Lekcja 197.: Odnoszenie sukcesów w szkole

Przygotowanie do sprawdzianów i trudnych projektów

„Jeżeli jesteście przygotowani, nie zaznacie trwogi”

uczniowie przystępujący do sprawdzianu

Kiedy staramy się zdobyć wykształcenie, często otrzymujemy do wykonania trudne zadania. Kiedy młode osoby wzorują się na Jezusie Chrystusie i wykonują swoje zadania, aby przygotować się i wytrwać w szkole, Zbawiciel może pomóc im w sprostaniu związanej z nauką pracy. Ta lekcja może ułatwić uczniom przygotowanie się do sprawdzianów i trudnych projektów tak, aby odnieść sukces.

Przykładowe ćwiczenia

Zmagania ze sprawdzianami lub projektami szkolnymi

Lekcję możesz rozpocząć od przytoczenia podanych poniżej historii. Zamiast opowiadać całe historie, możesz powiedzieć pierwsze zdanie każdej z nich, a następnie poprosić uczniów, aby podali przykładowe powody, dla których Stanisław i Emilia mogą czuć się akurat tak.

Stanisław nie lubi pisać szkolnych klasówek, gdyż zazwyczaj ma problemy, aby wypaść dobrze. Podczas testów często czuje niepokój i zapomina większość tego, czego się nauczył.

Emilia ma trudności z dużymi projektami i pracami domowymi zadanymi w szkole. Czuje się przytłoczona ilością pracy, którą ma do wykonania, a do tego ma tendencję do odkładania pracy na ostatnią chwilę. Z tego powodu projekty, które oddaje, często są niedokończone lub słabo wykonane.

Poproś uczniów, aby pomyśleli o sytuacjach, w których mogli się czuć podobnie jak Stanisław lub Emilia. Wyjaśnij, że w szkole uczniowie nierzadko miewają problemy z pewnością siebie, zwłaszcza podczas egzaminów i realizacji trudnych projektów. Pomocne może być przypomnienie im, że uczenie się jest procesem trwającym całe życie. Jesteśmy na ziemi, aby się uczyć i robić postępy.

Poproś uczniów, aby podczas studiowania zwracali uwagę na duchowe prawdy i odczucia, które mogą pomóc im w odniesieniu sukcesu na szkolnych sprawdzianach lub podczas realizacji szkolnych projektów.

Uczenie się z pism świętych

Wyjaśnij, że pisma święte nie mówią konkretnie o tym, jak przygotowywać się do sprawdzianów czy szkolnych projektów. Kiedy jednak odnosimy pisma święte do siebie (zob. I Ks. Nefiego 19:23), możemy znaleźć prawdy, które mogą nam pomóc na wiele sposobów, także wtedy, gdy będziemy stawiać czoła wyzwaniom na drodze naszej edukacji.

Na potrzeby poniższego ćwiczenia możesz podzielić uczniów na mniejsze grupy.

Poszukajcie w pismach świętych prawd, które pomogą wam odnieść sukces na egzaminach i w projektach szkolnych. Możecie poszukać odpowiednich fragmentów samodzielnie lub przestudiować niektóre albo wszystkie z poniższych:

• Doktryna i Przymierza 6:15; 8:2–4; 38:9, 30; 88:118; 90:24

• II Ks. Nefiego 28:30; 32:8–9

• List do Filipian 4:13

• Jakie znaleźliście prawdy, które mogą wam się przydać na sprawdzianach lub w projektach szkolnych, abyście odnieśli sukces?

  Aby ułatwić uczniom nauczanie siebie nawzajem, możesz poprosić ich, aby znalezione prawdy wypisali na tablicy.

  Uczniowie powinni być w stanie rozpoznać w przestudiowanych fragmentach z pism świętych wiele prawd. Oto kilka przykładów: Duch Święty może oświecić mój umysł (zob. Doktryna i Przymierza 6:15); jeśli jestem przygotowany, nie muszę się bać (zob. Doktryna i Przymierza 38:9, 30); jeśli będę się zawsze modlić, Bóg uświęci moje działanie dla dobra mojej duszy (zob. II Ks. Nefiego 32:8–9); w Jezusie Chrystusie mogę osiągnąć wszystko (zob. List do Filipian 4:13).

