Alma 7:1–13

Opdat Hij zijn volk te hulp zal komen

Gods werk en heerlijkheid is ‘de onsterfelijkheid en het eeuwige leven van de mens tot stand te brengen’ (Mozes 1:39). Om dat te bereiken, zond Hij zijn Zoon, Jezus Christus, om voor onze zonden te lijden en de dood door zijn opstanding te overwinnen. De Heiland heeft bereidwillig alle dingen voor ons geleden, ‘opdat Hij naar het vlees zal weten hoe zijn volk te hulp te komen naargelang hun zwakheden’ (Alma 7:12). Deze les kan je helpen om meer liefde voor je Heiland te voelen en op Hem te vertrouwen.

Help de cursisten de invloed van de Heilige Geest te herkennen. De Heilige Geest communiceert vaak door gevoelens van liefde, vreugde en vrede (zie Galaten 5:22–23). Hij getuigt ook van Jezus Christus (zie Johannes 15:26). Zoek naar natuurlijke mogelijkheden om de cursisten het verband tussen hun gevoelens en de invloed van de Heilige Geest duidelijk te maken. Bedenk dat niet alle cursisten de invloed van de Heilige Geest op dezelfde manier zullen voelen.

Voorbereiding van de cursist: Laat de cursisten Alma 7:11–13 bestuderen en in deze verzen opzoeken wat Jezus Christus door zijn verzoening heeft geleden en waarom Hij die dingen heeft geleden.

Mogelijke leeractiviteiten

De belangrijkste dingen

U kunt de volgende lijst en rangschikking als klas maken, of u kunt de cursisten met een medecursist of in een groepje een lijst laten maken en de verschillende antwoorden met elkaar vergelijken.

Maak een lijst met de belangrijkste gebeurtenissen in de wereldgeschiedenis en rangschik ze van de belangrijkste tot de minst belangrijke.

• Wat maakt een gebeurtenis belangrijk of van betekenis?

• Waarom kan het moeilijk zijn om ze op volgorde van belangrijkheid te rangschikken?

Terwijl Alma tot het volk in het land Gideon sprak, profeteerde hij: ‘Er moeten nog vele dingen komen; en zie, er is één ding dat van groter belang is dan alle andere’ (Alma 7:7).

Lees Alma 7:7 en let op deze belangrijkste gebeurtenis. Je kunt wat je vindt eventueel markeren.

• Waarom denk je dat de komst van de Heiland de belangrijkste gebeurtenis ooit is?

Overweeg de cursisten hun gedachten over het volgende in hun studiedagboek te laten schrijven.

Als Alma tot het volk van Zarahemla heeft gesproken en de kerk in dat deel van het land op orde heeft gebracht (zie Alma 6), reist hij naar het land Gideon. Alma 7 bevat belangrijke leringen van Alma aan het volk van Gideon over Jezus Christus en zijn verzoening. Overdenk vóór je gaat studeren wat de verzoening van Jezus Christus met jouw leven te maken heeft. In welke omstandigheden heb je momenteel de hulp van je hemelse Vader en de Heiland nodig?

Let bij je studie vandaag op leringen over Jezus Christus en zijn verzoening waardoor je beter gaat begrijpen wat Hij voor jou heeft gedaan en hoe Hij je kan helpen.

Alma spreekt over de verzoening van de Heiland

Laat de cursisten eventueel het schema in hun studiedagboek overnemen. U kunt het ook op het bord tonen of overnemen, zodat het klassikaal kan worden ingevuld.

Wat de Heiland voor mij heeft geleden	Waarom de Heiland voor mij heeft geleden

Alma 7:11–13 is een Schrifttekst kerkleerbeheersing. Overweeg om Schriftteksten kerkleerbeheersing zo te markeren dat je ze makkelijk kunt terugvinden. In de volgende les is er gelegenheid om te oefenen met het toepassen van de leer uit deze tekst op een vraag of situatie.

Lees Alma 7:11–13 en let op Alma’s leringen over wat Jezus Christus als onderdeel van zijn verzoening voor jou heeft geleden of op Zich heeft genomen. Noteer deze in de eerste kolom van je schema. Het kan nuttig zijn om te weten dat het woord zwakheden verwijst naar de zwakheden en tekortkomingen die we in het sterfelijk leven ervaren.

