Felkészülés a misszionáriusi létre

Bevezetés

Teljes idejű missziót szolgálni azt jelenti: elfogadni az Úr Jézus Krisztus képviseletére szólító elhívást. A misszió örömteli élmény, azonban kemény munkával is jár. Ahhoz, hogy hatékony misszionáriusok legyenek, a fiatal férfiaknak és nőknek fel kell készülniük arra, hogy bízzanak az Úrban, amikor kihívásokkal találják szembe magukat. Amikor a leendő misszionáriusok egészséges elvárásokkal tekintenek a misszionáriusi lét elé, felkészültebbek lesznek, hogy teljes szívükkel, lelkükkel, elméjükkel és erejükkel szolgáljanak (lásd T&Sz 4:2).

Előkészületek

Tanulmányozd a következő szentírásokat: 2 Nefi 4:19–26 és Alma 17:2–3, 9; 26:11–13; 29:10.
Tanulmányozd David A. Bednar elder beszédét: Misszionáriussá válni. Liahóna, 2005. nov. 44–47.
Készülj fel e rövidfilmek lejátszására: “Becoming a Missionary, Part 1” [Misszionáriussá válni, 1. rész] (2:26) és “Becoming a Missionary, Part 2” [Misszionáriussá válni, 2. rész] (1:01; részletek David A. Bednar elder beszédéből, Liahóna, 2005. nov. 44–47.), elérhetők itt: lds.org/media-library.
Készülj fel e rövidfilm lejátszására: Ne lépd át a határt! (5:10), elérhető a youth.lds.org oldalon.
Készülj fel e rövidfilm lejátszására: “Preparation of Gordon B. Hinckley: Forget Yourself and Go to Work” [Gordon B. Hinckley felkészülése: Feledkezz meg magadról, és menj dolgozni!] (2:04), elérhető itt: LDS.org.
Készítsd elő A misszionáriusi élet követelményei című kiosztandó anyagot a lecke végéről.

Javaslatok a tanításhoz

Misszionáriussá válni

Kezdd az órát a következő kérdésekkel:

Mire számítotok, miben fog megváltozni az életviteletek, amikor megkezditek a misszionáriusi szolgálatot?
Mit kezdhettek már most megtenni azért, hogy felkészüljetek ezekre a változásokra?

Tedd ki a következő idézetet David A. Bednar eldertől a Tizenkét Apostol Kvórumából, és kérj meg egy tanulót a felolvasására, vagy mutasd meg az idevágó videobejátszást. Mondd el, hogy bár Bednar elder a fiatal férfiakhoz beszélt egy általános konferencia papsági ülésén, az általa tanított tantételek ugyanúgy vonatkoznak a fiatal nőkre is.

„Világszerte, a fiatal egyháztagokkal tartott gyűléseken, gyakran megkérem a jelenlévőket, hogy tegyenek fel kérdéseket. Leggyakrabban ezt a kérdést szokták feltenni nekem a fiatal férfiak: »Mit tehetek azért, hogy a lehető leghatékonyabban felkészüljek a teljes idejű misszionáriusi szolgálatra?« Egy ilyen őszinte kérdés megfontolt választ érdemel.

Kedves fiatal fivéreim, az egyedüli legfontosabb dolog, amely által felkészülhettek a szolgálatra való elhívásra az, hogy már jóval azelőtt misszionáriussá váltok, mielőtt misszióba mentek. Figyeljétek meg, hogy válaszomban jobban kihangsúlyoztam a válni szót, mint azt, hogy menni. Hadd magyarázzam meg, hogy is értem ezt.

Az egyházi szóhasználatunk során gyakran mondjuk, hogy az egyházba megyünk, a templomba megyünk, vagy misszióba megyünk. Hadd bátorkodjam megjegyezni, hogy a mindinkább megszokott menni hangsúlyozása hibás.