  Możesz poprosić kilkoro uczniów o udzielenie odpowiedzi na pierwsze z podanych pytań. Możesz wskazać konkretne prawdy z tablicy i poprosić uczniów, którzy je zapisali, aby odpowiedzieli na to pytanie, mając daną prawdę na uwadze.

• Jak sądzisz, w jaki sposób prawdy, które odnalazłeś, mogą pomóc ci w sprawdzianach lub projektach szkolnych?

• W jaki sposób Pan może ci pomóc w twoich obowiązkach szkolnych, jeśli będziesz te prawdy stosować podczas nauki szkolnej?

W ramach omawiania powyższych pytań możesz poprosić kilkoro uczniów, aby podali przykłady tego, w jaki sposób otrzymali pomoc Pana w swoich obowiązkach szkolnych. Poproś, aby opowiedzieli, jak te doświadczenia wpłynęły na ich uczucia względem Zbawiciela.

Udzielanie rady

Ta część lekcji ma na celu skłonić uczniów do zastanowienia się nad konkretnymi sposobami, w jakie mogą się przygotowywać, aby im się powiodło przy trudnych projektach lub na sprawdzianach. Aby to zrobić, możesz umieścić na widoku podane instrukcje i dać uczniom czas na przygotowanie odpowiedzi w parach lub małych grupach.

Wyobraź sobie, że masz okazję doradzić komuś takiemu jak Stanisław czy Emilia, jak odnieść sukces na sprawdzianie lub przy trudnym projekcie szkolnym. Zapisz, jakich rad byś udzielił. Uwzględnij sformułowania z pism świętych, które twoim zdaniem mogą być pomocne. W sformułowaniu odpowiedzi przydać się mogą następujące pytania:

• Co może pomóc ci w zapamiętaniu i stosowaniu tego, czego już się nauczyłeś?

• W jaki sposób możesz uniknąć rozpraszania się podczas studiowania?

• Co może pomóc ci w unikaniu odkładania spraw na później?

• Co może pomóc ci w polepszeniu twojej zdolności do jasnego myślenia?

• Co możesz uczynić, aby w swoje przygotowania zaangażować Pana?

Kiedy upłynie już dostatecznie dużo czasu, aby uczniowie mogli sformułować swoje odpowiedzi, poproś ich, żeby przytoczyli je pozostałym osobom w klasie. Możesz zapisywać na tablicy spostrzeżenia, które będą padały, i zachęcić uczniów, aby w swoich dziennikach do studiowania zapisali rady, o których wcześniej nie pomyśleli. Możesz także poprosić uczniów, aby opowiedzieli o tym, w jaki sposób niektóre z tych propozycji im pomogły.

Jeśli uczniowie potrzebują pomocy przy wymyślaniu pomysłów, możesz zaproponować kilka podpowiedzi, np.:

• Rób notatki z tego, czego uczysz się na zajęciach, i często do nich wracaj. Wyjaśnij koledze lub koleżance z klasy, członkowi rodziny lub przyjacielowi, czego się uczysz.

• Podczas studiowania odłóż telefon i zablokuj dostęp do rozpraszających stron internetowych.

• Rozłóż studiowanie na wiele dni lub tygodni. Sporządź harmonogram i trzymaj się go. Jeśli zostaniesz w tyle, nie odkładaj nadrabiania zaległości na ostatnią chwilę.

• Znajdź ciche miejsce do nauki i studiuj w porze dnia, w której nie jesteś zbyt zmęczony. Dbaj o swoje ciało, zdrowo się odżywiając, wysypiając i regularnie ćwicząc.

• Poświęć czas na kształcenie i przygotowanie swojego ducha poprzez studiowanie pism świętych. Módl się i od czasu do czasu pość, prosząc o pomoc i przewodnictwo.

Inne pomysły na to, jak sobie radzić z egzaminami, znajdują się w części „Dodatkowe ćwiczenia”.

Zastanówcie się nad tym, czego się nauczyliście

Poproś uczniów, aby zastanowili się nad tym, co z tego, czego się nauczyli i co poczuli podczas lekcji, może im się przydać w życiu. W tym celu poproś, aby w swoich dziennikach do studiowania odpowiedzieli na podane poniżej pytania.

• Czego się dziś dowiedziałeś lub co poczułeś, co chcesz zapamiętać?

