Leksjon 183: Utvikle selvhjulpenhet

Selvhjulpenhet lar oss ta bedre vare på andre

Forberedelse til å tjene som Frelseren

Frelseren lærte sine disipler å “styrke de svake … og gi kraft til de vaklende knær” (Lære og pakter 81:5). Vi er bedre i stand til å følge denne instruksjonen når vi selv blir mer selvhjulpne. Denne leksjonen kan hjelpe elevene å forstå hvordan det å bli selvhjulpen gjør dem bedre i stand til å følge Frelserens eksempel på å hjelpe andre.

Mulige læringsaktiviteter

Evnen til å hjelpe andre

For å hjelpe elevene å forstå at det å oppnå selvhjulpenhet påvirker vår evne til å hjelpe andre, kan du gjerne be tre elever lese en av følgende situasjonsbeskrivelser. Stopp opp etter at hver situasjonsbeskrivelse er lest, og be klassen dele ulike faktorer som kan avgjøre hvor mye Mindy, Nathan eller Jayda er i stand til å hjelpe. (Hvis du vil, kan du lage alternative situasjoner som er mer relevante for elevene.)

1. Mindys venn strever med å forstå matteoppgaven sin, og ber Mindy om hjelp.

2. Som ny misjonær møter Nathan en som har mange spørsmål om gjenopprettelsen av Frelserens kirke.

3. Jayda får vite at en familie i menigheten ikke kan skaffe varme klær til barna sine.

Vurder å vise eller gi elevene en kopi av følgende uttalelse av eldste Robert D. Hales (1932–2017) i De tolv apostlers quorum. Be dem identifisere og drøfte i små grupper minst én setning fra hvert avsnitt som kan gjelde situasjonsbeskrivelsene ovenfor. (Hjelp om nødvendig elevene til å forstå at ordet timelig slik det brukes i uttalelsen, kan omfatte mange velferdsområder, for eksempel økonomi, utdannelse eller følelsesmessig og fysisk velferd.)

Selvhjulpenhet innebærer å ta ansvar for vår egen åndelige og timelige velferd og for dem som vår himmelske Fader har betrodd oss. Bare når vi er selvhjulpne kan vi virkelig etterligne Frelseren når det gjelder å tjene og velsigne andre.

Det er viktig å forstå at selvhjulpenhet er et middel til å nå et mål. Vårt høyeste mål er å bli lik Frelseren, og vi kommer nærmere dette målet gjennom vår uselviske tjeneste for andre. Vår evne til å tjene blir større eller mindre avhengig av vår grad av selvhjulpenhet.

President Marion G. Romney sa en gang: “Mat til de sultende kan ikke komme fra tomme hyller. Penger til å hjelpe de nødstedte kan ikke komme fra en tom pung. Trøst og forståelse kan ikke komme fra de følelsesmessig utsultede. Undervisning kan ikke komme fra de ulærde. Og, viktigst av alt, åndelig veiledning kan ikke komme fra de åndelig svake.” (i Lys over Norge, april. 1983, 175). (Robert D. Hales, “Evangeliets perspektiv på velferd: Tro i praksis”, i Grunnprinsipper for velferd og selvhjulpenhet [verdensomspennende opplæringsmøte for ledere, 2009], 1–2; se også ChurchofJesusChrist.org)

• Hvilke sannheter lærte du av eldste Hales?

  Når elevene svarer på forrige spørsmål, må du forsikre deg om at de forstår at når vi utvikler selvhjulpenhet, blir vi mer lik Frelseren og kan bedre hjelpe og tjene andre.

  Du kan hjelpe elevene å se hva som er relevant for dem personlig i leksjonen, ved å be dem skrive ned sine tanker og svar på spørsmål som disse:

• Hvordan har du vært i stand til å hjelpe andre med evner eller midler som Gud har hjulpet deg å utvikle?

• Hvilke områder av selvhjulpenhet kan vår himmelske Fader la deg arbeide med nå, slik at du kan ta bedre vare på deg selv og andre i fremtiden?

Bli mer lik Frelseren

Vurder å vise følgende instruksjoner og spørsmål. Be elevene fullføre aktiviteten og drøfte spørsmålet med en partner.

Les Lukas 2:40, 52, og marker forskjellige områder der Jesus gjorde fremgang i sin ungdom.

• Hvordan kan Frelserens evne til å tjene andre ha blitt påvirket av hans vekst og utvikling i hans ungdom?

  Når partnerne er ferdige med å dele, kan du be klassen fortelle hvordan en tenåring i dag kan bygge opp selvhjulpenhet på hvert av områdene som er nevnt i Lukas 2:40, 52.

