برای زُرامیان، دعا شامل آن می‌شد که در جایی که همه می‌توانستند ببینند بایستند و کلمات توخالی، و خودپسندانه‌ای را تکرار کنند. زُرامیان به عیسی مسیح ایمان نداشتند — و حتی وجود او را انکار می‌کردند — و به بینوایان ستم می‌کردند (رجوع کنید به آلما ۳۱: ۹–۲۵). در مقابل، آلما و عمولک به مردم آموختند که دعا بیش از آنکه در یک صحن عمومی اتفاق بیافتد، اتفاقی است که باید در دل ما رخ دهد و اگر نسبت به نیازمندان دلسوزی نشان ندهیم، دعای ما «بیهوده است و … هیچ سودی ندارد» (آلما ۳۴: ۲۸). مهم‌تر از هرچیز، ما دعا می‌کنیم زیرا به عیسی مسیح ایمان داریم، کسی که با ایثار «بی‌پایان و جاویدان» خود ما را ضمانت می‌کند (آلما ۳۴: ۱۰). آلما توضیح می‌دهد که چنین ایمانی، با فروتنی و «خواستار بودن به ایمان آوردن» آغاز می‌شود (آلما ۳۲: ۲۷). با گذشت زمان، با پرورش مداوم، سخن خدا در دل ما ریشه می‌دواند تا اینکه تبدیل به «یک درخت سر کشیده به زندگی ابدی خواهد شد» (آلما ۳۲: ۴۱).
من با کاشتن و پرورش سخن عیسی مسیح در دلم، به او ایمان می‌ورزم.
زمانی که آلما ۳۲: ۱۷–۴۳ را می‌خوانید، کلمات و عبارات که به شما کمک می‌کنند تا از ایمان خود به عیسی مسیح استفاده کنید را یادداشت کنید. دربارهٔ اینکه ایمان چه هست و نیست، چه می‌آموزید؟
روش دیگری برای مطالعهٔ آلما ۳۲ این است که تصاویری از مراحل مختلف رشد یک دانه بکشید. سپس هریک از تصاویر را با کلماتی از آلما ۳۲: ۲۸–۴۳ برچسب بزنید که به شما در فهم اینکه چگونه سخن خدا را در دل خود بکارید و پرورش دهید کمک می‌کنند.
آلما به زُرامیان که هنوز دربارهٔ گواهی آلما درباره مسیح مطمئن نبودند، «یک آزمایش» را پیشنهاد کرد (رجوع کنید به آلما ۳۲: ۲۶). آزمایش‌ها به تمایل، کنجکاوی، عمل کرد و حداقل کمی ایمان نیاز دارند — و می‌توانند به اکتشافات شگفت‌انگیزی منتهی شوند! به آزمایش‌هایی که دیده‌اید یا در آنها شرکت کرده‌اید فکر کنید. بر طبق آلما ۳۲: ۲۶–۳۶، چه نوع آزمایشی می‌تواند به ایمان به عیسی مسیح منجر شود؟
چگونه سخن خدا را «آزمایش» کرده‌اید و متوجه شده‌اید که «سخنی نیکو است»؟ (آلما ۳۲: ۲۸).
من می‌توانم در هر زمان و در هر کجا، خدا را با دعا کردن پرستش کنم.
پند آلما و عمولک دربارهٔ پرستش و دعا برای اصلاح سوء تفاهم‌های مشخصی بود که زُرامیان داشتند. فهرست کردن آنها را در نظر بگیرید (رجوع کنید به آلما ۳۱: ۱۳–۲۳). کنار این فهرست، می‌توانید از حقایقی که دربارهٔ دعا در آلما ۳۳: ۲–۱۱ و ۳۴: ۱۷–۲۹، لیستی تهیه کنید. آنچه که از این آیات می‌آموزید چگونه بر شیوهٔ دعا و پرستش شما اثر خواهد گذاشت؟
همچنین می‌توانید از یک سرود درباره دعا، مانند «Sweet Hour of Prayer» (سرودها، شماره. ۱۴۲) بینش‌هایی بیابید.
