Helaman 5:1–13

“Vår Forløsers klippe”

Har du noen gang følt deg omringet av negative innflytelser eller av djevelens fristelser? Profeten Helaman sammenlignet Satans angrep med en storm med mektige vinder og hagl som slår mot oss. Han erklærte også at de som bygger sitt livs grunnvoll “på vår Forløsers klippe” (Helaman 5:12), vil ha makt til å motstå det onde og holde seg trofaste. Denne leksjonen kan hjelpe deg å motstå djevelen og bygge din grunnvoll på Jesus Kristus.

Hjelp elevene å utdype sin takknemlighet og kjærlighet til Jesus Kristus. Når elevene lærer om Jesus Kristus, kan du hjelpe dem å gå lenger enn å lære det han sa og gjorde, og lære hvem han er. Én måte å gjøre dette på, er å fokusere på hans kjennetegn og egenskaper. Oppfordre elevene til å reflektere over hvordan Frelseren utøver sin kraft i deres liv.

Elevforberedelse: Be elevene lese Helaman 5:12 og markere ord eller uttrykk som er meningsfylte for dem. Du kan også å be elevene begynne å lære hele skriftstedet utenat.

Mulige læringsaktiviteter

Din åndelige grunnvoll

Skriv elevenes svar på følgende spørsmål på tavlen.

• Hva er noen utfordringer eller problemer som kan ryste en persons tro eller åndelige grunnvoll? Du kan lage en liste over dem i studiedagboken din.

Du kan vise et bilde av Salt Lake tempel.

Under generalkonferansen i oktober 2021 drøftet president Russell M. Nelson behovet for å styrke den opprinnelige grunnvollen til Salt Lake tempel. Han oppfordret så Kirkens medlemmer til å overveie sin egen åndelige grunnvoll. Les følgende uttalelse, og legg merke til hvordan president Nelson sammenligner tempelets forsterkninger med vårt eget liv.

På samme måte er det nå på tide at vi alle iverksetter ekstraordinære tiltak – tiltak vi kanskje aldri har iverksatt før – for å styrke vår personlige åndelige grunnvoll. Uvanlige tider krever uvanlige tiltak.

Mine kjære brødre og søstre, dette er de siste dager. Hvis dere og jeg skal motstå de kommende farer og press, er det nødvendig at vi alle har en sikker åndelig grunnvoll bygget på vår Forløsers klippe som er Jesus Kristus.

Så jeg spør hver enkelt av dere: Hvor sikker er din grunnvoll? Og hvilke forsterkninger av ditt vitnesbyrd og din forståelse av evangeliet er nødvendig? (Russell M. Nelson, “Tempelet og din åndelige grunnvoll”, Liahona, nov. 2021, 93)

• Er det noe ved president Nelsons uttalelse du fester deg spesielt ved?

Du kan vise eller skrive president Nelsons spørsmål på tavlen, mens elevene grunner og skriver.

Grunn på hvordan du kan svare på president Nelsons spørsmål om din åndelige grunnvoll. Søk Den hellige ånds innflytelse, og skriv ned svarene dine.

Helaman oppfordret sine sønner til å huske

I det 54. året av dommernes regjeringstid ble mange av nephittene fordervet og valgte ondskap fremfor det gode. Som følge av dette gikk Nephi av som øverste dommer og sluttet seg til sin bror Lehi for å forkynne Guds ord til folket (se Helaman 5:1–4), akkurat som hans oldefar Alma den yngre hadde gjort 60 år tidligere (Alma 4:15–20). Lehi og Nephi var i stand til å holde seg trofaste, delvis fordi de husket læresetningene til deres far Helaman.

Du kan skrive ordene Husk, ja, husk på tavlen som overskrift. Be elevene lese Helaman 5:5–11 og komme frem til tavlen og skrive én ting som Nephi og Lehi ble bedt om å huske. Hvis noe en elev ønsket å skrive, allerede står på tavlen, kan eleven sette en hake ved siden av det. Hvis noen av elevene ikke fikk skrive på tavlen, kan de velge et punkt fra listen og fortelle hvordan det å huske dette elementet hjelper dem å styrke sin åndelige grunnvoll.