Als u het schema op het bord gebruikt, laat u de cursisten hun bevindingen in deze verzen er eventueel in opschrijven. Laat ze vervolgens de volgende Schriftteksten lezen en aanvullende details over het lijden van de Heiland noteren.

Lees 2 Nephi 9:21; Mosiah 3:5–8; en Leer en Verbonden 19:16–19. Deze teksten bevatten meer details over het lijden van de Heiland. Voeg woorden of zinsneden die je belangrijk vindt aan de eerste kolom in het schema toe. Voeg desgewenst een kruisverwijzing of link van deze teksten naar Alma 7:11–13 toe.

• Welke gedachten of gevoelens kwamen er in je op toen je over het lijden van de Heiland las?

• Waarom is het belangrijk om te begrijpen wat de Heiland als onderdeel van zijn zoenoffer heeft geleden en op Zich heeft genomen?

Waarom Jezus Christus deze dingen heeft geleden

Lees Alma 7:11–13 nogmaals en ga na waarom de Heiland voor je heeft geleden. Concentreer je op de zinsneden die beginnen met ‘opdat’ of ‘om’ terwijl je leest. Noteer je bevindingen in de tweede kolom van het schema. Het kan nuttig zijn om te weten wat de woorden te hulp komen betekenen om verlichting en hulp te bieden.

• Waarom heeft Jezus Christus deze dingen voor jou geleden?

  Laat de cursisten hun antwoorden op de vorige vraag eventueel in het schema op het bord zetten.

• Hoe zou je wat je in Alma 7:11–13 hebt bestudeerd in een waarheidsverklaring samenvatten?

Misschien heb je in Alma 7:11–13 dit beginsel ontdekt: Jezus Christus heeft geleden om mij van zonde en de dood te redden, en me door de moeilijkheden van het aardse leven heen te loodsen.

Zet dit beginsel eventueel op het bord.

President Dallin H. Oaks van het Eerste Presidium heeft wat aardse moeilijkheden genoemd waar de Heiland ons bij kan helpen. Lees het volgende citaat of bekijk de video ‘Gesterkt door de verzoening van Jezus Christus’, beschikbaar op ChurchofJesusChrist.org, vanaf tijdcode 3:13 tot 4:01.

Onze Heiland onderging en doorstond alle menselijke moeilijkheden in volle omvang ‘naar het vlees’, zodat Hij ‘naar het vlees’ kon weten hoe zijn volk ‘te hulp te komen [of bij te staan] naargelang hun zwakheden’. Hij kent dus onze worstelingen, ons hartzeer, onze verzoekingen en ons lijden, want Hij heeft die als essentieel onderdeel van zijn verzoening allemaal zelf ondervonden. En daardoor stelt zijn verzoening Hem in staat om ons te hulp te komen – om ons de kracht te geven alles te dragen. (Dallin H. Oaks, ‘Gesterkt door de verzoening van Jezus Christus’, Liahona, november 2015, 61–62.)

• Wat begrijp en voel je door dit citaat nu nog meer over de Heiland?

Het op je leven toepassen

Help de cursisten wat ze in deze les hebben geleerd op zichzelf te betrekken. Geef ze bijvoorbeeld de tijd om het volgende individueel te overdenken en af te maken.

Sta even stil bij wat de Heiland voor jou persoonlijk heeft geleden. Wat voor beproevingen, verleidingen, zwakheden of leed ondervind jij bijvoorbeeld of heb je zelf meegemaakt? Noteer uw gedachten eventueel onder het schema.

Overweeg vervolgens onder gebed hoe de Heiland je in al die moeilijkheden heeft gesterkt of kan sterken. Vraag je hemelse Vader om je te inspireren als je je gedachten en gevoelens opschrijft.

U kunt vrijwilligers vragen naar enkele inzichten die ze hebben opgeschreven. U kunt de volgende vragen ook als leidraad voor een klassikale bespreking gebruiken. Voordat u de eerste vraag stelt, kunt u een persoonlijk voorbeeld uit uw leven geven. Druk de cursisten op het hart om niet over ervaringen te praten die wellicht te persoonlijk of heilig zijn.

