Oma teenimistöö vältel õpetas Päästja evangeeliumi kõrgemat seadust ja tervendas haigeid. Ajal, mil Päästja ja Tema õpetuste vastu hakkasid kogunema pinged, mõistis Ta hukka kurjuse ja lubas hingamist kõigile, kes tulevad Tema juurde. See tund aitab suurendada Sinu kindlustunnet, et Issand aitab Sind murede ja koormaga.
Õpilaste ettevalmistus: laske õpilastel küsida pereliikmelt või sõbralt, kuidas on Päästja neile rahu või tröösti pakkunud.
Võimalikud õpitegevused
Sinu koormad ja katsumused
Järgmist tegevust võib teha kogu klassiga tahvlil või lastes õpilastel teha enda joonistused.
Joonista kriipsujuku, kes sümboliseerib teismelist. Joonista talle selga seljakott, et näidata raskusi ja stressi, mida tänapäeva noored peavad taluma. Kirjuta koti sisse või selle ümber vähemalt viis raskust või stressiallikat.
Paluge õpilastel jagada, mida nad joonistasid.
Kujutis
Stick man carrying a backpack.
Paluge õpilastel sulgeda silmad ja mõelda vastus järgmisele küsimusele.
Kui hästi Sa enda arvates oma raskuste ja stressirohkete olukordadega toime tuled? Hinda seda skaalal ühest viieni, kus viis tähendab väga hästi ja üks tähendab üldse mitte hästi.
Kui Sa ei ole seda veel teinud, siis võiksid nüüd appi kutsuda Taevase Isa, et leida põhimõtted, mis aitavad Sind raskustega, mida praegu talud.Loe salme Matteuse 11:28–30 ja leia Päästja õpetatud tõed, mis võivad abiks olla kellelegi, kes kannatab raskuste all.
Kaaluge võimalust kirjutada õpilaste vastused järgmisele küsimusele kriipsujuku kõrvale tahvlil.
Millised tõed Sa leidsid?
Kuidas saavad need tõed aidata kedagi, kellel on praegu raske aeg?
Kuigi õpilased võivad kasutada erinevat sõnastust, veenduge, et nad mõistaksid, et kui tuleme Jeesuse Kristuse juurde, kergendab Ta meie koormaid ja annab meile hingamise. Küsige õpilastelt, kas neil on õpitu kohta küsimusi.
Alternatiivse võimaluse Matteuse 11:28–30 fraaside õpetamiseks leiate osast „Täiendavad õpitegevused“.
„Võtke enda peale minu ike“
Vahel võib olla pühakirjas toodud sõnu või fraase raske mõista. Kui teeme endale selgeks teatud sõnade ja fraaside tähenduse, aitame endal õppida seda, mida Päästja tahab, et teaksime. Harjutage seda fraasiga „Võtke enda peale minu ike“ ( Matteuse 11:29).
Julgustage õpilasi jagama, mida nad juba selle fraasi kohta teavad, esitades järgmised küsimused: mis on ike? Mis on Jeesuse Kristuse ike? Kuidas me Jeesuse Kristuse ikke enda peale võtame?
Kasutage õpilaste teadmiste täiendamiseks noppeid järgmisest teabest või kogu teavet.
Näidake järgnevat pilti.
Kujutis
Harvest time, Gujarat, India
Ike on „loomadele või inimestele kaela pandud vahend, mille abil neid kokku rakendada“ (märksõna „Ike“. – Pühakirjajuht , ChurchofJesusChrist.org). Sellel pildil kannavad loomad iket.
Vanem Edward Dube Seitsmekümnest jagas järgmist kogemust:
Kujutis
Official Portrait of Elder Edward Dube. Photographed March 2017.
