「3月28日-4月3日。出埃及记第7～13章：『你们要记念从埃及……出来的这日』」，来跟从我——供主日学使用：旧约2022年（2021）
「3月28日-4月3日。出埃及记第7～13章」，来跟从我——供主日学使用：2022年
插图：摩西和亚伦在法老的王宮中，罗伯特·巴瑞特绘
3月28日-4月3日
出埃及记第7～13章
「你们要记念从埃及……出来的这日」
你在研读出埃及记第7～13章时得到的属灵经验，会大大增强教导时接受圣灵指引的能力。
记录灵感启发
邀请分享
为鼓励班员分享他们在个人和与家人一起研读出埃及记第7～13章时，得到的心得和经验，可设想一、两个问题。例如，你可以问：「本周你读到哪些经文，巩固了你对耶稣基督的信心？」或「你读到哪些经文能造福家人？」
教导教义
我们可以选择软化自己的心。
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为帮助班员思考他们心里顺服神的意愿，不妨请他们轮流读出下列章节：出埃及记7：14-25；8：5-15；8：16-19；8：20-32；9：1-7；9：8-12；9：22-26；10：12-15；10：21-29；12：29-33。法老对于神降在埃及人身上的十灾有何反应？请班员在白板上写出描述法老态度的字词。（也可指出，约瑟·斯密译本的修订显示，法老硬起他的心。）为什么法老会以这样的方式回应？为什么我们的心和意愿有时很难顺服于神？天父和耶稣基督如何帮助我们克服这些困难？
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要帮助班员了解什么是刚硬的心和柔软的心，上课时不妨带一件坚硬的物品和一件柔软的物品。让班员传看这两件物品，同时请人轮流读出出埃及记第7～10章中描述法老心思的章节（如出埃及记9：22-35）。为什么用「刚硬」形容法老的心是很恰当的？关于什么是柔软的心，这几节经文有何教导？（班员或可从下列一段或多段经文中找到一些见解：尼腓一书2：16；摩赛亚书3：19；阿尔玛书24：7-8；62：41；以帖书12：27。）救主如何帮助我们软化自己的心？影片「心的改变」（ChurchofJesusChrist.org）可以帮助他们进一步了解。
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为帮助班员明白主为何降灾祸于埃及，不妨邀请班员各自从下列经文中选出一段，找出可能的原因：出埃及记3：20；7：5，17；9：14-16；10：1-2。也可请班员分享，他们如何得知「在普天下沒有像〔天父与耶稣基督〕的」（出埃及记9：14）。
逾越节和圣餐都教导人们，拯救出于耶稣基督。
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庆祝逾越节曾帮助以色列儿女记念主拯救他们脫离囚禁。为帮助班员了解逾越节的象征意义，不妨将耶稣基督的图片放在白板中上方，并在下面画出两栏，分別标示为象征及可能的意义。班员可研读出埃及记12：1-13，找出这几节经文中，有哪些字词象征由耶稣基督而来的拯救，并写在白板上。接着可讨论，这些象征对于救主的赎罪有何教导（可参考「其它资源」中的图表）。影片「逾越节」（ChurchofJesusChrist.org）可帮助他们具体想像出埃及记第12章的內容。
图像people taking the sacrament圣餐和逾越节筵席一样，帮助我们记念我们的拯救者耶稣基督。
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有些人并不总是能感受到圣餐的灵性。不妨考虑如何藉着讨论出埃及记第12章，来帮助全班更深入地理解圣餐的意义。例如，班员可复习出埃及记第12章，然后请他们谈谈，当时的以色列人在儿女问及逾越节对他们的意义时，会如何作答。班员可接着讨论，当別人问到圣餐对他们的意义时，他们会怎么说。答案可包括讨论逾越节意义时的心得。给班员一些时间沉思，要如何每天都记得救主。影片「一直记得祂」（ChurchofJesusChrist.org）或许有帮助。
其它资源
逾越节教导有关救主的事。
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象征 |
可能的意义 |
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象征 羊羔（出埃及记12：3-5） | 可能的意义 耶稣基督 |
象征 门框和门楣上的血（出埃及记12：7） | 可能的意义 耶稣基督为拯救我们所流的赎罪宝血 |
象征 吃羊羔（出埃及记12：8） | 可能的意义 让救主成为我们生活的一部分 |
象征 苦菜（出埃及记12：8） | 可能的意义 被囚禁（罪）的苦 |
改進教导
倾听。「倾听是爱的表现。……求天父帮助你了解班员说什么。仔细听他们说出口和未说出口的信息，就会更了解他们的需求、疑虑，以及渴望」（以救主的方式教导，第34页）。