Les 181: Zelfredzaam worden

Geloof in Jezus Christus om zelfredzaam te worden

Met behulp van de Heer obstakels overwinnen

De Heiland zegent ons niet alleen met vergeving en genezing van zonde, maar Hij kan ons ook in situaties zoals school, werk en relaties zegenen. Als we geloof in Jezus Christus oefenen, nodigen we Hem uit om ons in alle aspecten van ons leven te helpen zelfredzamer te worden. Deze les is bedoeld om de cursisten te helpen geloof in Jezus Christus te oefenen om zelfredzaamheid te bevorderen.

Mogelijke leeractiviteiten

Bergen verzetten

Teken eventueel een berg op het bord en laat de cursisten een soortgelijke berg in hun studiedagboek tekenen, die ongeveer de bovenste helft van één pagina beslaat. Laat de cursisten zich voorstellen dat de berg tussen hen en het bevorderen van geestelijke en stoffelijke zelfredzaamheid staat. (Als de cursisten hulp nodig hebben om te begrijpen wat zelfredzaamheid inhoudt, leg dan uit dat het ook zaken omvat zoals geestelijke kracht opdoen, een opleiding volgen en genoeg geld verdienen om in hun behoeften te voorzien.)

Laat ze in de berg enkele obstakels opschrijven die het moeilijk maken om op verschillende gebieden van hun leven zelfredzaam te worden. (Mogelijke voorbeelden: een gebrek aan beschikbaar werk, opleidingsmogelijkheden, gezondheid of de benodigde steun van dierbaren.) Laat vrijwilligers in de berg die u op het bord hebt getekend enkele obstakels noteren waarmee ze geconfronteerd worden.

• Hoe kunnen obstakels soms op bergen lijken?

• Wat zijn verschillende manieren waarop mensen op dit soort moeilijkheden kunnen reageren?

U kunt de cursisten laten overdenken hoe ze willen omgaan met hun obstakels om zelfredzaam te worden. Laat ze gedurende de les onder gebed nagaan hoe ze kracht van de Heiland kunnen ontvangen om hun moeilijkheden te overwinnen.

De kracht van de Heiland in ons leven ontvangen

President Russell M. Nelson heeft de volgende raad gegeven aan wie met moeilijke problemen te maken krijgen.

Mijn geliefde broeders en zusters, ik roep u op […] om nu te beginnen met het vergroten van uw geloof. Door uw geloof zal Jezus Christus uw vermogen vergroten om bergen te verzetten, zelfs al lijken uw moeilijkheden zo groot als de Mount Everest voor u op te doemen. […]

Uw bergen zullen variëren, maar toch is het antwoord op elk probleem om uw geloof te vergroten. (Zie Russell M. Nelson, ‘Christus is opgestaan – met geloof in Hem kunt u bergen verzetten’, Liahona, mei 2021, 102–103.)

• Hoe kunnen we de woorden van president Nelson samenvatten?

  De cursisten komen misschien met verschillende inzichtelijke samenvattingen op de proppen. Een belangrijke waarheid is dat Hij, als we ons geloof in Jezus Christus vergroten, ons vermogen zal vergroten om moeilijkheden te overwinnen.

• Hoe kunnen deze leringen van president Nelson van toepassing zijn op onze inspanningen om zelfredzaam te worden?

Stel je voor dat je een vriend(in) hebt die wat hulp nodig heeft om te geloven dat Jezus Christus echt met obstakels in het leven zal helpen. Zoek een Schrifttekst kerkleerbeheersing uit een van de standaardwerken waardoor ze het verlangen en de kracht van Jezus kunnen voelen om te helpen.

Mogelijke Schriftteksten kerkleerbeheersing:

• Spreuken 3:5–6: ‘Vertrouw op de Heere met heel je hart […] dan zal Híj je paden rechtmaken.’

• Mattheüs 11:28–30: ‘Kom naar Mij toe, allen die vermoeid en belast bent, en Ik zal u rust geven.’

• Jakobus 1:5–6: ‘Als iemand van u in wijsheid tekortschiet, laat hij die dan vragen aan God.’

