希拉曼书第1～6章

「我们救赎主这块磐石」

你真的认识自己的班级吗？尝试每周更认识一位班员。这个做法会让你在备课时更记得他们的需求。

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邀请分享

可以邀请班员准备一样物品带来班上，用来教导他们在这几章经文中学到的一项原则。我们还能用哪些其他方式教导他人这些原则？

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教导教义

希拉曼书第1～6章

骄傲让我们和圣灵及主的力量隔绝。

来跟从我——供个人和家庭使用中的本周大纲描述了让尼腓人深受其害的「骄傲的循环」。班上可能有人可以在白板上画出这个循环的图。接着，班员可以从希拉曼书第1～6章中找出他们觉得能说明此循环不同部分的章节，然后写在图的相对应位置上。（班员若需要协助，可以建议他们查看希拉曼书3：24-36；4：11-26。）我们有时候如何就像尼腓人一样？我们要怎样克服骄傲的倾向？也可以分享「第18章：慎防骄傲」（总会会长的教训：泰福·彭荪〔2014〕，第229-240页）的一些段落。

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骄傲的循环

「骄傲的循环」。
可以邀请班员读希拉曼书4：13和24-26，然后找出一首教导我们需要倚靠神的圣诗，如「我时时需要主」（圣诗选辑，第49首）。为什么骄傲会让我们与神隔绝？我们要如何发觉自己需要倚靠神？班员可以分享他们曾经如何因为谦卑，而受到主的灵和能力增强。
希拉曼书3：33-34描述了一些教会成员迫害同教会的其他成员。他们因为骄傲而欺压穷人，也犯下其他各种罪行（见希拉曼书4：11-13）。可以一起读希拉曼书3：33-34和4：11-13，然后请班员讨论我们可以用哪些方式更友善、尊敬待人；包括和我们不太一样的教会成员。也可以请班员想一想他们认识的哪个人因为他人不友善的举动而受伤害，并思考要如何巩固、鼓励这个人。

希拉曼书3：33-35

只要我们把心顺从于神，就会被圣化。

希拉曼书3：33-35对班上那些正遭受「迫害……〔或〕各种苦难」（第34节）的人来说，应该能带来许多安慰。或许可以邀请班员查考这几节经文，找出能给正遭受迫害之人的忠告。或者，班员可以分享在遭遇苦难时去做第35节所描述的事情之后，如何找到「喜乐和安慰」。
可以邀请班级研读希拉曼书3：33-35，以及「其他资源」中有关圣化的引文和参考经文。这几节经文和引文教导我们哪些与圣化有关的事？禁食和祈祷如何带来希拉曼书3：35所描述的祝福？我们要如何把心顺从于神？（见希拉曼书3：35。）这样做如何帮助我们圣化？也可以将「其他资源」中的引文或参考经文分别印在纸上，然后请班员随机选择一张来研读。接着，他们可以彼此分享自己学到哪些关于圣化的事情。

希拉曼书5：12

我们若以耶稣基督为根基，就不会倒塌。

撒但将「他的强风」刮进每个人的生活中，你班上的许多人都曾经历过，而且未来很可能会有更多的风暴。你可以做什么来帮助班员将生活建立在耶稣基督的根基上，好为这些风暴作好准备？

开始进行这个讨论时，可以展示圣殿或其他建筑物的图片，并将我们的生活比作建筑物。建筑师必须作哪些选择？我们作的哪些选择会影响我们建立生活的方式？接着，可以一起读希拉曼书5：12，讨论将生活建立在耶稣基督的根基上是什么意思。以基督为我们的根基，会如何影响我们建立生活时所作的其他选择？

班员可以分享以救主为他们的根基，如何帮助他们禁得住生命中的风暴。给班员时间沉思自己正在建立怎样的生活，以及要如何确保自己稳固地建立在基督的根基上。「其他资源」中有关盐湖圣殿的故事有助于这个讨论。

希拉曼书5：14-50

我们的信心「因〔我们〕获得的有力证据」而增强了。

在主日学中聚集的祝福之一，就是有机会巩固彼此的信心，就像希拉曼书5：50的拉曼人一样。或许可以一起读希拉曼书5：50，然后请班级找出第20-49节中，「〔拉曼人〕所听到和看到的一切事情」。接着，班员可以彼此分享，虽然他们未曾见过天使或火柱，但有哪些灵性经验让他们相信福音确系真实。他们曾见过耶稣基督复兴福音的哪些令人信服的证据？

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学习图示

鼓励在家中学习

希拉曼书第7～12章描述尼腓如何赢得主的信任，获赐极大的能力。可以提示班员，阅读这几章经文会让他们知道如何在生活中让神更信任他们。

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资源图示

其他资源

透过耶稣基督而圣化。

圣化是「经由耶稣基督的赎罪而脱离罪恶，成为纯洁、洁净、圣洁的过程」（经文指南，「圣化」；scriptures.churchofjesuschrist.org）。
「一旦我们真心悔改，基督就会卸下我们身上为罪所背负的重担。我们会知道自己已获宽恕并且被洁净了。圣灵会向我们证实此点，祂是圣化洁净者。在一切蒙宽恕的见证中，再也没有比这更大的见证了」（迪特·邬希铎，「平安返航点」，2007年5月，利阿贺拿，第101页）。
「借着基督的血而圣化，就是变得洁净、纯洁和圣洁。如果称义能除去过去的罪带来的惩罚，那么圣化便是除去罪的污点或影响」（D. Todd Christofferson, “Justification and Sanctification,” Ensign, June 2001, 22）。
「人能让自己的心意、热情、感觉完全顺服于神及祂的要求时，便是圣化了」（Brigham Young, “Discourse,” Deseret News, Sept. 7, 1854, 1）。
因为耶稣基督的赎罪，我们才能借着圣灵的力量而圣化（见希伯来书13：12；阿尔玛书13：10-12；尼腓三书27：19-20；摩罗乃书10：32-33；教约76：40-42）。
即使在圣化后，还是有可能从神圣恩典中坠落（见教约20：30-34）。

稳固的基础。

盐湖圣殿兴建的过程中，做为地基的石块出现了很大的裂痕。虽然圣徒用了将近九年的时间工程进展才达于此，但百翰·杨会长还是指示将裂开的基石移除，替换上品质较好的石块。他们又用了五年的时间移除有缺陷的基石，重新建到与地面齐平。杨会长说：「我要见到圣殿建起来以后，能历经千禧年而不倒」（“Remarks,” Deseret News, Oct. 14, 1863, 97）。

改进教导

为耶稣基督作见证。亚米拿达可能不觉得自己最有资格教导拉曼人悔改并要对基督有信心（见希拉曼书5：35-41），但他分享了自己知道的事情，他的见证也产生了深远的影响。你从这个例子中学到什么？