“Leksjon 181 – Tro på Jesus Kristus for å opparbeide selvhjulpenhet: Overvinne hindringer gjennom Herren” , Lære og pakter – Håndbok for Seminar-lærere (2025)
“Tro på Jesus Kristus til å opparbeide selvhjulpenhet” , Lære og pakter – Håndbok for Seminar-lærere
Leksjon 181: Opparbeide selvhjulpenhet
Tro på Jesus Kristus for å opparbeide selvhjulpenhet
Overvinne hindringer gjennom Herren
I tillegg til å velsigne oss med tilgivelse og helbredelse fra synd, kan Frelseren velsigne oss i situasjoner som skole, arbeid og relasjoner. Når vi utøver tro på Jesus Kristus, innbyr vi ham til å hjelpe oss å bli mer selvhjulpne på alle områder av livet. Denne leksjon skal hjelpe elevene å utøve tro på Jesus Kristus for å opparbeide selvhjulpenhet.
Mulige læringsaktiviteter
Flytte fjell
Vurder å tegne et fjell på tavlen, og be elevene tegne et lignende fjell i studiedagboken som dekker omtrent den øverste halvdelen av en side. Be elevene forestille seg at fjellet står mellom dem og det å opparbeide åndelig og timelig selvhjulpenhet. (Hvis elevene trenger hjelp til å forstå hva selvhjulpenhet betyr, kan du fortelle at det omfatter ting som å oppnå sin egen åndelige styrke, skaffe seg utdannelse og tjene nok penger til å dekke sine egne behov.)
Inne i fjellet kan du be dem skrive noen av hindringene de står overfor, som gjør det vanskelig å opparbeide selvhjulpenhet på ulike områder i livet. (Noen eksempler kan være mangel på arbeid, utdanningsmuligheter, helse eller nødvendig støtte fra nære venner eller familie.) Be frivillige skrive noen av hindringene de står overfor i fjellet du tegnet på tavlen.
-
Hvordan kan hindringer i livet noen ganger føles som fjell?
-
Hva er noen måter folk reagerer på slike utfordringer på?
Du kan gjerne be elevene grunne over hvordan de planlegger å takle sine hindringer for å oppnå selvhjulpenhet. Be dem å søke ved bønn hvordan de kan motta styrke fra Frelseren gjennom hele leksjonen, for å overvinne utfordringene de står overfor.
Innby Frelserens kraft i vårt liv
President Russell M. Nelson ga følgende råd til dem som opplever vanskelige utfordringer i sitt liv.
Mine kjære brødre og søstre, min oppfordring til dere … er å begynne i dag med å øke deres tro. Gjennom din tro vil Jesus Kristus øke din evne til å flytte fjellene i ditt liv, selv om dine personlige utfordringer kan virke like store som Mount Everest …
De vil variere, og likevel er svaret på hver av utfordringene å øke din tro. (Russell M. Nelson: “Kristus er oppstått: Tro på ham vil flytte fjell”, Liahona, mai 2021, 102–3)
-
Hvordan ville du sammenfatte det president Nelson underviser?
Elevene kan foreslå forskjellige innsiktsfulle sammendrag. Én viktig sannhet er at når vi styrker vår tro på Jesus Kristus, vil han øke vår evne til å overvinne utfordringer.
-
Hvordan kan disse læresetningene fra president Nelson anvendes på vår innsats for å oppnå selvhjulpenhet i vårt liv?
Tenk deg at du har en venn som trenger litt hjelp til å tro at Jesus Kristus virkelig ville hjelpe ham/henne med hindringene han/hun opplever i livet. Finn et Kjenn læren-skriftsted fra en hvilken som helst bok med hellig skrift som kan hjelpe ham/henne å føle Jesu ønske om og kraft til å hjelpe.
Kjenn læren-skriftsteder elevene kan finne, omfatter:
-
Salomos ordspråk 3:5–6: “Sett din lit til Herren av hele ditt hjerte […] så skal han gjøre dine stier rette.”
-
Matteus 11:28–30: “Kom til meg, alle som strever og har tungt å bære, og jeg vil gi dere hvile!”
-
Jakobs brev 1:5–6: “Om noen av dere mangler visdom, da må han be til Gud.”
-
1 Nephi 3:7: “Jeg vil gå og gjøre det som Herren har befalt.”
-
2 Nephi 28:30: Gud “vil gi menneskenes barn linje på linje og bud på bud.”
-
Ether 12:27: “ Og hvis menneskene kommer til meg […] da vil jeg la det svake bli til styrke for dem.”
-
Lære og pakter 6:36: “Se hen til meg i enhver tanke, tvil ikke, frykt ikke.”
-
Hvilket skriftsted valgte du? Hvordan kan dette skriftstedet hjelpe din venn å forstå Frelserens ønske om og kraft til å hjelpe ham/henne?
-
Hvilken personlig erfaring kan du dele for å hjelpe din venn til å vite at Jesus er villig og i stand til å hjelpe oss?