• 1 Nephi 3:7: ‘Ik zal heengaan en de dingen doen die de Heer heeft geboden.’

• 2 Nephi 28:30: ‘God […] zal de mensenkinderen regel op regel geven, voorschrift op voorschrift.’

• Ether 12:27: ‘Indien de mensen tot Mij komen, […] zal Ik maken dat zwakke dingen sterk voor hen worden.’

• Leer en Verbonden 6:36: ‘Vertrouw op Mij bij iedere gedachte; twijfel niet, vrees niet.’

• Welke Schrifttekst heb je gekozen? Hoe kan die tekst je vriend(in) helpen om het verlangen en de kracht van de Heiland te begrijpen?

• Over welke persoonlijke ervaring kun je je vriend(in) vertellen waaruit blijkt dat Jezus bereid en in staat is om ons te helpen?

U kunt de cursisten twee kolommen onder de berg op de pagina in hun dagboek laten maken. Bovenaan een kolom kunnen ze ‘Mijn deel in het bevorderen van zelfredzaamheid’ noteren. Bovenaan de andere kolom kunnen ze ‘Hoe de Heiland mij zegent’ noteren.

U kunt het volgende citaat tonen of uitdelen. Laat de cursisten het doorlezen en opzoeken wat ze aan beide kolommen kunnen toevoegen. Laat de cursisten alleen, met een klasgenoot of in groepjes werken.

Bisschop W. Christopher Waddell van de Presiderende Bisschap heeft uitgelegd hoe onze inspanningen en ons geloof in de Heer samenwerken.

Vanaf het begin heeft de Heer zijn volk aangespoord om zich geestelijk en stoffelijk voor te bereiden op de rampspoed en beproevingen die ons als onderdeel van deze sterfelijke ervaring treffen. Of die rampspoed nu persoonlijk of algemeen is, de leiding van de Heer biedt ons bescherming en steun als wij naar zijn raad luisteren en ernaar handelen. […]

De Heer verwacht niet dat we meer doen dan we kunnen, maar wél dat we doen wat we kunnen, wanneer we het kunnen. […]

Stoffelijk voorbereid en zelfredzaam zijn, betekent ‘geloven dat we door de genade, ofwel de instaatstellende kracht van Jezus Christus, en onze eigen inspanningen, in staat worden gesteld om alle geestelijke en stoffelijke levensbenodigdheden te verkrijgen die we voor onszelf en ons gezin nodig hebben.’ (W. Christopher Waddell, ‘Er was brood’, Liahona, november 2020, 42–43, 44.)

Deel de cursisten op in groepjes van twee of drie en laat ze de volgende activiteit en bespreking doen. Enkele voorbeelden die de cursisten kunnen vinden, zijn: Joseph Smith die antwoord nodig had om meer geestelijke kracht te verkrijgen (zie Geschiedenis van Joseph Smith 1:8–20) en de broer van Jared die in de stoffelijke behoeften van zijn familie moest voorzien toen zij naar het beloofde land reisden (zie Ether 2:18–3:6).

Zoek een verslag uit de Schriften of kerkgeschiedenis op van iemand die zowel zijn of haar eigen inspanningen en geloof in Jezus Christus gebruikte om obstakels te overwinnen.

• Met welke obstakels kreeg die te maken?

• Wat deed hij of zij om die obstakels te overwinnen?

• Hoe hielp de Heer die persoon vanwege zijn of haar geloof?

  Als de cursisten klaar zijn met de groepsbespreking, laat u een lid van elke groep bovenop de berg op het bord de naam van de persoon uit de Schriften of kerkgeschiedenis schrijven waaraan ze dachten.

  Bespreek de volgende vraag klassikaal.

• Wat heb je van deze mensen geleerd dat je kunt toepassen op je eigen inspanningen om met de hulp van de Heiland zelfredzaam te worden?

Hoe kun je dat in je dagelijkse leven toepassen?

