studio di Alma 5 avendo in mente di cercare di comprendere meglio in cosa consiste la conversione. Per esempio, potrebbero studiare Alma 5:2–7 prestando attenzione al ruolo che Gesù Cristo può avere nell’aiutarci a nascere di nuovo e a provare un mutamento di cuore. Altrimenti potrebbero studiare Alma 5:8–16, 21 cercando di capire quale impatto può avere il Salvatore su coloro che nascono di nuovo ed esercitano fede in Lui.

Video del Libro di Mormon

Come parte del vostro studio di Alma 5 potresti mostrare “Alma il Giovane porta ordine nella Chiesa a Zarahemla” dal minuto 0:00 al minuto 3:02.