A lényeg nem az, hogy elmegyünk az egyházba, hanem a hódolat és a szövetségek megújítása az ottlétünk során. A lényeg nem az, hogy elmegyünk vagy bemegyünk a templomba, hanem az a lényeg, hogy a szívünkben hordozzuk az Úr házának lelkiségét, szövetségeit és szertartásait. A lényeg nem az, hogy elmegyünk misszióba, hanem az, hogy misszionáriussá válunk és egész életünkön át teljes szívünkkel, lelkünkkel, elménkkel és erőnkkel szolgálunk. Megeshet egy fiatalemberrel, hogy misszióba megy, de nem válik misszionáriussá; az Úr nem ezt kívánja, az egyháznak nem erre van szüksége.

Őszintén remélem, hogy közületek, fiatal férfiak, senki sem fog egyszerűen csak misszióba menni – hanem misszionáriusokká váltok még jóval azelőtt, hogy beadnátok a missziós papírjaitokat, hogy megkapnátok a szolgálatra való elhívást, hogy elválasztana benneteket a cövekelnökötök, és jóval azelőtt, hogy belépnétek az MKK-ba” (vö. Misszionáriussá válni. Liahóna, 2005. nov. 45.).

Mit mondott Bednar elder, mi a legfontosabb dolog, amit megtehettek, hogy felkészüljetek a misszionáriusi szolgálatra való elhívásra? (Már jóval azelőtt misszionáriussá kell válnotok, hogy misszióba mennétek.)

Kérj meg egy tanulót, hogy olvassa fel Bednar elder idézetének következő részét, vagy mutasd meg az idevágó videobejátszást:

„Nyilvánvaló, hogy a misszionáriussá válás folyamata nem követeli meg a fiatal férfiaktól, hogy mindennap fehér ingben és nyakkendőben járjanak iskolába, vagy hogy a misszionáriusi szabályok szerint keljenek és feküdjenek le – bár néhány szülő biztosan örülne neki. De fokozhatjátok vágyatokat, hogy Istent szolgáljátok (lásd T&Sz 4:3), és elkezdhettek úgy gondolkozni, mint a misszionáriusok, azt olvasni, amit a misszionáriusok, úgy imádkozni, mint a misszionáriusok, és azt érezni, amit a misszionáriusok. Elkerülhetitek a világi hatásokat, amelyek miatt a Szentlélek visszahúzódik, és fejlődhettek abban, hogy megbízzatok a lelki sugalmazásokban, felismerjétek azokat és válaszoljatok rájuk. Sort sorra, előírást előírásra, itt egy kicsit és ott egy kicsit – fokozatosan válhattok olyan misszionáriussá, amilyenné szeretnétek, és amilyenné a Szabadító várja, hogy váljatok” (vö. Misszionáriussá válni. 46.).

Azután kérdezd meg:

Bednar elder szerint mi módon válhattok misszionáriussá már azelőtt, hogy belépnétek a misszionáriusképző-központba?

Miután a tanulók válaszoltak, írd fel a táblára a következő igazságot: Már most misszionáriussá válhatok abban, ahogyan gondolkodok, érzek és cselekszek. E tantétel szemléltetéséhez kérd meg a tanulókat, lapozzanak az Alma 17:2–3, 9, 11-hez, és mondd el, hogy ezek a versek Móziás fiairól szólnak, akik épp misszióban voltak a lámániták között. Kérj meg egy tanulót, hogy olvassa fel a verseket, az osztály pedig kövesse a szöveget, és keressék meg, mit tettek Móziás fiai, hogy felkészüljenek arra, hogy hatalommal és felhatalmazással tanítsanak. Azután kérdezd meg a tanulóktól:

Mit tettek Móziás fiai, hogy felkészüljenek arra, hogy hatalommal és felhatalmazással tanítsanak?
Hogyan követhetik Móziás fiainak példáját a leendő misszionáriusok, miközben arra készülnek, hogy már most misszionáriusokká váljanak?

