尼腓三书第17～19章

「看啊，我快乐十足」

备课应该从个人经文研读开始。来跟从我——供个人和家庭使用能辅助你研读，本大纲也提供了帮助你备课的建议。

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在尼腓三书17：1-3中，救主请人民回到家里「准备好〔他们〕的心」，再回去接受教导。可以问班员，他们如何为今天的讨论作准备，还有他们思考了哪些事情。

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教导教义

尼腓三书第17章；18：24-25，28-32

救主是我们施助的完美典范。

我们都有机会施助他人，而且都可以做得更好。从救主施助的榜样中学习的一个简单方式，就是全班阅读尼腓三书第17章，并邀请班员在发现教导有关施助的事情时，随时提出来。我们学到救主有哪些特质，让祂成为如此优秀的施助典范？我们可以从救主的榜样学到哪些有关施助的真理？也可以从尼腓三书18：24-25和第28-32节找出其他见解。班员可以接着讨论他们觉得自己受到启发，应该做哪些特定的事情，来效法救主施助的榜样。

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耶稣祝福尼腓儿童

看你们的小孩，盖瑞·卡普绘

尼腓三书17：13-22；18：15-25；19：6-9，15-36

救主教导我们如何祈祷。

为帮助班员从尼腓三书第17～19章的许多有关祈祷的榜样和教导中学习，可以在白板上写何人？如何？何时？和为何？并邀请班级从下列经文章节中，找出这些有关祈祷的问题的答案：尼腓三书17：13-22；18：15-25；19：6-9，15-36。班员阅读这几节经文后，获得哪些其他的见解？「其他资源」中李察·司考德长老所说的话，可以补充这个讨论。也可以邀请班员说说他们做了哪些事情，来让个人和家庭祈祷更有意义（见尼腓三书18：18-21）。
来跟从我——供个人和家庭使用中的本周大纲建议了一些有关祈祷的问题，可以在阅读这几节经文时思考。可以请班员尽量分享他们对这些问题的见解。或者可以邀请几位班员事先准备，然后在上课时讨论他们从尼腓三书第17～19章学到的有关祈祷的一些事情。他们受到启发要做哪些事情，让自己的祈祷更有意义？
耶稣教导我们为什么要常常祷告（见尼腓三书18：15-18），可以用实物课程帮助班级了解祂的教导。比方说，可以将一个容器装满水，来代表撒但的影响力。将一张面纸（代表我们）紧塞在一个杯子的底部（代表常常祷告）。将杯子倒放直接压进那个容器的水中。杯子底部的面纸即使在水里面，应该还会是干的。这个实物课程和尼腓三书18：15-18教导我们有关祈祷的什么事情？（亦见教约10：5。）「常常祷告」是什么意思？祷告如何帮助我们对抗撒但的影响力？可以给班员几分钟的时间写下他们受到提示要做什么，来改善自己的祈祷。

尼腓三书18：1-12

领受圣餐能让我们充满了灵。

要开始讨论救主在尼腓三书第18章有关圣餐的教导，可以将班级分组，给各组以下一段经文章节，请他们阅读并讨论：马太福音26：26-28；尼腓三书18：1-12；教义和圣约20：75-79；27：1-4。读完指派的经文之后，请各组想想哪一、两个有关圣餐的问题，可以用他们阅读的经文来回答，然后将他们想出的问题写在白板上。接着，其余的班员可以查考经文，找出答案。班员也可以讨论如何让领受圣餐成为更有意义的经验。
领受圣餐时「吃够了、喝够了、充满」是什么意思？（见尼腓三书18：4-5，9；20：9。）可以邀请班员两人一组一起读尼腓三书18：1-12，然后讨论这个问题。也可以邀请班员思考，他们最近什么时候在领受圣餐时觉得「充满」了灵。或许他们可以讨论哪些事情会让我们无法「吃够、喝够」圣餐，或在领受圣餐时分心，然后再提出克服这些障碍的建议。

尼腓三书19：9-15，20-22

耶稣基督的门徒寻求圣灵的恩赐。

可以请班员想一想他们很渴望得到的事物。他们愿意做什么事来得到它？这个问题会引导他们讨论尼腓三书19：9-15和第20-22节中，十二位门徒「最渴望的事情」。这件事对他们来说为什么那么重要？这件事对我们来说为什么很重要？根据这几节经文，我们要如何勤奋寻求圣灵为伴？

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学习图示

鼓励在家中学习

主说：「以赛亚的话是伟大的」（尼腓三书23：1）。为鼓励班员阅读尼腓三书第20～26章，可以告诉他们，耶稣在这几章经文中解释了以赛亚的一些「伟大」的话。邀请班员沉思以赛亚的这些话为什么是伟大的，鼓励他们在下个星期日准备好来分享他们所学。

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资源图示

其他资源

祈祷的价值。

李察·司考德长老见证祈祷的价值：

「我们奉天父的爱子耶稣基督的圣名向天父祷告。我们若努力保持洁净及服从、怀着纯正的动机、并且愿意去做祂要求的事，祷告就会很有功效。谦卑和信赖的祷告会带来指引及平安。

「不要担心你在表达感受时口舌笨拙，只要向慈爱且善解人意的天父讲话。你是祂宝贵的孩子，祂完全地爱你，想要帮助你。祈祷时要知道天父就在你身旁，祂在听你讲话。

「改善祈祷的一项关键，就是学会问适当的问题。请思考要如何从祈求你所想要的事物，转变为诚实地寻求祂对你的期望。在你明白了祂的旨意后，要祈求你会蒙得指引，有力量来实践祂的旨意。

「倘若你觉得离天父好远，这样的情形可能有许多原因。但不论原因为何，只要你继续祈求帮助，祂必会引导你去做必要的事，使你再度确信祂就在身旁。要祈祷，即使在不想祈祷的时候也要祈祷。我们就像小孩一样，有时候可能会因为做错事，而觉得自己无法接近天父问祂问题。但那样的时刻正是我们最需要祈祷的时刻。千万不要觉得自己太不配称而不去祈祷。

「我常想，是不是要等到我们遇到了重大、急迫且无力解决的难题，我们才会真正体会到祈祷的伟大力量。到那时，我们才会谦虚地向天父求助，承认我们完全地仰赖祂。在那样的时刻，若能找一个隐密的地方，尽情说出我们心中的感受，会很有帮助」（参阅「善用来自上天的恩赐——祈祷」，2007年5月，利阿贺拿，第8页）。

改进教导

努力获得基督般的爱。如果有班员需要交谊，可以想想看要如何帮助他（她）在班上有归属感。比方说，可以邀请另一位班员坐在这人旁边，当他（她）的朋友。