• Które z poznanych dziś strategii chciałbyś uwzględnić w swojej nauce?

Możesz przypomnieć uczniom, że odniesienie sukcesu w nauce wymaga czasu, przygotowania, cierpliwości i praktyki. Zachęć ich, aby nadal polegali na pomocy i przewodnictwie Zbawiciela.

Dodatkowe zasoby

W jaki sposób sprawdziany pomagają mi się rozwijać?

Starszy David A. Bednar z Kworum Dwunastu Apostołów nauczał:

Starszy David A. Bednar

Przeprowadzane od czasu do czasu [testy] są […] absolutnie niezbędne w procesie nauki. Skuteczny test pomaga nam porównać to, co powinniśmy wiedzieć, z tym, co faktycznie wiemy na dany temat. Zapewnia również standard, według którego możemy ocenić naszą naukę i rozwój […].

W naszych wysiłkach, by przygotować się na doświadczenia życia doczesnego, powinniśmy naśladować Zbawiciela, któremu stopniowo „przybywało mądrości i wzrostu oraz łaski u Boga i u ludzi” [Ew. Łukasza 2:52] — zapewniając równowagę gotowości intelektualnej, fizycznej, duchowej i społecznej. (David A. Bednar, „I tak ich wypróbujemy”, Liahona, listopad 2020, str. 8, 9)

Co mogę zrobić, aby otrzymać pomoc Zbawiciela w procesie uczenia się?

Siostra Mary N. Cook, która służyła w Generalnym Prezydium Organizacji Młodych Kobiet, nauczała:

Siostra Mary N. Cook

Szukajcie wiedzy przez wiarę. Uczymy się przez wiarę, pilnie zdobywając duchową wiedzę z modlitwą, studiując pisma święte i będąc posłuszne oraz szukając przewodnictwa Ducha Świętego, który świadczy o wszelkiej prawdzie. Jeżeli wykonacie swoją część, zdobywając wiedzę, Duch Święty oświeci wasz umysł. Gdy będziecie usilnie starać się, by pozostać godnymi, Duch Święty będzie wami kierował i oświecał waszą wiedzę. (Mary N. Cook, „Szukajcie wiedzy: Macie pracę do wykonania”, Liahona, maj 2012, str. 121)

Dlaczego chodzenie na lekcje jest ważne?

Starszy Gerrit W. Gong z Kworum Dwunastu Apostołów nauczał:

Starszy Gerrit W. Gong

Jak mówi przysłowie: „Aby wygrać, trzeba być obecnym”. Innymi słowy, trzeba być obecnym, aby się uczyć. Osobiście lub on-line, poprzez wykład lub dyskusję, w dużych lub małych grupach — jakikolwiek model nauki obowiązuje — bez względu na to, jak prosto by to nie brzmiało: uczymy się uczyć, gromadząc się w celu uzyskania wskazówek. Naprawdę musimy tam być. Przyjdźcie przygotowani do nauki, współdziałajcie, aby się nawzajem podbudować i zobowiążcie się do działania. (Gerrit W. Gong, „We Seek for These Things” [Dążymy do tego], [uroczyste spotkanie na Uniwersytecie Brighama Younga, 16 października 2018], strona internetowa speeches.byu.edu)

Dodatkowe ćwiczenia

Strategie uczenia się na potrzeby czytania pytań egzaminacyjnych

Jeśli dla uczniów korzystna będzie dyskusja o tym, jak poczuć się pewniej w kontekście swoich umiejętności związanych ze zdawaniem egzaminów, możesz przedstawić podane pomysły i poprosić uczniów, aby omówili, w jakie sposoby pracują nad trudnymi fragmentami lub pytaniami podczas egzaminów.

Oto kilka przydatnych pomysłów:

• Zasłoń ręką lub kawałkiem papieru możliwe odpowiedzi pod pytaniem. Pomoże ci to skupić się na pytaniu i nie rozpraszać się błędnymi odpowiedziami.

• Czytaj trudne pytania więcej niż raz, aby upewnić się, że je dobrze zrozumiałeś. Zbyt szybkie czytanie pytań może prowadzić do błędów.

• Zatrzymuj się, aby się zastanowić po przeczytaniu każdej części długiego pytania. Zrozumienie mniejszych części pytania może przybliżyć cię do znalezienia odpowiedzi.

