Fazer refeições com os membros

“Portanto, não vos preocupeis, dizendo: Que comeremos ou que beberemos ou com que nos vestiremos? Porque vosso Pai Celestial sabe que necessitais de todas estas coisas. Mas buscai primeiro o reino de Deus e a sua retidão; e todas estas coisas vos serão acrescentadas.”

—3 Néfi 13:31–33

Dependendo de sua área, você pode ser convidado com frequência para comer na casa de outros membros. Fazer refeições com outras pessoas pode ser uma ótima maneira de edificar e fortalecer relacionamentos. Pode também ser uma fonte de estresse, pois talvez você não tenha controle sobre os alimentos ou as quantidades que serão servidas.

É importante estar ciente dos costumes e regras de etiqueta da sua área, pois variam muito de uma cultura para outra. Por exemplo, em alguns lugares, comer toda a comida do prato indica que você gostou da refeição e gostaria de comer mais; se você deixar um pouco no prato, significa que está satisfeito. Em certas culturas, pode ser visto como falta de educação servir-se novamente sem que tenha sido oferecido. Já em outras culturas, costuma se esperar que você mesmo se sirva caso queira mais. Pergunte aos membros ou aos outros missionários sobre os costumes locais. Saber o que esperar ajuda você a se comunicar e, ao mesmo tempo, a respeitar os anfitriões.

Caixa de dicas

Veja abaixo algumas dicas de como dizer “Obrigado, estou satisfeito” quando alguém oferece mais alguma coisa:

• “Estou satisfeito, estava tudo uma delícia. Muito obrigado pelo almoço [ou jantar]!”

• “Não, obrigado, aceito apenas um copo d’água.”

• “Eu já comi bastante, estava uma delícia. Você poderia me passar a receita?”

• “Agradeço, mas já estou satisfeito. Muito obrigado pela refeição maravilhosa.”

Mais uma vez, não se esqueça de levar em consideração as regras de etiqueta da sua área. Responda demonstrando que está satisfeito, ao mesmo tempo em que expressa gratidão pela comida que foi compartilhada com você e seu companheiro.

O que você pode fazer se não estiverem sendo servidas opções muito saudáveis? Faça o melhor possível com o que está disponível e não se estresse demais com isso. Talvez não seja possível equilibrar perfeitamente todas as refeições, mas você pode procurar manter uma alimentação equilibrada ao longo do dia. Uma única refeição desequilibrada não terá consequências desastrosas para sua saúde, da mesma forma que uma única refeição nutritiva não garante uma saúde espetacular. Estabeleça como meta um percentual de cerca de 80% de refeições e lanches saudáveis e balanceados para garantir que esteja recebendo a nutrição necessária, pois assim se sentirá melhor ao trabalhar e servir.

Experimente

“Vem comigo para minha casa e repartirei contigo o meu alimento; e sei que serás uma bênção para mim e minha casa” (Alma 8:20).

Deixe uma bênção para a família e para o lar daqueles que o convidaram e compartilharam uma refeição com você e seu companheiro. Eleve-os com o Espírito.