Maak de cursisten duidelijk hoe ze praktische actie kunnen ondernemen terwijl ze op onze hemelse Vader en de Heiland vertrouwen om hun inspanningen te zegenen. U kunt de cursisten een van de volgende scenario’s laten kiezen en bedenken hoe de persoon geloof in Jezus Christus kan oefenen terwijl die aan zijn of haar zelfredzaamheid werkt.

1. Een jongeman wil op zending gaan en een opleiding volgen, maar heeft daarvoor niet genoeg geld.

2. Een jonge vrouw heeft gezondheidsproblemen waardoor ze niet in aanmerking komt voor veel banen.

3. Een jongeman heeft ernstige angststoornissen. Sociale situaties, waaronder op school en op het werk, zijn erg moeilijk voor hem.

4. Een jongevrouw wil op school goede cijfers halen, maar kan niet zo goed leren als veel van haar klasgenoten. Daarom maakt ze zich zorgen dat ze niet op de universiteit wordt toegelaten waar ze graag wil studeren.

U kunt de volgende vragen stellen om de bespreking op gang te brengen:

• Wat kan deze persoon doen om zo op zijn of haar probleem te reageren dat de Heer kan helpen?

• Wat kan die doen om geloof in Jezus Christus te oefenen?

• Met wie zou hij of zij kunnen overleggen? Hoe kan dat de hulp van de Heer uitnodigen?

Als de cursisten hulp nodig hebben om de laatste vraag te beantwoorden, kunt u opperen dat de mensen in de scenario’s met ouders, leidinggevenden en deskundigen kunnen overleggen. Bovendien kunnen ze in gebed met onze hemelse Vader bespreken hoe ze het best op hun situatie kunnen reageren.

Op je leven toepassen

U kunt de cursisten laten overwegen hoe het oefenen van hun geloof in Jezus Christus hun huidige en toekomstige omstandigheden kan beïnvloeden. Moedig de cursisten aan om over de volgende vragen na te denken en die in hun dagboek te beantwoorden:

• Op welk gebied zou je zelfredzamer willen worden?

• Wat kun je doen om obstakels te overwinnen?

• Hoe kun je met geloof in Jezus Christus handelen als je om de nodige hulp vraagt?

Aanvullende bronnen

Als ik mijn best doe om geloof in Jezus Christus te oefenen, hoe kan ik mijn verlangens dan met de wil van God in evenwicht brengen?

Ouderling D. Todd Christofferson van het Quorum der Twaalf Apostelen heeft gezegd:

We moeten niet denken dat Gods plan als een soort kosmische verkoopautomaat werkt, waarbij we (1) een verlangde zegening kiezen, (2) de vereiste som aan goede werken inwerpen, en (3) de bestelling direct krijgen.

God zal zijn verbonden en beloften aan ieder van ons nakomen. Daar hoeven we ons geen zorgen over te maken. De verzoenende macht van Jezus Christus – die beneden alles is neergedaald en daarna naar omhoog is opgevaren, en die alle macht in de hemel en op de aarde bezit – garandeert dat God Zich aan zijn beloften kan en zal houden. Het is van wezenlijk belang dat we zijn wetten eren en gehoorzamen, maar niet elke zegening die op gehoorzaamheid aan de wet is gegrond, is naar onze verwachtingen gevormd, samengesteld en getimed. Wij moeten ons best doen, maar de distributie van zowel stoffelijke als geestelijke zegeningen aan Hem overlaten. (D. Todd Christofferson, ‘Onze band met God’, Liahona, mei 2022, 78.)

Wat kan ik doen om zelfredzamer te worden?

President Dieter F. Uchtdorf, toenmalig lid van het Eerste Presidium, heeft gezegd:

Iemand is verantwoordelijk voor de eigen zelfredzaamheid. Onze hulpmiddelen omvatten het gebed, de talenten en capaciteiten die we van God gekregen hebben, de hulpbronnen die ons in ons gezin en onze familie ter beschikking staan, alsmede in de gemeenschap, en natuurlijk de zorg en steun van priesterschapsquorums en de zustershulpvereniging. Daarmee worden wij door het geïnspireerde patroon van zelfredzaamheid heengeleid. […]

Uiteindelijk moet u […] doen wat discipelen van Christus in elke bedeling hebben gedaan: samen overleggen, alle beschikbare middelen gebruiken, naar inspiratie van de Heilige Geest streven, de Heer om bevestiging vragen, en dan de mouwen opstropen en aan de slag gaan. (Zie Dieter F. Uchtdorf, ‘Op ’s Heren eigen wijze’, Liahona, november 2011, 54.)