• Wanneer heb je de kracht gevoeld waarin Jezus Christus door zijn verzoening voorziet?

• Wat heb je door je studie vandaag over Jezus Christus geleerd of gevoeld dat je wilt onthouden?

Getuig van de beginselen die vandaag besproken zijn.

Toelichting en achtergrondinformatie

Wat vindt de Heer van zonden of zwakheden waar ik moeite mee heb?

Ouderling Richard G. Scott (1928–2015) van het Quorum der Twaalf Apostelen heeft gezegd:

Het goede nieuws voor wie verlost wil worden van de gevolgen van slechte keuzes uit het verleden is dat de Heer een onderscheid maakt tussen zwakheid en opstandigheid. De Heer waarschuwt dat opstandigheid zonder bekering bestraft wordt, maar Hij is altijd barmhartig als Hij het heeft over zwakheden. (Richard G. Scott, ‘Persoonlijke kracht door de verzoening van Jezus Christus’, Liahona, november 2013, 83.)

Kent Jezus Christus mijn situatie echt?

Ouderling Jeffrey R. Holland van het Quorum der Twaalf Apostelen heeft gezegd:

Christus bewandelde het pad dat elk sterfelijk wezen moet bewandelen, zodat Hij zou weten hoe Hij ons kon troosten en sterken in de moeilijkste tijden van ons leven. Hij kent de zwaarste en meest persoonlijke lasten die we met ons meedragen. Hij kent de diepste pijnen die we doorstaan. Hij is onder alle smart neergedaald zodat Hij ons daarboven kan laten uitstijgen. Er is in dit leven geen pijn die of verdriet dat Hij niet voor ons heeft geleden en op zijn eigen kloekmoedige en liefdevolle schouders heeft genomen. (Jeffrey R. Holland, Christ and the New Covenant: The Messianic Message of the Book of Mormon [1997], 223–224.)

Ouderling Matthew S. Holland van de Zeventig heeft gezegd:

Het kan zijn dat u zoveel intense of unieke pijn hebt dat naar uw gevoel niemand die kan begrijpen. Er is misschien geen familielid, vriend, vriendin of priesterschapsleider – hoe fijngevoelig en goedbedoeld ze ook mogen zijn – die precies weet wat u voelt of de juiste woorden vindt om aan uw genezing bij te dragen. Maar weet dat er Iemand is die precies weet wat u doormaakt, die ‘machtiger dan de gehele aarde’ [1 Nephi 4:1] is en die ‘bij machte is te doen ver boven alles wat wij bidden of denken’ [Efeze 3:20]. Het proces zal zich op zijn manier en tijd ontvouwen, maar Christus staat altijd klaar om elke gram en elk aspect van uw pijn volledig te genezen. (Matthew S. Holland, ‘De uitzonderlijke gave van de Zoon’, Liahona, november 2020, 46.)

Aanvullende leeractiviteiten

De hulp van de Heiland voor depressiviteit en psychische aandoeningen

Bij de bespreking van de leer dat Jezus Christus heeft geleden om ons van zonde en de dood te redden, en om ons door de moeilijkheden van het aardse leven heen te loodsen (zie Alma 7:11–13), kunt u de video ‘Like a Broken Vessel’ (11:36) vertonen. In deze video getuigen ouderling Jeffrey R. Holland van het Quorum der Twaalf Apostelen en anderen hoe de Heiland mensen met een depressie en andere psychische aandoeningen te hulp kan komen. Deze video staat op ChurchofJesusChrist.org.

Alma 7:13. ‘Zie, dit is het getuigenis dat in mij is’

Alma besloot zijn leringen over de verzoening van de Heiland met de woorden: ‘Nu, zie, dit is het getuigenis dat in mij is’ (Alma 7:13). Laat de cursisten van de Heiland getuigen, zoals Alma dat tot het volk in Gideon deed. Laat ze zich afvragen wat ze zouden zeggen als ze de gedachten en gevoelens van hun hart aangaande de Heiland moesten overbrengen. Wat is ‘het getuigenis dat in [hen] is’?