Be gjerne elevene lage to kolonner under fjellet på dagboksiden sin. Øverst i den ene kolonnen kan de skrive: “Det jeg kan gjøre for å bygge opp selvhjulpenhet.” Øverst i den andre kolonnen kan de skrive: “Hvordan Frelseren kan velsigne meg.”
Du kan gjerne vise eller dele ut eksemplarer av følgende uttalelse. Be elevene lese den, og se etter hva de kan legge til i begge kolonnene. Elevene kan arbeide enkeltvis, i par eller i små grupper.
Biskop W. Christopher Waddell i Det presiderende biskopsråd forklarte hvordan vår innsats og tro på Herren virker sammen.
Siden tidenes begynnelse har Herren gitt veiledning for å hjelpe sitt folk å forberede seg både åndelig og timelig for de ulykker og prøvelser som han vet vil komme som en del av denne jordiske erfaringen. Disse ulykkene kan være personlige eller generelle, men Herrens veiledning vil gi beskyttelse og støtte i den grad vi gir akt på og handler ifølge hans råd …
Herren forventer ikke at vi skal gjøre mer enn vi kan, men han forventer at vi skal gjøre det vi kan, når vi kan …
Å være timelig forberedt og selvhjulpne betyr å “tro at vi gjennom Jesu Kristi nåde eller styrkende kraft og vår egen innsats, er i stand til å sørge for livets åndelige og timelige nødvendigheter for oss selv og vår familie”. (W. Christopher Waddell, “Det var brød”, Liahona, nov. 2020, 42–43, 44)
Del elevene inn i grupper på to eller tre, og gjennomfør følgende aktivitet og diskusjon. Noen eksempler elevene finner, kan være Joseph Smith som trengte svar for å få mer åndelig styrke (se Joseph Smith – Historie 1:8–20), og Jareds bror som trengte å dekke sin families timelige behov på reisen til det lovede land (se Ether 2:18–3:6).
Finn en beretning fra Skriftene eller Kirkens historie om en som brukte både sin egen innsats og troen på Jesus Kristus til å overvinne hindringer for sin fremgang.
-
Hvilken hindring støtte de på?
-
Hvilke personlige anstrengelser gjorde de seg for å overvinne hindringen?
-
Hvordan hjalp Herren dem på grunn av deres tro?
Når elevene er ferdige med gruppediskusjonen, kan du be et medlem fra hver gruppe skrive navnet på personen fra Skriftene eller Kirkens historie som de tenkte på oppå fjellet på tavlen.
Drøft følgende spørsmål som klasse:
-
Hva lærte du av disse menneskene, som du kan anvende på din egen innsats for å opparbeide selvhjulpenhet med Frelserens hjelp?
Hvordan kan dette fungere i hverdagen?
Hjelp elevene å forstå hvordan de kan handle i praksis mens de stoler på at vår himmelske Fader og Frelseren velsigner deres innsats. Be gjerne elevene velge en av følgende situasjonsbeskrivelser, og tenke på hvordan personen kan utøve tro på Jesus Kristus når vedkommende arbeider for å bli mer selvhjulpen.
-
En ung mann ønsker å reise på misjon og skaffe seg utdannelse, men har ikke nok penger til å gjøre det.
-
En ung kvinne har helseproblemer som gjør at hun ikke kan søke på mange av jobbene som er tilgjengelige for andre.
-
En ung mann sliter med alvorlig angst. Sosiale situasjoner, herunder skole og arbeid, er svært utfordrende for ham.
-
En ung kvinne ønsker å gjøre det bra på skolen, men har ikke like lett for å lære som mange av klassekameratene sine. Derfor er hun bekymret for at hun ikke vil komme inn på universitetet hun gjerne vil studere ved.
Bruk gjerne spørsmål som de følgende for å hjelpe elevene å drøfte disse situasjonsbeskrivelsene:
-
Hva kan denne personen gjøre for å håndtere problemet sitt på en måte som gjør det mulig for Herren å hjelpe?
-
Hva kan vedkommende gjøre for å utøve tro på Jesus Kristus?
-
Hvem kan personen rådføre seg med? Hvordan kan dette innby Herrens hjelp?
Hvis elevene trenger hjelp til å besvare det siste spørsmålet, kan du vurdere å foreslå at personene i situasjonsbeskrivelsene kunne rådføre seg med foreldre, ledere og fagfolk. I tillegg kunne de rådføre seg gjennom bønn med vår himmelske Fader om hvordan de best kan håndtere situasjonen.
Anvend på ditt liv
Be gjerne elevene grunne på hvordan det å velge å utøve tro på Jesus Kristus, kan påvirke både deres nåværende og fremtidige omstendigheter. Du kan så be dem reflektere over og besvare følgende spørsmål i dagbøkene sine.
-
Hva er et område i livet ditt hvor du ønsker å bli mer selvhjulpen?
-
Hva kan du gjøre for å overvinne hindringer du kan støte på?
-
Hvordan kan du handle med tro på Jesus Kristus når du søker den hjelpen du trenger?