Kérd meg a tanulókat, lapozzanak a Prédikáljátok evangéliumomat! 137. oldalára, és egyikük olvassa fel a harmadik bekezdést, azután tegyél fel a következőkhöz hasonló kérdéseket:

A misszionáriusi elhívást tartalmazó levél szerint mit várnak el a misszionáriusoktól, mit szenteljenek az Úrnak, és mit hagyjanak hátra?
Milyen példákat tudtok mondani olyan „személyes dolgokra”, amelyeket a misszionáriusoknak maguk mögött kell hagyniuk, amikor megkezdik misszionáriusi szolgálatukat?
Milyen alkalmakkor részesültetek már áldásokban azért, mert áldozatot hoztatok Isten szolgálata érdekében?

Ezt követően adj néhány percet a tanulóknak, hogy átgondolják és leírják a tanulmányi naplójukba az alábbi kérdésekre adott válaszaikat. Buzdítsd a tanulókat, hogy írják le konkrétan, mit éreznek, mit kommunikál számukra a Szentlélek, azután kérdezd meg:

Melyek azok a dolgok, amelyeket már most megtehettek, hogy úgy gondolkodjatok, érezzetek és cselekedjetek, mint egy misszionárius?
Hogyan készülhettek fel arra, hogy minden személyes dolgot hátrahagyjatok, és minden időtöket és figyelmeteket az Úr szolgálatának szenteljétek?
E dolgok megtétele hogyan segíthet felkészülnötök arra, hogy Móziás fiaihoz hasonlóan hatalommal és felhatalmazással tanítsatok?

Biztasd a fiatalokat, hogy írjanak le konkrét célokat a naplójukban. Néhány ötlet: mindennap tanulmányozni a Mormon könyvét; imádkozni reggel és este; részt venni minden egyházi gyűlésen; 10:30 előtt lefeküdni és 6:30 előtt felkelni; visszaszorítani az elektronikus eszközök használatát; a parancsolatok iránti nagyobb engedelmességre törekedni.

Az érdemesség mércéje

Írd fel a táblára az „előfeltétel” szót, és kérd meg a tanulókat, gondoljanak olyan helyzetekre, amelyekben szükségesek bizonyos előfeltételek. Adj egy percet a tanulóknak, hogy a Tan és a szövetségek 88:74-ben megkeressenek néhányat a missziós szolgálat előfeltételei közül, majd kérdezd meg:

Mit tanácsolt az Úr a királyságában munkálkodóknak, mit tegyenek, hogy felkészüljenek az evangélium prédikálására? (Szenteljék meg magukat, tisztítsák meg a szívüket, tisztítsák meg a kezüket.)
Mit jelent megszenteltnek lenni? (Tisztának és a Szentlélekre érdemesnek lenni.)
Milyen tantételt tanít a misszionáriusokat illetően a Tan és a szövetségek 88:74? (Miután a tanulók válaszoltak, írd fel a táblára a következőt: Az Úr megparancsolja szolgáinak, hogy legyenek tiszták.)

Hogy segítsen elmagyaráznod, mit jelent a misszionáriusok számára tisztának és érdemesnek lenni a misszionáriusi szolgálatra, tedd ki a következő részletet M. Russell Ballard elder, a Tizenkét Apostol Kvóruma tagjának egyik beszédéből, és kérj meg egy tanulót, hogy olvassa fel:

„Az Úr Jézus Krisztus apostolaként szólítalak fel benneteket, hogy azonnal lássatok hozzá – még ma este –, hogy teljes mértékben és tökéletesen érdemesek legyetek! Fogadjátok meg és kötelezzétek el magatokat önmagatok és Isten előtt, hogy erről a perctől fogva szorgalmasan arra fogtok törekedni, hogy szíveteket, kezeteket és elméteket tisztán tartsátok, és semmilyen erkölcsi bűnnel nem szennyezitek be magatokat! Fogadjátok meg, hogy úgy fogjátok kerülni a pornográfiát, mint a legalattomosabb betegséget – mert ez pontosan az is! Fogadjátok meg, hogy teljesen elhatárolódtok a cigarettától, az alkoholtól és a kábítószerektől! Fogadjátok meg, hogy becsületesek lesztek! Fogadjátok meg, hogy jó állampolgárok lesztek, és hogy betartjátok országotok törvényeit! Fogadjátok meg, hogy ma estétől fogva soha nem szennyezitek be a testeteket, és nem beszéltek durván és papságviselőhöz nem illő módon!” (vö. A misszionáriusok legnagyszerűbb nemzedéke. Liahóna, 2002. nov. 47.).