„2015. aasta detsembris nägime Naumega (minu naine) Zimbabwes Madzivas meest, kes kündis kahe härjaga põldu. Mind hämmastas, et üks härgadest oli suur loom ja teine väike vasikas. Olin segaduses. Mõtlesin valjusti: „Miks peaks talumees kündma ikkes kahe ebavõrdse loomaga?“
Läheduses seisnud Naume ema osutas ikkele. Vaatasin lähemalt ja nägin ühendusi (köisi või kette), mis ikke härjavasika külge sidusid. Kogu raskust vedas suur härg, väike härjavasikas alles õppis kündmist.“
(Edward Dube. Learn of Me. – Liahona, okt 2020, Kagu-Aafrika kohalikud leheküljed, ChurchofJesusChrist.org)
Mil viisil võib meie suhe Päästjaga sarnaneda suure härja ja väikese härjavasika vahelise suhtega?
Kuidas süvendab sõna ike mõistmine Sinu arusaama sellest, mida Kristus Sinu vastu tunneb?
Vanem David A. Bednar Kaheteistkümne Apostli Kvoorumist on öelnud:
Kujutis
Official Portrait of Elder Edward Dube. Photographed March 2017.
„Pühade lepingute sõlmimine ja pidamine ikestab meid kokku Issanda Jeesuse Kristusega.“
(David A. Bednar. Jaksake vaevata kanda oma koormaid. – 2014. aasta kevadine üldkonverents)
Kuidas Sinu arvates ikestab pühade lepingute sõlmimine ja pidamine meid Päästjaga?
Vanem Dube selgitas:
Kujutis
Official Portrait of Elder Edward Dube. Photographed March 2017.
„Kui oleme Jeesuse Kristusega ikestatud, kannab Tema raskust ja meie saame osa töörõõmust. Issanda kutse, et igaüks meist õpiks Temalt on ainus kindel allikas, mis pakub rahu, rõõmu ja vastuseid murelikule meelele.“
(Edward Dube. Learn of Me. – Liahona, oktoober 2020, Kagu-Aafrika kohalikud leheküljed, ChurchofJesusChrist.org)
Kuidas on Jeesuselt Kristuselt õppimine aidanud Sinul sel aastal oma raskust kanda ja toonud Sulle rahu ja rõõmu?
Kuvage tahvlile järgnevad tegevused. Kaaluge võimalust küsida, millist järgmistest väidetest tahaksid õpilased klassiga õppida. Või laske õpilastel valida üks tegevus ja õppida iseseisvalt, koos kaaslasega või väikeses rühmas. Kuvage tegevuste juhendid, et õpilased saaksid õppimise ajal neid vajaduse korral vaadata.
Kristuse juurde tulemine ja Temalt hingamise saamine
Tegevus A: „Tulge minu juurde“ ( Matteuse 11:28). Kuidas ma saan Kristuse juurde tulla?
Selleks, et saada Päästja abi ja Tema pakutavat hingamist, peame Tema juurde tulema.
Kui keegi küsiks Sinult, mida tähendab Kristuse juurde tulemine, mida Sa vastaksid?
Vanem Richard G. Scott (1928–2015) Kaheteistkümne Apostli Kvoorumist selgitas mõnd viisi, kuidas saame Kristuse juurde tulla.
Kujutis
Official Portrait of Elder Edward Dube. Photographed March 2017.
„Kui me hommikul ja õhtul järjepidevalt palvetame, iga päev pühakirju uurime, iga nädal pereõhtut peame ja regulaarselt templis käime, vastame me aktiivselt Tema kutsele Tema juurde tulla.“
(Richard G. Scott. Sea usu rakendamine esikohale. – 2014. a sügisene üldkonverents)
Kaalu võimalust vaadata videot „Come unto Christ: 2014 Theme Song“ (4:48), et vaadata näiteid, kuidas inimene saab Päästja juurde tulla. Video on saadaval veebilehel ChurchofJesusChrist.org.
Kujutis
Harvest time, Gujarat, India
Milliseid asju oled Sina teinud, et Jeesusele Kristusele lähemale tulla? (Need võivad hõlmata ka lepinguid, mida oled sõlminud ja millest kinni pead).
