Selvhjulpenhed
Aflæg rapport – maksimum tidsforbrug: 25 minutter


Rapportér – Maksimum Tidsforbrug: 25 Minutter

Hvis dette er dit første kapitel denne uge, så færdiggør »Rapportér«. Ellers spring frem til side 24.

Sidste uges forpligtelser

  1. Find ressourcer hver dag.

  2. Skab kontakter hver dag.

  3. Kontakt og støt min handlingsmakker.

  4. Øv mig på og del dagens princip i Mit fundament.

  5. Øv mig på jobsøgningsfærdigheder.

Trin 1: Selvevaluering (5 minutter)

Brug skemaet »Evaluer min indsats« på side ii-iii for at gennemgå dine forpligtelser fra sidste møde. Skriv først det reelle antal ressourcer du fandt og antallet af kontakter, du skaffede. Evaluer derefter på egen hånd din indsats for at holde hver forpligtelse ved at markere dem med rød, gul eller grøn.

evaluer min indsats miniature

Trin 2: Del med gruppen (10 minutter)

Hver af jer rapporterer, hvordan det gik med jeres forpligtelser ved at dele jeres mål og faktiske tal og ved at udtale »rød«, »gul« eller »grøn« for jeres indsats. Del, hvad der gik godt, og hvordan vor himmelske Fader hjalp.

Trin 3: Vælg handlingsmakker (2 minutter)

Vælg en handlingsmakker fra gruppen for den kommende uge. Sædvanligvis er handlingsmakkere af samme køn og ikke i familie med hinanden.

Brug nu et par minutter på at tale med din handlingsmakker. Præsenter jer selv og tal om, hvordan I vil holde kontakten i løbet af ugen.

Handlingsmakkerens navn

Kontaktoplysninger

Skriv, hvordan og hvornår I vil kontakte hinanden denne uge.

Søn

Man

Tirs

Ons

Tors

Fre

Lør

Udfør aktiviteten på næste side.