‘Les 197 – Voorbereiding op toetsen en moeilijke projecten: “Indien u voorbereid bent, zult u niet vrezen”’, Leer en Verbonden – boek voor de seminarieleerkracht (2025)
‘Voorbereiding op toetsen en moeilijke projecten’, Leer en Verbonden – boek voor de seminarieleerkracht
Les 197: Slagen op school
Voorbereiding op toetsen en moeilijke projecten
‘Indien u voorbereid bent, zult u niet vrezen’
In onze opleiding krijgen we vaak moeilijke opdrachten. Als jongeren zich tot Jezus Christus wenden en hun best doen om zich voor te bereiden en te volharden op school, kan de Heiland ze helpen zodat ze opgewassen zijn tegen hun opdrachten. In deze les leren de cursisten hoe ze zich met succes op toetsen en moeilijke projecten kunnen voorbereiden.
Mogelijke leeractiviteiten
Moeite met toetsen of schoolprojecten
Begin de les eventueel met de volgende scenario’s. In plaats van het hele scenario voor te lezen, kunt u de eerste zin van elk scenario voorlezen en de cursisten vragen waarom Sam en Emma zich zo zouden voelen.
Sam maakt niet graag toetsen op school, omdat hij daar vaak onvoldoendes voor haalt. Hij is meestal zenuwachtig tijdens de toets en is een groot deel kwijt van wat hij heeft geleerd.
Emma heeft moeite met grote projecten of werkstukken op school. Ze raakt overweldigd door de grote hoeveelheid werk die erin gaat zitten en stelt het vaak uit tot een paar dagen voordat het project of werkstuk moet worden ingeleverd. Daardoor is haar werk vaak niet af of van slechte kwaliteit.
Laat de cursisten denken aan momenten dat zij zich als Sam of Emma hebben gevoeld. Leg uit dat het vrij normaal is dat leerlingen worstelen met hun zelfvertrouwen op school, vooral als het om toetsen en moeilijke projecten gaat. Herinner ze er eventueel aan dat leren een levenslang proces is. We zijn hier op aarde om te leren en vooruitgang te maken.
Moedig de cursisten aan om tijdens hun studie te letten op geestelijke waarheden en ingevingen waardoor ze hun toetsen of projecten goed kunnen afronden.
Leg uit dat er niet specifiek in de Schriften staat hoe we ons op toetsen of schoolprojecten moeten voorbereiden. Maar als we de Schriften op onszelf toepassen (zie 1 Nephi 19:23 ), kunnen we waarheden vinden waar we op allerlei manieren wat aan kunnen hebben, ook als we het moeilijk hebben in onze opleiding.
Laat de klas eventueel de volgende studieactiviteit in groepjes doen.
Zoek in de Schriften naar waarheden waarmee je toetsen en schoolprojecten goed kunt afronden. Je kunt zelf Schriftteksten opzoeken of een aantal van de volgende teksten bestuderen:
Welke waarheden heb je gevonden waardoor je je toetsen of schoolprojecten goed zou kunnen afronden?
Laat de cursisten de gevonden waarheden op het bord zetten om elkaar te onderwijzen.
De cursisten zouden veel waarheden moeten kunnen vinden in de bestudeerde Schriftteksten. Hier zijn een aantal voorbeelden: de Heilige Geest kan mijn verstand verlichten (zie Leer en Verbonden 6:15 ); als ik voorbereid ben, hoef ik niet te vrezen (zie Leer en Verbonden 38:9, 30 ); als ik altijd bid, zal God mijn handelingen heiligen voor het welzijn van mijn ziel (zie 2 Nephi 32:8–9 ); ik kan alle dingen aan door Jezus Christus (zie Filippenzen 4:13 ).
Vraag meerdere cursisten de eerste van de volgende vragen te beantwoorden. U kunt bepaalde waarheden op het bord aanwijzen. Vraag de cursisten die ze hebben opgeschreven om de vraag met die waarheid in gedachten te beantwoorden.
Wat zou je aan de gevonden waarheden bij toetsen of projecten op school kunnen hebben?
Op welke manieren kan de Heer je helpen met je schoolopdrachten als je deze waarheden op je studie toepast?
Als onderdeel van uw bespreking van de voorgaande vragen kunt u enkele cursisten vragen naar voorbeelden van hoe de Heer hen met hun schoolopdrachten heeft geholpen. Laat ze vertellen wat die ervaringen met hun gevoelens voor de Heiland hebben gedaan.
In dit gedeelte van de les bedenken de cursisten specifieke manieren waarop ze zich kunnen voorbereiden om moeilijke toetsen of projecten goed af te ronden. Om dit te doen, kunt u de volgende instructies tonen en de cursisten de tijd geven om met een medecursist of in een groepje een antwoord te formuleren.