Az alábbiakhoz hasonló kérdésekkel segíts a tanulóknak mélyebben értelmezni Ballard elder tanácsát:

Milyen parancsolatokat említett Ballard elder konkrétan, amelyeket a leendő misszionáriusoknak be kell tartaniuk?
Mit jelent az, hogy szíveteket, kezeteket és elméteket „semmilyen erkölcsi bűnnel nem szennyezitek be”? (Ha szükséges, fellapozhatjátok A nemi tisztaság részt A fiatalság erősségéért füzet [2011] 35–37. oldalán.)
Miért bölcs dolog úgy kerülni a pornográfiát, mint a legalattomosabb betegséget? A pornográfia elkerülése hogyan segíthet nektek úgy gondolkodni, érezni és cselekedni, mint egy misszionárius?

Mutasd meg a Ne lépd át a határt! című rövidfilmet (5:10), hogy segíts a tanulóknak átérezni a missziós szolgálatra való érdemesség igazságát és jelentőségét. A rövidfilm bemutatása előtt megbeszélhetitek, miért fontosak a határvonalak bizonyos sportokban. Beszéljétek meg, mi a különbség, ha valaki „a vonalon belül” és „a vonalon kívül” játszik, illetve hogyan befolyásolják a határvonalak a sportolók cselekedeteit a játék során. Mondd el a tanulóknak, hogy Jeffrey R. Holland elder a Tizenkét Apostol Kvórumából beszélt arról, mit jelent a lelki határvonalakon belül maradni a misszió előtt.

A videó megtekintése után felteheted a tanulóknak a következő kérdéseket:

Milyen kapcsolat áll fenn a „vonalon belül maradás” és a misszióra való felkészülés között?
Holland elder könyörgött az Úr csapatában lévőknek, hogy maradjanak a csapatban és ne menjenek „a vonalon kívülre”. Mit jelent ez nektek?
A múltbéli bűnök megbánásának elmulasztása miért akadályozná meg, hogy a misszionárius hatékonyan segítsen másoknak Krisztushoz jönni?

Adj egy percet a tanulóknak, hogy magukban átgondolják, mennyire érdemesek a misszionáriusi szolgálatra. Mondd el a tanulóknak, hogy ha bármi kérdés felmerül bennük az érdemességüket illetően, akkor őszinte ima útján kérjenek útmutatást, és beszéljék meg aggályaikat a püspökükkel vagy gyülekezeti elnökükkel.

Fizikai és érzelmi felkészülés

Tedd ki az Első Elnökség által 2002-ben kiadott következő nyilatkozatot, és kérd meg a tanulókat, olvassák el magukban, vagy kérj fel egy tanulót, hogy olvassa fel.

„A teljes idejű misszionáriusi szolgálat azok kiváltsága, akiket az egyház elnöke sugalmazás által elhív. A püspökök és cövekelnökök komoly feladata azon érdemes, alkalmas egyháztagok [megnevezése], akik lelkileg, fizikailag és érzelmileg felkészültek erre a szent szolgálatra, és akik fenntartás nélkül javasolhatók” (Első elnökségi levél, 2002. dec. 11.).

Ezek után kérdezd meg:

A lelki felkészülésen túl miért szükséges, hogy az adott személy fizikailag és érzelmileg is felkészüljön a misszionáriusi szolgálatra?

Tedd ki a következő idézetet, és kérj meg egy vagy több tanulót, hogy olvassa fel:

„Rendszeres (napi) testmozgás. A misszionáriusnak képesnek kell lennie átlagosan napi 10 kilométert gyalogolni, illetve napi 20 kilométert kerékpározni. Azoknak a leendő misszionáriusoknak, akik nem gyalogolnak többet, mint az autójuk és az iskola vagy a munkahely közötti távolság, valószínűleg sajogni fog a lábuk és fel is hólyagosodik, amikor a missziós mezőre érnek. […] Az olyan misszionáriust, aki nincs formában, ki fogja meríteni a misszionáriusi munka, a fáradt misszionárius pedig hajlamosabb a csüggedésre és az egészségügyi problémákra, mint egy fizikailag fitt misszionárius.