توجه کنید که عمولک چند بار از کلمات بی‌پایان و جاویدان برای توصیف ایثار مسیح که کفاره‌اش را پیش می‌آورد در آلما ۳۴: ۹–۱۴ استفاده کرد. چرا مهم است که بدانیم کفّاره منجی بی‌پایان و جاویدان است؟ به دنبال کلمات و عباراتی در این آیات باشید که همچنین کفّارهٔ منجی را توصیف می‌کنند: عبرانیان ۱۰: ۱۰؛ ۲ نیفای ۹: ۲۱؛ موصایا ۳: ۱۳.
حتی وقتی می‌دانیم که قدرت عیسی برای نجات بی‌پایان و جاویدان است، شاید گاهی شک کنیم که این قدرت برای ما — یا برای کسی که علیه ما گناه کرده است — کاربرد دارد. ارشد دیوید اِی. بدنار یک بار در مورد افرادی صحبت کرد که «به نظر می‌رسد که به منجی ایمان دارند، امّا به برکاتی که قولش را داده و در دسترس آنها است اعتقاد ندارند» («اگر مرا شناخته بودی،» لیاحونا، نوامبر. ۲۰۱۶، ۱۰۴). چه چیزی ممکن است ما را از دریافت کامل قدرت منجی باز دارد؟ فکر کنید که چگونه می‌توانید بدانید که کفّاره عیسی مسیح بی‌پایان و جاویدان است.
برای اندیشیدن به اینکه چقدر به کفّاره منجی نیاز دارید، شاید فکر کردن به چیزی که هر روز به آن نیاز دارید بتواند کمک کند. از خود بپرسید، «زندگی من بدون این چگونه می‌بود؟» سپس، همان طور که آلما ۳۴: ۹–۱۶ را مطالعه می‌کنید، بیاندیشید که زندگی شما بدون عیسی مسیح چگونه می‌بود. می‌توانید بینش‌های دیگری را در ۲ نیفای ۹: ۷–۹ بیابید. چگونه آلما ۳۴: ۹–۱۰ را در یک جمله خلاصه می‌کنید؟
همچنین رجوع کنید به مایکل جان یو. ته «منجی شخصی ما،» لیاحونا، مه ۲۰۲۱، ۹۹–۱۰۱؛ مباحث مژده، «Atonement of Jesus Christ،» کتابخانهٔ مژده؛ «Reclaimed» (ویدیو)، کتابخانهٔ مژده.
تصور کنید که می‌خواهید در یک ماراتون یا اجرای موسیقی شرکت کنید. اگر برای آماده شدن تا روز رویداد صبر کنید چه اتفاقی خواهد افتاد؟ این مثال چگونه با هشدارهای عمولک در آلما ۳۴: ۳۲–۳۵ مرتبط است؟ خطر تأخیر در تلاش ما برای توبه و تغییر چیست؟
آیه ۳۱ همچنین پیامی برای افرادی دارد که ممکن است نگران باشند که قبلاً خیلی تأخیر کرده‌اند و برای توبه خیلی دیر شده است. به نظر شما این پیام چیست؟
برای ایده‌های بیشتر، به شماره‌های این ماه مجلات لیاحونا و برای تقویت نوجوانان رجوع کنید.
وقتی من انتخاب می‌کنم فروتن باشم سَروَر می‌تواند به من آموزش دهد.
آلما و عمولک در آموزش زُرامیانی که فروتن بودند موفقیت داشتند. فروتن بودن به چه معناست؟ به فرزندان خود کمک کنید تعریفی از فروتن در Guide to the Scriptures پیدا کنند. چه سرنخ‌های دیگری در مورد معنای این کلمات می‌توانیم در آلما ۳۲: ۱۳–۱۶ بیابیم؟ از فرزندانتان دعوت کنید تا جمله‌ای مانند این را کامل کنند «من فروتن هستم وقتی».