Stel je voor dat je iemand als Sam of Emma advies zou moeten geven om toetsen of moeilijke schoolprojecten goed af te ronden. Schrijf op welk advies je zou geven. Noteer ook zinsneden uit de Schriften waar iemand volgens jou wat aan zou hebben. De volgende vragen kunnen je helpen om je antwoord te formuleren:
Waardoor zou je kunnen onthouden en toepassen wat je tot nu toe hebt geleerd?
Hoe kun je voorkomen dat je tijdens het leren wordt afgeleid?
Wat zou jou kunnen helpen om minder uit te stellen?
Wat zou jou kunnen helpen om helderder na te kunnen denken?
Wat kun je doen om de Heer bij je voorbereiding te betrekken?
Als de cursisten voldoende tijd hebben gekregen om hun antwoorden te formuleren, vraagt u of enkele cursisten die aan de klas willen vertellen. U kunt hun inzichten op het bord zetten en de cursisten aanmoedigen om in hun studiedagboek advies te noteren waar ze nog niet aan hadden gedacht. U kunt de cursisten ook vragen om voorbeelden te geven van wat zij aan enkele van deze suggesties hebben gehad.
Als de cursisten hulp nodig hebben om ideeën te bedenken, kunt u enkele ideeën aandragen, zoals:
Maak aantekeningen tijdens de les en lees ze regelmatig door. Leg aan een klasgenoot, familielid of vriend(in) uit wat je hebt geleerd.
Leg je telefoon weg terwijl je leert en blokkeer websites die je afleiden.
Verspreid het leren over meerdere dagen of weken. Maak een planning en houd je daaraan. Als je achterloopt, wacht dan niet tot het laatste moment om alles in te halen.
Ga op een rustige plek zitten om te leren en leer op momenten waarop je niet te moe bent. Zorg voor je lichaam door gezond te eten, genoeg te slapen en regelmatig te sporten.
Neem de tijd om je geest door Schriftstudie te voeden en voor te bereiden. Bid en vast geregeld voor hulp en leiding.
In ‘Aanvullende leeractiviteiten’ staan nog meer ideeën voor hulp bij toetsen op school.
Overdenken wat je hebt geleerd
Laat de cursisten nadenken over wat ze tijdens de les hebben geleerd en gevoeld waar ze iets aan hebben. U kunt dit bijvoorbeeld doen door de cursisten de volgende vragen in hun studiedagboek te laten beantwoorden.
Wat heb je vandaag geleerd of gevoeld dat je wil onthouden?
Welke strategieën die je vandaag hebt geleerd, wil je in je studie toepassen?
Herinner de cursisten er eventueel aan dat het tijd, voorbereiding, geduld en oefening vergt om een goede leerling te worden. Moedig ze aan om voor hulp en leiding op de Heiland te blijven vertrouwen.
Ouderling David A. Bednar van het Quorum der Twaalf Apostelen heeft gezegd:
Periodieke toetsen spelen een essentiële rol bij het leren. Een doeltreffende toets maakt duidelijk wat we zouden moeten weten en wat we feitelijk weten over een bepaald onderwerp. Een toets bepaalt ook de norm waaraan we onze kennis en ontwikkeling kunnen afmeten. […]
In onze voorbereiding op de beproeving van het aardse leven doen we er goed aan om het voorbeeld van de Heiland te volgen, die beetje bij beetje ‘[toe]nam in wijsheid en in grootte en in genade bij God en de mensen’ [Lukas 2:52 ] – een evenwichtige ontwikkeling op verstandelijk, lichamelijk, geestelijk en sociaal gebied. (David A. Bednar, ‘Wij zullen hen hiermee beproeven ’, Liahona , november 2020, 8, 9.)
Zuster Mary N. Cook, voormalig raadgeefster in het algemeen jongevrouwenpresidium, heeft gezegd:
Zoek kennis door geloof. Wij leren door geloof als we ijverig streven naar geestelijke kennis door gebed, Schriftstudie en gehoorzaamheid, en als we streven naar leiding van de Heilige Geest, die van alle waarheid getuigt. Als je jouw deel doet om kennis te vergaren, kan de Heilige Geest je verstand verlichten. Als je je best doet om goed te leven, zal de Heilige Geest je licht en leiding geven aan wat je leert. (Mary N. Cook, ‘Zoek kennis: jullie hebben werk te doen ’, Liahona , mei 2012, 121.)