A leendő misszionáriusok felkészülhetnek a misszionáriusi lét szigorára azzal, ha elkezdenek rendszeresen végezni valamilyen aerob mozgásformát – például napi egy órát gyalogolnak, futnak vagy kerékpároznak. […]

Elegendő alvás. Bár az alvásszükséglet egyénenként változó, a fiatal felnőtteknek általában napi 7–8 óra alvásra van szükségük. Ideális esetben 10:30 és éjfél között kellene ágyba kerülniük, és 6:30 és 8:00 között kellene felkelniük. Ha valaki hajnali 2-ig vagy 3-ig fennmarad, majd pedig másnap délelőtt 10-ig alszik, akkor állandó fáradtságérzete lesz, és délig nem is akar felkelni. […] A misszionáriusok szabályozott rend szerint élnek. Mindennap 10:30-ra ágyba kerülnek és másnap 6:30-ra felkelnek. Ezt a rendszert nehéz lesz követni, hacsak a leendő misszionáriusok már jóval a szolgálatra szólító elhívás előtt hasonló szokásrendszert nem alakítanak ki.

Egészséges táplálkozási szokások. Ahelyett, hogy cukron és zsíron élnének, a fiataloknak meg kellene tanulniuk élvezettel fogyasztani olyan ételeket, amelyek fehérjéket és rostokat tartalmaznak; ilyenek például a sovány húsok, a joghurt, a zöldségek és a gyümölcsök. Túlzás továbbá a napi három és fél decilitert meghaladó mennyiségű szénsavas üdítőital fogyasztása” (Donald B. Doty, “Missionary Health Preparation,” Ensign, Mar. 2007, 64).

Ha a misszionárius nem elég fitt fizikailag, az milyen hatással lehet a munka előrehaladtára, a misszionárius társára, illetve a misszionárius jólétére?

Kérd meg a tanulókat, hogy magukban gondolják át a következő kérdéseket:

Hogyan jellemeznétek a missziós szolgálatra való jelenlegi fizikai felkészültségeteket?
Melyek azok a dolgok, amelyeket már most megtehettek, hogy felkészüljetek a teljes idejű misszió fizikai követelményeire?

Biztasd a tanulókat, hogy készítsenek tervet arra vonatkozóan, hogy elkezdenek már most eleget aludni, egészséges ételeket fogyasztani és testmozgást végezni, hogy meglegyen majd a sikeres szolgálathoz szükséges állóképességük. Ha az idő engedi, kérd meg a tanulókat, hogy írják le a tervüket a tanulmányi naplójukba.

Kérj meg egy tanulót, magyarázza el, hogyan reagál a szervezetünk fizikailag megerőltető tevékenységekre, például ha valaki fel- és lefut egy lépcsősoron (megemelkedik a pulzusszám, kapkodóbbá válik a légzés, izzadás lép fel, elfáradnak az izmok és így tovább). Mondd el, hogy a fizikai megerőltetés csupán egyike a misszionáriusokat érő kihívásoknak, azután kérdezd meg:

Miként reagálhat egy misszionárius szervezete és elméje a nehéz kihívásokból vagy váratlan problémákból fakadó érzelmi vagy pszichológiai megerőltetésre vagy stresszre?

Mondd el, hogy minden misszionárius megtapasztal bizonyos fokú érzelmi stresszt, például honvágyat, az alkalmatlanság érzését, szomorúságot vagy más olyan érzelmet, amely nyomasztólag hathat rá; ezek a misszionáriusi lét természetes velejárói.

Játszd le e rövidfilmet: “Preparation of Gordon B. Hinckley: Forget Yourself and Go to Work” [Gordon B. Hinckley felkészülése: Feledkezz meg magadról, és menj dolgozni!] (2:04). Buzdítsd a tanulókat, hogy figyeljék meg, miért érzett csüggedést Gordon B. Hinckley elnök, amikor fiatal misszionárius volt Angliában.