  Gi gjerne elevene tid til å grunne på spørsmål som de følgende i stillhet:

• Hvem kunne du bli i stand til å hjelpe i fremtiden, hvis du blir mer selvhjulpen på et av disse områdene? Hvordan kunne du hjelpe?

• Hvordan kan det å arbeide for å utvikle selvhjulpenhet hjelpe oss å bli mer lik Frelseren?

Eksempler på Kristus-lignende tjeneste gjennom selvhjulpenhet

Gi eksempler på personer i Kirkens historie som var i stand til å tjene Gud og andre. Du kan gjøre dette ved å organisere klassen i studiegrupper og gi hver gruppe ett av eksemplene fra utdelingsarket “Eksempler på selvhjulpenhet fra Kirkens historie”. Be gruppene lese de foreslåtte versene og drøfte spørsmålet i slutten av avsnittet deres.

Eksempler på selvhjulpenhet fra Kirkens historie

Martin Harris: I 1827 opplevde Joseph Smith forfølgelse og fattigdom da han prøvde å oversette Mormons bok fra gullplatene. Martin Harris, en fremgangsrik bonde, fikk høre om Josephs situasjon. Les Joseph Smith – Historie 1:61–62, og se etter hvordan Martin var i stand til å hjelpe Joseph Smith. Les Lære og pakter 19:26, 34–35; 104:26 for å se andre måter Martin Harris var i stand til å tjene Herren og velsigne andre på. Martin hadde utviklet den økonomiske selvhjulpenheten som var nødvendig for å tjene Herren og andre på meningsfylte måter. Hva kan tenåringer gjøre nå for å utvikle ferdigheter, og skaffe seg utdannelse og midler, som vil hjelpe dem å tjene Herren og andre i fremtiden?

Emma Hale Smith: Da hun møtte Joseph Smith, var Emma Hale en dyktig leser, forfatter, lærer og musiker. Les Lære og pakter 25:5–7, 11, og se etter hvilket ansvar Herren ga Emma. Emma hadde utviklet ferdighetene og utdannelsen som hjalp henne å tjene Herren og andre på meningsfylte måter. Hva kan tenåringer gjøre nå for å utvikle ferdigheter, og skaffe seg utdannelse og midler, som vil hjelpe dem å tjene Herren og andre i fremtiden?

William W. Phelps: Herren befalte William W. Phelps, en ny konvertitt til Kirken, å flytte til Missouri. Les Lære og pakter 55:4 og 57:11–13, og se etter de unike oppgavene Herren ga William for å tjene i hans kirke. William hadde utviklet ferdighetene og utdannelsen som kunne hjelpe ham å tjene Herren og andre på meningsfylte måter. Hva kan tenåringer gjøre nå for å utvikle ferdigheter, og skaffe seg utdannelse og midler, som vil hjelpe dem å tjene Herren og andre i fremtiden?

Be gjerne hver gruppe dele det de lærte med klassen.

Du kan gjerne hjelpe elevene å komme på eksempler på personer fra vår tid som utviklet selvhjulpenhet, og som deretter var i stand til å tjene andre på en Kristus-lignende måte. Du kan vise videoen “Strengthen Thy Brethren” [Styrk dine brødre] (3:50) eller “On the Lord’s Errand: The Life of Thomas S. Monson” [I Herrens tjeneste: Thomas S. Monsons liv] fra tidskode 19:54 til 24:18, begge tilgjengelige på ChurchofJesusChrist.org.

Vurder å fortelle hvordan du har tjent andre, eller hvordan andre har tjent deg, med ferdigheter, midler og egenskaper som dere har utviklet gjennom hele livet.

For å runde av leksjonen, kan du gjerne gi elevene tid til bønnfylt å grunne på eller skrive ned hva de tror vår himmelske Fader vil at de skal gjøre med det de har lært og følt i dag. Frivillige elever kan dele noen av sine tanker med klassen.

Ytterligere ressurser

Er det passende at jeg tar meg av mine egne behov før jeg hjelper andre?

Eldste Jeffrey R. Holland i De tolv apostlers quorum minnet oss på:

For de av dere som oppriktig prøver å bære en annens byrder, er det viktig at dere styrker dere selv og bygger dere opp igjen når andre forventer så mye av dere og tar så mye av deres energi. Ingen er så sterke at de aldri føler seg trette eller frustrerte eller ser behov for å ta vare på seg selv. Jesus opplevde utvilsomt denne utmattelsen, at styrken hans ble tappet. Han ga og ga, men det hadde sin pris, og han kjente virkningen av at så mange var avhengige av ham. Da kvinnen med blødninger rørte ved ham i folkemengden, helbredet han henne, men han sa også “at en kraft gikk ut fra ham” (se Markus 5:25–34).