Vår sikre grunnvoll

Les Helaman 5:12, og se etter flere sannheter Helaman ønsket at sønnene hans skulle huske.

Helaman 5:12 er et Kjenn læren-skriftsted. Vurder å markere Kjenn læren-skriftsteder på en slik måte at du lett kan finne dem igjen. Du vil få anledning i neste leksjon til å øve på å anvende læresetningen som undervises i dette skriftstedet, på et spørsmål eller i en situasjon.

Hvis elevene deltok i elevforberedelsen, kan du sjekke fremgangen deres når det gjelder å lære Helaman 5:12 utenat. Du kan be dem dele ord og uttrykk som var meningsfylte for dem.

• Kan du nevne noen sannheter du fant i Helaman 5:12?

To viktige sannheter i Helaman 5:12 er at Jesus Kristus er vår sikre grunnvoll, og hvis vi bygger vår grunnvoll på Jesus Kristus, vil ikke djevelen ha noen makt over oss.

• Hvordan er Jesus Kristus som en klippe og en sikker grunnvoll for vårt liv?

• Hvordan kan djevelens angrep på din tro føles som en storm eller virvelvind?

Dere kan drøfte forskjellige måter djevelen angriper samfunnet, familier, Kirken og enkeltpersoner på. Dere kan drøfte hvordan utfordringene og problemstillingene som ble skrevet på tavlen i begynnelsen av leksjonen, er som stormer og virvelvinder. Be elevene reflektere over personlige stormer eller virvelvinder de kan oppleve.

Hvis den er tilgjengelig, kan dere se videoen “Åndelige virvelvinder” (2:24) på ChurchofJesusChrist.org for å lære av eldste Neil L. Andersen i De tolv apostlers quorum hvordan dere kan overvinne djevelens virvelvinder.

Du kan skrive Jesus Kristus er vår sikre grunnvoll på tavlen. Be elevene skrive svarene sine på det første spørsmålet nedenfor, i nærheten av uttalelsen. Vær forberedt på å dele flere måter elevene kan bygge sin grunnvoll på Kristus på, og oppmuntre til flere svar. Noen måter kan være å følge hans eksempel ved hvordan han ber til sin Fader, elsker sine fiender eller bruker tid på å studere Skriftene, slik at de blir skrevet på hans hjerte. Når elevene har svart, kan du be dem velge noen å analysere. Drøft konkrete tiltak de kan gjøre på dette området.

• Hvordan kan vi bygge vår åndelige grunnvoll på “vår Forløsers klippe”?

• Kan du nevne noen hindringer for å bygge vår grunnvoll på Frelseren på disse måtene?

• Hvordan kan det å gjøre disse tingene hindre djevelen i å ha makt over oss?

Personlig anvendelse

Tenk på personlige stormer eller utfordringer du nå står overfor eller kan støte på i fremtiden. Overvei med bønnens hjelp hvordan det å bygge eller styrke din grunnvoll på Jesus Kristus vil hjelpe deg å motstå disse utfordringene.

Lag en tegning som forestiller at du står på en sikker grunnvoll. Merk grunnvollen “Jesus Kristus”. Tegn noen brennende piler (for eksempel et spyd av lys) eller en virvelvind, og merk pilene eller virvelvinden med bestemte fristelser eller utfordringer du står overfor.

Skriv på eller i nærheten av grunnvollen noe konkret du gjør eller kan begynne å gjøre for å bygge din grunnvoll på Jesus Kristus.

Det kan for eksempel være et personlig mål å bruke tid på å arbeide med slektshistorie eller å dra til tempelet. Det kan være å studere Frelserens evangelium daglig i Skriftene eller å være mer oppriktig i personlig bønn. Å studere Kjenn læren kan også hjelpe deg å styrke grunnvollen din.

Tenk på eventuelle hindringer du kanskje må overvinne, og skriv hva du vil gjøre for å overvinne dem.

Lag en påminnelse på telefonen, hvis du har mulighet til det, for å hjelpe deg å gjennomføre forpliktelsene du inngikk i løpet av denne leksjonen. Du kan dele forpliktelsene dine med et betrodd familiemedlem, en leder i Kirken eller en venn, og be dem hjelpe deg å holde dem.