Kérdezd meg az osztálytól:

Milyen okok miatt csüggedt el Hinckley elnök, miután megérkezett a missziós mezőre?
Mi tett Hinckley elnök, ami segített neki legyőzni a csüggedést?

Mondd el az osztálynak, hogy még a szentírásokban lévő legnagyszerűbb misszionáriusok is megtapasztalták a csüggedést és egyéb nehézségeket a misszionáriusi munkájuk során. Írd fel a táblára az alábbi szentírásutalásokat: Jeremiás 1:4–9; Alma 17:5; 26:27; és Mózes 6:31–32. A tanulók válasszanak ki és olvassanak el magukban egyet e szentírásrészek közül, és figyeljék meg, milyen kihívásokkal néztek szembe azok, akikről olvasnak. Miközben a tanulók válaszolnak, válaszaikat a következők szerint össze is foglalhatod a táblán:

Jeremiás 1:4–9. Jeremiás attól félt, hogy ifjú kora miatt az emberek nem fognak hallgatni rá.

Alma 17:5; 26:27. Ammon és misszionáriustársai sokat szenvedtek testben és elmében is. Szívük elcsüggedt, és azon voltak, hogy visszafordulnak.

Mózes 6:31–32. Énók amiatt aggódott, hogy senki sem fog hallgatni rá, mert lassú a beszédben és még túl fiatal.

Ezek után kérdezd meg:

Mit tanulhattok ebből a három beszámolóból az evangélium prédikálásával járó érzelmi kihívásokról? (Miközben a tanulók válaszolnak, felírhatod a táblára ezt az igazságot: A fizikai és érzelmi kihívások a misszionáriusi lét természetes velejárói.)
Milyen gondolataitok támadnak, amikor azt olvassátok, hogy a fizikai és érzelmi kihívások a misszionáriusi lét természetes velejárói?
Hogyan befolyásolhatja a szolgálatra való felkészüléseteket az a tudat, hogy minden misszionáriusnak vannak kihívásai?

Segíts a tanulóknak megérteni, hogy szinte minden misszionárius megtapasztal valamiféle érzelmi vagy fizikai kihívást, ezért fontos, hogy a misszionáriusok megtanulják egészséges és a missziónak megfelelő módon kezelni a stresszt. Gyakran azok a módszerek, amelyek a missziós mezőn kívül hatékonyak a stressz kezelésére – például magányos időtöltés, zenehallgatás vagy sportolás –, nem alkalmazhatók rendszeresen a misszionáriusok esetében. A misszionáriusoknak meg kell tanulniuk olyan módon kezelni a stresszt, amely összhangban áll a missziós szabályokkal.

Oszd kis csoportokra az osztályt, és minden tanulónak add ki A misszionáriusi élet követelményei című kiosztandó anyagot. Mindegyik csoport (1) olvassa fel az első szakaszt, melynek címe: A misszionáriusi élet követelményei, majd (2) beszéljék meg, hogy a misszionáriusi élet követelményeinek ismerete miként segíthet nekik jobban felkészülni a misszionáriusi lét kihívásaira.

Ha a csoportoknak már volt elég idejük a szakasz elolvasására és megbeszélésére, akkor kérj meg jó pár tanulót, hogy osszon meg az osztállyal néhány dolgot, amelyet a csoportjukban megbeszéltek. Azután közösen fordítsatok egy kis időt a kiosztott anyag következő bekezdésének (Alkalmazkodás az új élményekhez) elolvasására és megbeszélésére. Beszéljétek meg, hogy az alkalmazkodás tipikus szintjeinek megértése hogyan segíthet a tanulóknak, amikor belépnek az MKK-ba.

Tekintsetek az Úrra, ha segítségre van szükségetek a kihívásokhoz!