• W zadaniach, w których wymagana jest rozwinięta pisemna odpowiedź, odpowiadaj wyczerpująco. Przeczytaj ponownie każde pytanie, aby upewnić się, że odpowiedziałeś na wszystkie jego części, a także przejrzyj swoje odpowiedzi.

(Succeed in School: Study and Life Skills for Youth [Odnoszenie sukcesów w szkole: umiejętności związane z życiem i studiowaniem dla młodzieży] [2021], str. 60)

Zarządzanie czasem podczas egzaminu

Jeśli dla uczniów korzystne mogłoby być omówienie zarządzania czasem podczas egzaminów, rozważ przeprowadzenie tego ćwiczenia. Możesz podzielić uczniów na grupy i przydzielić każdej z nich po jednym pomyśle. Poproś ich, aby zastanowili się, w jaki sposób mogą zastosować ten pomysł w trakcie przygotowań do kolejnego egzaminu.

Oto przykłady zarządzania czasem podczas egzaminu:

Próbuj

Jeśli to możliwe, weź wcześniej udział w egzaminach próbnych. Egzamin próbny pomoże ci się zaznajomić z formą egzaminu […].

Zdecyduj, którą część wykonać jako pierwszą

Kiedy rozpoczniesz egzamin, przejrzyj arkusz, aby sprawdzić, czy są części, które będą trudniejsze i będą wymagały więcej czasu […].

Przeczytaj uważnie każde pytanie

Uważne przeczytanie każdego pytania pomoże ci zaoszczędzić czas, ponieważ unikniesz konieczności wracania do pytań, których nie zrozumiałeś […].

Najpierw odpowiedz na łatwe pytania

Odpowiadanie najpierw na łatwiejsze pytania może zwiększyć twoją pewność siebie. Jeśli masz problem z udzieleniem odpowiedzi na konkretne pytanie, przejdź do innego […].

Sprawdź swoje odpowiedzi

[…] Wykorzystaj wszelki pozostały czas, aby jeszcze raz przejrzeć arkusz i sprawdzić swoje odpowiedzi.

(Succeed in School: Study and Life Skills for Youth [Odnoszenie sukcesów w szkole: umiejętności związane z życiem i studiowaniem dla młodzieży] [2021], str. 63)

Pozytywne myślenie i radzenie sobie ze stresem podczas egzaminu

Jeśli uczniom przyda się dyskusja o pozytywnym myśleniu i radzeniu sobie ze stresem, możecie omówić zagadnienia podane poniżej. Na tablicy zapisz słowa Lęk i stres. Poproś uczniów, aby wymienili sposoby, na jakie mogą myśleć pozytywnie i przezwyciężać stres podczas egzaminów.

Oto parę pomysłów:

1. Jednym ze sposobów na radzenie sobie z lękiem jest wyobrażanie sobie, że stoi przy nas Pan, i powtarzanie słów, które On wypowiedział, na przykład: „Ufajcie, Ja jestem, nie bójcie się!” (Ew. Mateusza 14:27). Można również powtarzać sobie pozytywne stwierdzenia, takie jak:

2. „Jestem na to przygotowany”.

3. „Dam sobie z tą sytuacją radę”.

4. „Ta nerwowość jest normalna. Jestem silny i mogę to pokonać”.

5. „Mam kontrolę nad swoimi myślami i uczuciami. Mogę oddychać spokojnie”.

6. Stres jest tym, co czujemy, gdy się boimy lub martwimy. Pomocne mogą być następujące sugestie:

7. Przemyśl jeszcze raz swoje oczekiwania.

8. Nie martw się tym, na co nie masz wpływu.

9. Skup się na tym, co idzie ci dobrze.

10. Unikaj porównywania się z innymi osobami.

11. Ćwicz.

12. Służ bliźnim.

13. Odpoczywaj.

14. Skupiaj się na wdzięczności.

15. Dziel duże lub trudne zadania na mniejsze części.

16. Zrób jeden mały krok naprzód już teraz.

(na podstawie publikacji Succeed in School: Study and Life Skills for Youth [Odnoszenie sukcesów w szkole: umiejętności związane z życiem i studiowaniem dla młodzieży] [2021], str. 82, 88)