گواهی من درباره عیسی مسیح با پرورش آن افزایش می‌یابد.
دانه‌ها، درختان و میوه‌ها مواردی آشنا هستند که می‌توانند به کودکان در درک مبانی غیر قابل لمس مانند ایمان و گواهی کمک کنند. به فرزندانتان اجازه دهید هنگام خواندن آلما ۳۲: ۲۸ دانه‌ای در دست بگیرند. سپس می‌توانید از آنها بخواهید که به شما کمک کنند به روش‌هایی فکر کنید که پرورش گواهی از عیسی مسیح مانند کاشتن و پرورش یک دانه است. (رجوع کنید به «Chapter 29: Alma Teaches about Faith and the Word of God،» در Book of Mormon Stories، ۸۱). شاید بتوانید دانه خود را بکارید و در مورد آنچه برای کمک به رشد یک دانه — یا یک گواهی — لازم است صحبت کنید.
تصویر یک درخت همراه با این طرح کلی آمده است؛ می‌توانید از آن برای به تصویر کشیدن سخنان آلما در آلما ۳۲: ۲۸–۴۳ استفاده کنید. یا می‌توانید برای پیدا کردنِ گیاهانی را در مراحل مختلف رشد هستند به یک پیاده روی بروید و آیاتی از آلما ۳۲ را بخوانید که ایمان ما را با یک گیاه در حال رشد مقایسه می‌کند. یا شاید فرزندان شما بتوانند درختی را روی تخته بکشند و هر بار که به کاری فکر می‌کنند که می‌توانند برای رشد گواهیشان درباره عیسی مسیح انجام دهند، یک برگ یا میوه اضافه کنند.
می‌توانید به فرزندانتان اجازه دهید که دانه‌ای را (که نمایانگر سخن خدا است) به سنگ (نمایانگر یک دلِ مغرور) و به خاک نرم (نمایانگر یک دلِ فروتن) فشار دهند. با هم آلما ۳۲: ۲۷–۲۸ را بخوانید. در مورد معنای «پذیرفتن» (آیه ۲۷) سخن خدا در دل‌هایمان صحبت کنید.
نقاشی کنید. برخی از افراد زمانی که تصویری از آنچه در حال یادگیریِ آن هستند را ترسیم می‌کنند، بهتر یاد می‌گیرند. فرزندانتان ممکن است هنگام مطالعه آلما ۳۲ از کشیدن دانه‌ای که به شکل درخت رشد می‌کند لذت ببرند.
من می‌توانم هر زمانی، و در مورد هر چیزی به پدر آسمانی دعا کنم.
به فرزندانتان کمک کنید عباراتی را پیدا کنند که مکان‌هایی را که می‌توانیم در آنها دعا کنیم (در آلما ۳۴: ۴–۱۱) و چیزهایی را که می‌توانیم درباره آنها دعا کنیم (در آلما ۳۴: ۱۷–۲۷) توصیف می‌کنند. شاید بتوانند نقاشی‌هایی از خودشان در حال دعا کردن در این مکان‌ها بکشند. تجربیاتی را با یکدیگر از زمانی که پدر آسمانی دعاهای شما را شنیده به اشتراک بگذارید. می‌توانید ترانه‌ای دربارهٔ دعا با یکدیگر بخوانید، مانند «A Child’s Prayer» (کتاب ترناهٔ کودکان، ۱۲–۱۳).
برای ایده‌های بیشتر، به شماره این ماه مجله دوست رجوع کنید.
تصویر
میوه‌ای روی یک درخت
«به سبب کوشایی و ایمان و صبوری شما در سخن در پرورش آن، … بنگرید، بزودی میوۀ آن را خواهید چید که باارزش‌ترین است» (آلما ۳۲: ۴۲).