Det har alltid forundret meg at han kunne sove gjennom en storm på Gennesaretsjøen som var så heftig og så voldsom at disiplene som var erfarne fiskere, trodde at skipet var i ferd med synke. Hvor trøtt er man da? Hvor mange prekener kan du holde, og hvor mange velsignelser kan du gi uten å bli helt utslitt? Omsorgspersoner trenger også omsorg. Man må ha drivstoff på tanken før man kan gi det til andre. (Jeffrey R. Holland, “Vi kan bære hverandres byrder”, Liahona, juni 2018, 29–30)

Hvordan tar vi vare på andre på Frelserens måte?

President Dieter F. Uchtdorf, som da var medlem av Det første presidentskap, forklarte:

Det finnes mange gode mennesker og organisasjoner i verden som prøver å dekke de presserende behovene til fattige og trengende overalt. Vi er takknemlige for dette, men Herrens måte å ta hånd om de trengende på er annerledes enn verdens måte. Herren har sagt: “Det er nødvendig at det skjer på min måte” [Lære og pakter 104:16], se også vers 15]. Han er ikke bare interessert i våre umiddelbare behov, han er også opptatt av vår evige fremgang. Av denne grunn har Herrens måte alltid innbefattet selvhjulpenhet og tjeneste for vår neste i tillegg til omsorg for de fattige. (Dieter F. Uchtdorf, “Hjelp på Herrens måte”, Liahona, nov. 2011, 53)

Eldste Joseph B. Wirthlin (1917–2008) i De tolv apostlers quorum underviste:

Jesu Kristi Kirke av Siste Dagers Hellige og dens medlemmer [streber] etter å følge hans eksempel ved å søke å lindre lidelser og hjelpe mennesker til å bli selvhjulpne …

Herren sa i en åpenbaring til profeten Joseph Smith: “Det er min hensikt å sørge for mine hellige … Men det er nødvendig at det skjer på min måte; og se, dette er måten som jeg, Herren, har besluttet å sørge for mine hellige, så at de fattige skal bli opphøyet ved at de rike blir ydmyket” [Lære og pakter 104:15–16]. Herrens måte er å hjelpe mennesker å hjelpe seg selv. De fattige opphøyes fordi de arbeider for den timelige hjelp de mottar, de lærer riktige prinsipper og de greier å løfte seg selv opp fra fattigdom og bli selvhjulpne. De rike bringes ned fordi de ydmyker seg til å gi rundhåndet av sine midler til de trengende. (Joseph B. Wirthlin, “Inspirert velferd i Kirken”, Liahona, juli 1999, 89–90)

Videre læringsaktiviteter

Alternativ innledning til leksjonen

Vurder å be en frivillig elev om å delta i en konkretisering. Be den frivillige om å levere fra seg noe han eller hun ikke har, eller ikke er forberedt på å gi. Du kan for eksempel be vedkommende gi hver elev en grønn penn, en matvare eller en pengesum. Når eleven ikke kan løse oppgaven, kan du spørre hvorfor han/hun ikke hjalp til. (Forsikre så vedkommende om at det er helt greit, og takk for at han eller hun var med på øvelsen.)

For å hjelpe elevene å forstå at vår evne til å hjelpe andre påvirkes av vår egen forberedelse og selvhjulpenhet, kan du fortsette med materiellet i leksjonen som begynner med uttalelsen av eldste Robert D. Hales.

Egenomsorg forbereder oss til å tjene andre

For å hjelpe elevene å forstå hvordan egenomsorg gjør det mulig for oss å tjene andre bedre, kan du gjerne vise et bilde av et reservoar (eller fortelle dem hva som brukes som vannkilde i deres område). Spør elevene hva som ville skje med dem som er avhengige av reservoaret hvis det tørker ut.

Be elevene se videoen “Self-Care Made Simple” [Egenomsorg gjort enkelt] (3:40), og se etter hvordan vår innsats for å ta vare på oss selv kan sammenlignes med det å fylle et reservoar med vann som kan brukes til å tjene andre.

Når elevene har sett videoen, kan du be dem studere følgende skriftsteder og drøfte hva de lærer om å tjene andre.

• Mosiah 4:26–27 (kong Benjamins læresetninger om å hjelpe de fattige og trengende)

• Lukas 22:31–32 (Jesu Kristi råd til Peter om å forberede seg til å hjelpe menneskene rundt seg)