외설물 보기를 중단하기 위해 어떤 계획을 세울 수 있는가?

엠 러셀 밸라드 회장은 이렇게 가르쳤다. “목표와 계획을 혼동하는 사람들이 있는데, 말하자면, 목표는 목적지 또는 결과이고 계획은 그곳에 가기 위한 경로입니다.”¹ 외설물 보기를 중단하고 회개하기 위한 목표를 세우려면 신중한 계획이 필요하다.

좌절과 역경에 대한 대응

여러분이 자신의 행동을 바꾸는 길을 걷기 시작할 때, 좌절과 역경을 경험하는 경우가 있을 것이다. 그러나 여러분은 좌절을 경험할 때 많은 것을 배울 수 있고 더 강해질 수 있다. 실수를 하거나 바라는 대로 일이 진행되지 않는다는 이유로 자신과 자신의 계획을 포기하지 않는 것이 중요하다.

자신에게 맞는 계획을 어떻게 세울지 모르겠다면 주님께 도움을 구할 수 있다. 그러면 그분은 여러분이 계획을 세우고 그 계획을 조정하도록 도움을 줄 수 있는 사람에게로 여러분을 인도하실 것이다.

행동에 옮긴다

가족, 친구, 지원 그룹, 정신 건강 전문가, 의료 전문가 및 도움을 줄 수 있는 다른 사람들과 상담을 하면 좋을 것이다.
자신에게 영향을 줄 수 있는 주제에 대한 자기 계발서나 기사를 찾아본다.
경전에서 시련을 극복한 사람들의 예를 공부한다. 그들에게서 배울 점은 무엇인가?
손상된 관계를 복구하기 위해 할 수 있는 일을 생각해 본다. 건강한 관계에서, 동반자는 외설물을 보지 않아야 한다. 잃었던 신뢰를 회복하기 위해 여러분은 어떤 일을 할 수 있는가?