Ouderling Gerrit W. Gong van het Quorum der Twaalf Apostelen heeft gezegd:
Zoals het gezegde luidt: ‘Je moet aanwezig zijn om te winnen.’ Met andere woorden, je moet aanwezig zijn om te leren. Fysiek of online, in een collegezaal of een bespreking, in grote of kleine groepen – wat de lesmethode ook is – het ligt misschien voor de hand, maar we leren te leren door instructies te horen. We moeten daarbij echt aanwezig zijn. Kom voorbereid om te leren, bouw elkaar op en neem je voor om te handelen. (Gerrit W. Gong, ‘We Seek after These Things ’ [devotional aan de Brigham Young University, 16 oktober 2018], speeches.byu.edu .)
Als de cursisten baat hebben bij een bespreking over het ontwikkelen van vaardigheden om hun toetsen goed te maken, kunt u de onderstaande ideeën aandragen. Laat de cursisten bespreken hoe ze moeilijke delen of vragen van een toets kunnen benaderen.
Hier zijn wat ideeën om je te helpen:
Bedek met je hand of een papiertje de mogelijke antwoorden onder de vraag. Zo kun je je beter op de vraag concentreren en raak je niet afgeleid door foute antwoorden.
Lees verwarrende vragen een aantal keer om er zeker van te zijn dat je ze begrijpt. Als je vragen te snel leest, kun je fouten gaan maken.
Neem nadat je een deel van een lange vraag hebt gelezen even de tijd om na te denken. Als je kleinere stukjes van een vraag begrijpt, kun je het juiste antwoord vinden.
Beantwoord open vragen volledig. Lees elke vraag nog eens door om er zeker van te zijn dat je de vraag volledig hebt beantwoord en neem je antwoorden op de open vragen door.
(Succeed in School: Study and Life Skills for Youth [2021], 60 .)
Als de cursisten er baat bij hebben om te bespreken hoe ze hun tijd tijdens een toets goed kunnen gebruiken, kunt u de volgende activiteit doen. U kunt de cursisten over groepjes verdelen en elk groepje één onderwerp toewijzen. Laat ze bedenken hoe ze het onderwerp kunnen toepassen op hun volgende toets.
Hier zijn enkele manieren om tijdens een toets je tijd goed te gebruiken:
Oefenen
Maak indien mogelijk proeftoetsen. Door te oefenen, raak je vertrouwd met de opbouw van de toets. […]
Bepalen welk gedeelte je eerst wil maken
Neem je toets aan het begin vluchtig door om te zien of er moeilijkere gedeelten zijn die meer tijd kosten. […]
Elke vraag zorgvuldig doorlezen
Je bespaart tijd door elke vraag zorgvuldig te lezen, omdat je niet terug hoeft te komen op vragen die je niet begreep. […]
Eerst de makkelijke vragen beantwoorden
Door eerst de makkelijkere vragen te beantwoorden, krijg je meer zelfvertrouwen. Als je moeite hebt met een bepaalde vraag, ga dan verder met een andere vraag. […]
Je antwoorden controleren
[…] Gebruik de resterende tijd om de toets nog eens door te lezen en je antwoorden te controleren.
(Succeed in School: Study and Life Skills for Youth [2021], 63 .)
Bespreek eventueel het volgende als de cursisten baat hebben bij een bespreking over positief denken en omgaan met stress. Zet eventueel Zorgen en stress op het bord. Laat de cursisten opnoemen hoe ze tijdens een toets positiever kunnen denken en met hun stress kunnen omgaan.
Hier zijn wat ideeën om je te helpen:
Je kunt met zorgen omgaan door je voor te stellen dat de Heer naast je staat en woorden te herhalen die Hij heeft gezegd, zoals: ‘Heb goede moed, Ik ben het; wees niet bevreesd’ (Mattheüs 14:27 ). Je kunt jezelf ook de volgende bemoedigende woorden toespreken:
‘Ik heb me hier goed op voorbereid.’
‘Ik kan deze situatie aan.’
‘Het is normaal om zenuwachtig te zijn. Ik ben sterk en ik kan het aan.’
‘Ik heb controle over mijn gedachten en gevoelens. Ik kan rustig ademhalen.’
Je voelt je gestrest als je bezorgd of bang bent. Misschien heb je wat aan de volgende ideeën:
Stel je verwachtingen bij.
Laat los wat je niet kunt veranderen.
Concentreer je op wat goed gaat.
Vergelijk jezelf niet met anderen.
Doe aan lichaamsbeweging.
Dien anderen.
Neem rust.
Richt je op dankbaarheid.
Splits grote of moeilijke taken op in kleinere stukken.
Zet alvast een kleine stap vooruit.
(Naar Succeed in School: Study and Life Skills for Youth [2021], 82 , 88 .)