8

Communiceer: vraag en luister

Nadenken:Hebt u wel eens meegemaakt dat onze hemelse Vader uw gebeden over een baan, uw bedrijf of uw scholing beantwoordde?

‘Creating Lift’ [‘Stijgkracht creëren’] (Geen video? Lees de volgende pagina.)

Bespreken:Hoe kunnen we ons volgens president Uchtdorf uit onze wereldse zorgen verheffen? Gebeurt het wel eens dat we een antwoord op onze gebeden niet herkennen? Waarom is luisteren een onmisbaar onderdeel van het gebed?

Lezen:Leer en Verbonden 8:2; citaat van ouderling Nelson (rechts)

‘Ik zal in uw gedachten en in uw hart tot u spreken door de Heilige Geest, die op u zal komen en die in uw hart zal wonen.’

Leer en Verbonden 8:2

‘Het is uw ziel tot zegen als u leert luisteren, vervolgens luistert om te leren van kinderen, ouders, partners, naasten en kerkleiders. Dit alles zal uw vermogen vergroten om raad van omhoog te horen.’

Russell M. Nelson, ‘Listen to Learn’, Ensign, mei 1991, 24

Bespreken:Bespreek deze vragen met de groep: Waarom is luisteren een belangrijke vaardigheid? Wat kunnen we er in ons werk aan hebben om goed te luisteren?

Oefenen:Doe de volgende activiteit om uw luistervaardigheid te verbeteren:

• Lees als groep de onderstaande stappen en bespreek ze in het kort.

• Vraag een of twee leden van de groep om de anderen te vertellen met welke moeilijkheid of vraag ze zitten. Alle anderen proberen bij het luisteren de volgende stappen te doen.

• Vraag de groepsleden die iets vertelden hoe het voelde toen de groep echt probeerde te luisteren.

communication circle

❶

Concentreer u

• Concentreer u op de woorden en de lichaamstaal van de spreker.

• Onderbreek de spreker niet.

➋

Geef blijk van waardering

• Kijk de spreker aan.

• Gebruik korte woorden zoals ‘ja’ of ‘oké’.

• Bedank de spreker.

➌

Evalueer

• Zeg: ‘Dus u zegt …’

• Herhaal vervolgens wat u hebt gehoord.

➍

Vraag

• Vraag: ‘Heb ik dat goed begrepen?’

• Wacht op antwoord en luister.

Toezeggen:Zeg toe om gedurende de week de volgende dingen te doen. Vink de vakjes aan van taken die u hebt uitgevoerd:

• Oefen met uw gezin de stappen om beter te luisteren:

  • Vraag een gezinslid met welke moeilijkheid of vraag hij of zij zit.

  • Oefen het gebruik van de luisterstappen als u naar deze moeilijkheid luistert.

• Breng uw gezinsleden dit beginsel bij.

• Blijf de hiervoor besproken fundamentele beginselen in praktijk brengen.

‘Onze hemelse Vader hoort de smeekbeden van zijn kinderen over de hele aarde om voedsel en kleding voor hun lichaam, en om het zelfrespect dat komt door de mogelijkheid om voor zichzelf te zorgen.’

Henry B. Eyring, ‘Mogelijkheden tot goeddoen’, Liahona, mei 2011, 22

‘We moeten onze hemelse Vader om hulp vragen en kracht halen uit de verzoening van zijn Zoon, Jezus Christus. In zowel stoffelijke als geestelijke zaken worden we door deze goddelijke hulp in staat gesteld om voor onszelf en voor anderen verstandige kostwinners te worden.’

Robert D. Hales, ‘In stoffelijk en geestelijk opzicht voorzorgen nemen’, Liahona, mei 2009, 8

Stijgkracht CREËREN

Als u de video niet kunt bekijken, lees dan hier het script.

President Dieter F. Uchtdorf

PRESIDENT UCHTDORF: Om een vliegtuig van de grond te krijgen, is stijgkracht nodig. Bij aerodynamica is sprake van stijgvermogen als lucht zó langs de vleugels gaat, dat de druk onder de vleugel hoger is dan de druk boven de vleugel. Als de opwaartse stijgkracht groter is dan de neerwaartse zwaartekracht, komt het vliegtuig los van de grond en stijgt het op om te vliegen.

Op soortgelijke wijze kunnen we stijgkracht in ons geestelijk leven creëren. Als de kracht die ons omhoog stuwt en verheft, groter is dan de verleidingen en onrust die ons naar beneden trekken, kunnen we opstijgen en het rijk van de Geest betreden.

Hoewel er veel evangeliebeginselen zijn die ons verheffen, wil ik er één in het bijzonder uitlichten.

[Gebed!]

Bidden is een van de beginselen van het evangelie dat voor stijgkracht zorgt. Bidden levert het vermogen om uit te stijgen boven onze wereldse zorgen, om ons omhoog te stuwen door de donkere wolken van wanhoop naar een heldere, blauwe horizon.

Een van de grootste zegeningen en voorrechten en gelegenheden die we hebben als kinderen van onze hemelse Vader, is dat we [door gebed] met Hem kunnen communiceren. We kunnen Hem onze wederwaardigheden, beproevingen en zegeningen voorleggen. We kunnen [overal en altijd] hemelse leiding van de Heilige Geest zoeken en ontvangen.

(Dieter F. Uchtdorf, ‘Gebed en de blauwe horizon’, Liahona, juni 2009, 3–4; tekst tussen haakjes tijdens een interview in maart 2014 door president Uchtdorf toegevoegd.)