Hogy ösztönözd a tanulókat annak átgondolására, hogyan fognak megbirkózni a kihívásokkal, amikor szembesülnek azokkal a missziós mezőn, mondd el, hogy Nefire erősen rátörtek az alkalmatlanság és a csüggedés érzései, és írt arról, hogy mit tett ezen érzések leküzdéséért. Kérj meg egy tanulót, hogy olvassa fel a 2 Nefi 4:17–19-et, azután kérdezd meg:

Milyen szavakkal és kifejezésekkel írta le Nefi a gyengeségei következményeit?

Kérd meg a tanulókat, hogy tanulmányozzák a 2 Nefi 4:19–26-ot, és keressék meg, milyen dolgok segítettek Nefinek legyőzni a csüggedést, azután kérdezd meg:

Milyen kifejezésekkel írta le Nefi, hogyan győzte le erős negatív érzéseit? (A tanulók fogalmazzák meg, hogy Nefi bízott az Úrban [lásd 19. vers], felidézte, mit tett érte az Úr már addig is [lásd 20–23. vers], heves imában járult Isten elé [lásd 24. vers], valamint felidézte az Úr irgalmát [26. vers].)
Miként segített már nektek a csüggedés vagy stressz idején az, hogy emlékeztetek az Úrra és az Ő jóságára?
A lecke korábbi szakaszában elhangzott, hogy természetes dolog, ha a misszionárius érzelmi stresszt tapasztal meg, például honvágyat, az alkalmatlanság érzését, szomorúságot vagy más olyan érzelmet, amely nyomasztólag hathat rá. Figyelembe véve azt, amit Nefi a 2 Nefi 4:19–26-ban írt, milyen tanácsot adnátok egy olyan misszionáriusnak, aki efféle érzéseket tapasztal? (Segíts a tanulóknak megfogalmazni a következő tantételt, amelyet aztán fel is írhattok a táblára: Amikor a misszionáriusok bíznak az Úrban, az Úr segíteni tud nekik a misszionáriusi léttel járó fizikai és érzelmi kihívások kezelésében.)

Megoszthatod a tanulókkal a következő idézetet Jeffrey R. Holland eldertől a Tizenkét Apostol Kvórumából:

„…nem hiszem, hogy a misszionáriusi munka valaha is könnyű volt, a megtérés sem könnyű, a megtartás sem és a kitartó hithűség sem. Hiszem, hogy úgy kell lennie, hogy ehhez valamennyi erőfeszítésre van szükség, valamire, ami lelkünk mélyéből fakad.

Ha Ő elő tudott jönni az éjszakában, hogy letérdeljen, arcra boruljon, minden pórusából vérezzen és így kiáltson: »Abba, Atyám! ha lehetséges, vidd el tőlem ezt a poharat!« [lásd Márk 14:36], akkor hát nem csoda, hogy a szabadítás nem könnyű számunkra sem. Ha eltűnődsz azon, nincs-e könnyebb út, emlékezz rá, hogy nem te vagy az első, aki ezt kérdezi. Valaki, aki sokkal előkelőbb és sokkal kiválóbb volt, már nagyon régen feltette a kérdést, hogy létezik-e egy könnyebb út.

Az engesztelés talán még jelentősebb módon fogja hordozni a misszionáriusokat, mint az érdeklődőket. Amikor küszködsz, amikor elutasítanak, amikor leköpdösnek és kizárnak, amikor gúny és csúfolódás tárgya leszel, akkor ott állsz vállvetve a legjobb élet mellett, amelyet a világ valaha is ismert, az egyetlen tiszta és tökéletes élet mellett, amelyet valaha éltek. Van okod rá, hogy kihúzd magad és hálás légy azért, hogy az élő Isten élő Fia tud minden bánatodról és megpróbáltatásodról. A szabadításhoz vezető egyetlen út a Gecsemáné kertjén át, fel a Kálváriára vezet. Az egyetlen út, amely az örökkévalóságba vezet, Rajta keresztül visz – aki az Út, az Igazság és az Élet” (vö. A misszionáriusi munka és az engesztelés. Liahóna, 2001. okt. 32.).

Ezek után kérdezd meg:

Holland elder szerint milyen okuk van a misszionáriusoknak arra, hogy kihúzzák magukat a küzdelmes időszakokban?

