“6: 저는 이따금 무감각해져서 영을 잘 느끼지 못합니다. 제가 무언가를 잘못했기 때문에 영을 잃은 것일까요?‘정신 건강: 나에게 유용한 정보’(2019)
“영을 느끼기 어려움”, ‘정신 건강: 나에게 유용한 정보’
저는 이따금 무감각해져서 영을 잘 느끼지 못합니다. 제가 무언가를 잘못했기 때문에 영을 잃은 것일까요?
영을 느끼지 못하거나 전반적인 무관심 또는 무감각은 정신 건강이 좋지 않은 경우에 종종 나타나는 증상이다. 하나님께서는 여러분을 버리지 않으셨다. 영은 여러분이 과거에 경험했던 것과는 다른 방법으로 여러분과 소통하고 있을 수도 있다는 점을 잠시 생각해 본다. 여러분이 영을 느끼기 어려울 때나 무엇이든 느끼기 힘들 때, 기도와 함께 다음 제언들을 시도해 본다.
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다른 사람들과 상담한다. 여러분의 가족, 감독, 또는 정신 건강 전문가와 이야기하기 위해 최대한 노력한다. 도움이 되는 권고를 신중히 이행한다.
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여러분이 알고 있던 것들을 기억한다. 예전에 영적 경험에 대해 적어 둔 일지를 찾아보거나, 여러분이 신뢰하는 사람과 이야기한다. 그 사람에게 여러분이 과거에 나누었던 개인적인 힘, 영적인 경험, 간증을 상기시켜 달라고 한다.
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여러분의 가정에 빛이 가득하게 한다. 말 그대로 불을 환하게 켜거나 햇살이 드는 곳에 앉는다. 마음을 행복하게 하는 음악을 듣거나, 연차 대회 말씀을 듣거나, 예술 작품을 감상하거나, 경전 또는 다른 양서를 읽는다. 여러분의 가정을 영이 거할 수 있는 평안의 처소로 만든다.
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여러분 자신을 점검한다. 지금 여러분이 무엇이라도 느낄 수 있는지 생각해 본다. 무감각하거나 단절되었다고 느낀다면 신뢰하는 친구나 가족, 교회 지도자에게 이야기하거나 전문가의 도움을 구한다.