Gi om mulig elevene tid til å begynne med det de har bestemt seg for å gjøre. Oppfordre elevene til å fortsette med dette hjemme. Vurder å bære vitnesbyrd om Frelseren som vår sikre grunnvoll, og be elevene gjøre det samme.

Kommentar og bakgrunnsinformasjon

Hvordan kan jeg bygge min åndelige grunnvoll på Jesus Kristus?

Eldste Quentin L. Cook i De tolv apostlers quorum underviste:

I likhet med mange gode ting vi etterstreber, må personlige grunnvoller som regel bygges sakte – ett lag, én opplevelse, én utfordring, ett tilbakeslag og ett fremskritt om gangen …

Akkurat som repetisjon og konsekvent innsats er nødvendig for å utvikle fysisk eller psykisk kapasitet, er de det også i åndelige saker …

Til slutt er vår tro på Jesus Kristus den nødvendige grunnvollen for vår evige frelse og opphøyelse. (Quentin L. Cook, “Troens grunnvoll”, Liahona, mai 2017, 127–31)

Eldste Donald L. Hallstrom i De sytti underviste:

Alle verktøyene du trenger for å bygge, reparere eller styrke din grunnvoll, er tilgjengelige for deg. Dette er de samme verktøyene som brukes til å opprettholde en etablert grunnvoll. Du vet hva de er. De omfatter konsekvente, gode bønner, daglig studium av evangeliet gjennom Skriftene, aktiv deltagelse på Kirkens møter, spesielt ved å ta del i nadverden med ærlig hensikt, kontinuerlig uselvisk tjeneste og flittig overholdelse av pakter.

Et annet viktig verktøy er råd fra levende profeter. (Donald L. Hallstrom, “Jesus Christ: Our Firm Foundation”, Ensign, april 2016, 61)

Hvordan kan jeg stå mot mine personlige stormer og utfordringer med frimodighet?

President Russell M. Nelson underviste:

Vær så snill å tro meg når jeg sier at når din åndelige grunnvoll er solid bygget på Jesus Kristus, har du ingen grunn til å frykte. Hvis du er tro mot dine pakter … , vil du bli styrket ved hans kraft. Så, når åndelige jordskjelv oppstår, vil du være i stand til å stå sterkt fordi din åndelige grunnvoll er solid og urokkelig. (Russell M. Nelson, “Tempelet og din åndelige grunnvoll”, Liahona, nov. 2021, 96)

Videre læringsaktiviteter

Begynn leksjonen med en video

Etter at dere har drøftet utfordringer mot vår tro og åndelige grunnvoll, kan du vise “Tempelet og din åndelige grunnvoll” fra tidskode 1:01 til 2:55 fra generalkonferansen i oktober 2021, istedenfor å lese president Nelsons uttalelse.

Helaman 5:6–7. “[Gjør] det som er godt”

Mens elevene identifiserer tankene og personene Helaman ønsket at sønnene hans skulle huske, kan du be dem krysshenvise Helaman 5:6–7 til Apostlenes gjerninger 10:38. Be dem fortelle hvordan de gjør sitt beste for å følge Frelserens eksempel på å gjøre det som er godt. Dere kan også drøfte hvordan det å gjøre godt i vår familie, i våre lokalsamfunn og i verden kan styrke vår personlige grunnvoll på Jesus Kristus.

Helaman 5:10–11. Forløsning fra våre synder, ikke i våre synder

Hvis elevene kan ha nytte av å forstå læren som undervises i Helaman 5:10–11 bedre, (se også Alma 11:34–37), kan du be dem forklare versene med egne ord. For ytterligere hjelp og forståelse kan du henvise elevene til hovedpunktet om læren “Omvendelse er Guds gave til oss” (D. Todd Christofferson, i “October 2016 Conference Notebook”, Liahona, jan. 2017, 8). Eldste D. Todd Christoffersons tale “Da blir dere i min kjærlighet” (Liahona, nov. 2016, 48–51) er også en verdifull ressurs som kan hjelpe elevene å forstå hvordan Frelseren frelser oss på omvendelsens betingelser.