Mondd el a tanulóknak, hogy amikor próbákkal teli időszakkal küszködnek a missziós mezőn, emlékezzenek arra, hogy a munka, amelyet végeznek, segít másoknak Jézus Krisztushoz jönni. Írd fel a táblára az alábbi szentírásutalásokat: Alma 26:11–13; 29:10; és Tan és a szövetségek 18:15–16. Kérj meg néhány tanulót, hogy egymást váltva olvassák fel ezeket a részeket, az osztály pedig kövesse a szöveget, és keresse meg, mit tanítanak e szakaszok a misszionáriusi létről. Kérd meg a tanulókat, osszák meg meglátásaikat, majd pedig biztosítsd őket afelől, hogy bár a teljes idejű misszionáriusi szolgálat kemény munka és néha csüggesztő lehet, amikor azon munkálkodunk, hogy másokat Jézus Krisztushoz vezessünk, az Úr megáld minket örömmel. Felkérheted a tanulókat, hogy osszanak meg olyan élményeket, amelyek során már megtapasztalták ezt a tantételt.

Mondd el a tanulóknak, hogy időnként lehet olyan társuk, aki érzelmi vagy mentális egészségi gondokkal küzd. Az ilyen esetekben hallgassák meg a társukat és forduljanak felé szeretettel, mert támogató hozzáállásuk létfontosságú lehet bizonyos gondok leküzdésében. Soha ne sugallják azt, hogy ha a küszködő misszionáriusnak több hite lenne, a problémái rögtön megoldódnának.

Mondd el azt is, hogy néhány kihívás leküzdése további segítséget igényel papsági vezetőktől és mentálhigiénés szakemberektől, és a legtöbb misszió biztosít megfelelő egészségügyi szakembereket a misszionáriusok támogatására. Az érzelmi gondokkal küszködő misszionáriusok beszéljék meg helyzetüket a misszióelnökükkel, aki segít majd meghatározni, milyen típusú segítségnyújtás lesz helyénvaló.

Hogy segíts a tanulóknak még alaposabban átgondolni, hogyan oldhatják meg az esetleges fizikai vagy érzelmi kihívásokat, melyekkel misszionáriusként szembesülhetnek, adj nekik jó néhány percet, hogy írjanak egy olyan időszakról, amikor nehéz körülményeken kellett úrrá lenniük. Ennek utókövetéseként kérdezd meg a tanulóktól, mit tanultak az adott élményből az Úrról és önmagukról, valamint hogyan erősítheti meg őket ez az élmény a jövőben.

Zárásként fejezd ki, hogy bízol a tanulóidban és abban, hogy képesek lesznek megbirkózni a misszionáriusi léttel járó változásokkal. Oszd meg a bizonyságodat arról, hogy az Úr segít azoknak, akik Hozzá fordulnak életük fizikai és érzelmi kihívásainak kezelése érdekében.

Felhívás a cselekvésre

Kérd meg a tanulókat, hogy az alább javasolt feladatok közül legalább egy elvégzésével készüljenek fel a missziós létre:

Gondolkodj el azon, mit kell tenned, hogy tisztává és a missziós szolgálatra érdemessé válj. Hagyj fel a Lelket sértő helytelen gondolatokkal és viselkedési formákkal, ha vannak ilyenek.
Tűzz ki személyes célokat egy mindennapos edzésterv követésére, egészségesebb táplálkozásra, illetve a misszionáriusok napirendjét követő alvási szokások kialakítására.
Ismételd át a teljes idejű misszionáriusok öltözködési normáit az LDS.org oldalon.
Kérj meg egy visszatért misszionáriust, meséljen arról, mit tett a stressz kezelése és a misszionáriusi lét kihívásainak leküzdése érdekében.
Beszélgess a szüleiddel vagy papsági vezetőiddel arról, hogy miként lehet jó kapcsolatot kiépíteni egy olyan misszionáriustárssal, akivel talán nem sok közös van bennetek, vagy akivel nehéz kapcsolatot teremteni.