Ouderling Hugo E. Martinez van de Zeventig heeft gezegd:

We worden steeds zelfredzamer door te groeien in geestelijke kracht, onze lichamelijke en emotionele gezondheid te verbeteren, door een opleiding te volgen en te werken, en door ons stoffelijk voor te bereiden. Komt er ooit een einde aan? Nee, het is een levenslang proces van leren, groeien en werken. Het stopt nooit; het is een voortdurend, dagelijks proces. […]

Laten we onze Heiland, Jezus Christus, en zijn evangelie volgen en steeds zelfredzamer worden. (Hugo E. Martinez, ‘Zelfredzaamheid aan kinderen en jongeren onderwijzen’, Liahona, mei 2022, 96.)

Hoe kunnen wij geloof in Jezus Christus oefenen?

In Onderwerpen en vragen staat over geloof:

Geloof in Jezus Christus houdt in volledig op Hem te vertrouwen – je te verlaten op zijn oneindige macht, alwetendheid en liefde. Het sluit in dat je in zijn leringen gelooft. Het houdt in dat je gelooft dat hoewel wij niet alles begrijpen, Hij dat wel doet. Denk eraan dat Hij al uw pijnen, smarten en zwakheden heeft ervaren, en daarom weet Hij hoe Hij u kan laten uitstijgen boven uw dagelijkse problemen (zie Alma 7:11–12; Leer en Verbonden 122:8). Hij heeft ‘de wereld overwonnen’ (Johannes 16:33) en de weg vrijgemaakt, zodat wij het eeuwige leven kunnen beërven. Hij is altijd bereid ons te helpen wanneer we zijn bede als leidraad nemen: ‘Vertrouw op Mij bij iedere gedachte; twijfel niet, vrees niet’ (Leer en Verbonden 6:36). […]

We geven uiting aan ons geloof door onze daden – door onze manier van leven. (Topics and Questions, ‘Faith in Jesus Christ’, ChurchofJesusChrist.org.)

Aanvullende leeractiviteiten

Geloof als beginsel dat tot handelen aanzet

Om de cursisten meer begrip bij te brengen van handelingen die uit geloof in Jezus Christus voortvloeien, kunt u de video ‘Exercise Faith in Christ’ laten zien. In deze video legt ouderling David A. Bednar van het Quorum der Twaalf Apostelen uit hoe geloof tot handelen leidt. Laat de cursisten zich afvragen wat voor daden uit geloof in Jezus Christus voortvloeien.

Na de video kunt u de cursisten over hun eigen stoffelijke moeilijkheden laten nadenken. Stel eventueel de volgende vragen:

• Wat kan iemand doen om dergelijke moeilijkheden te overwinnen?

• In welke opzichten blijkt ons geloof in Jezus Christus uit onze daden?

En als ons geloof geen verbetering in onze omstandigheden teweegbrengt?

De cursisten maken zich misschien zorgen dat ze ondanks hun geloof in Jezus Christus beproevingen blijven krijgen. Om de cursisten hoop te geven om geloof in Jezus Christus te blijven oefenen, kunt u de video ‘Daily Bread: Experience’ (3:12) laten zien. Ouderling D. Todd Christofferson heeft over een ervaring verteld van een eigen stoffelijke beproeving die hij jarenlang niet wist te overwinnen. U kunt de cursisten laten opzoeken wat ouderling Christofferson deed waaruit zijn voortdurende geloof in deze moeilijke tijd blijkt. Na de video kunt u ze vragen waarom ouderling Christofferson zijn geloof in Jezus Christus in die tijd niet heeft verloren.