Mida enamat saaksid teha, et veel rohkem Kristuse juurde tulla ja Tema jumalikku abi saada?
Tegevus B: „Mina annan teile hingamise“ ( Matteuse 11:28). Kuidas saab Kristus minu koormat kergendada?
Võimas näide sellest, kuidas Päästja kergendab koormat, on toodud Mormoni Raamatus. Alma ja tema rahvas vangistati, neid sunniti tööle ning kiusati raskelt taga.
Loe läbi salmid Moosia 24:12–16 . Samuti võid vaadata videot „Chapter 17: Alma and His People Escape“ ajavahemiku 0:01 kuni 1:29. Video on saadaval veebilehel ChurchofJesusChrist.org.
Kujutis
Harvest time, Gujarat, India
Mida õppisid viiside kohta, kuidas Päästja saab Sul aidata raskusi kanda?
Mida tegid Alma inimesed, et Päästja abile juurde pääseda?
Kuidas võib meie rolli mõistmine Päästja abi poole sirutamisel aidata kedagi, kes seisab silmitsi raskustega?
Mõtle enda või oma tuttavate kogemustele ja pane kirja olukord, kus Päästja kergendas koormat. Lisa kindlasti, mida tegid või mida Sinu tuttav tegi, et Päästja poole sirutuda, ning kuidas Ta aitas.
Kui õpilased on tegevused lõpetanud, laske neil jagada, mida nad sooviksid meelde jätta. Kaaluge võimalust jagada isiklikku tunnistust või paluda õpilastel jagada nende tunnistusi olukordadest, kus Päästja on neid raskel ajal aidanud.
Kommentaarid ja taustainfo
Kuidas Jeesus Kristus meid aitab, kui me Tema juurde tuleme?
Vanem John A. McCune Seitsmekümnest selgitas mõnda õnnistust, mida me saame, kui Jeesuse Kristuse juurde tuleme.
Kujutis
Official portrait of John A. McCune. Sustained April 6, 2019 as a General Authority Seventy.
„Kui võtame vastu Päästja kutse „tulge minu juurde“,annab Ta meile tuge, tröösti ja rahu, mida vajame. ‥ Me võime isegi oma raskemate katsumuste ajal tunda Tema armastuse sooja embust, kui Teda usaldame ja kuuletume Tema tahtele.“
(John A. McCune. Tulge Kristuse juurde – elage viimse aja pühadena. – 2020. a kevadine üldkonverents)
Videos „Living with Depression“ (3:13) tuuakse näide, kuidas Jeesus Kristus saab meid aidata, isegi kui see tähendab, et meid ei päästeta rasketest katsumustest.
Täiendavad õpitegevused
Alternatiivne õpitegevus
Seda tegevust võib teha tunni alguses. Võtke tundi kaasa tühi kast või seljakott ja rasked esemed, nagu suured kivid või raamatud, mida sinna sisse panna. Paluge ühel õpilasel tulla klassi ette ja hoida tühja kasti või panna selga tühi seljakott. Paluge klassil vastata tunni alguses esitatud küsimustele. Üks õpilane võiks õpilaste vastused tahvlile kirjutada. Iga vastuse järel pange üks raske ese kasti või seljakotti, kuni see saab täis.
Õpilased võiksid lugeda salme Matteuse 11:28–30 ja leida ning ära märkida fraase, mis neid kõnetavad. Näiteks „tulge minu juurde“, „mina annan teile hingamise“, „te leiate hingamise oma hingedele“, „õppige minult“ ja „tasane ja südamelt alandlik“.
Laske õpilastel valida üks fraas ja see oma sõnadega ümber kirjutada. Laske neil leida viiteid, mis aitavad neil fraasi tähendust mõista. Näiteks võivad nad Pühakirjajuhist otsida sõnu tulema, puhkus ja rahu, õpetama või tasane. Laske õpilastel jagada oma leide ja seda, kuidas need võiksid aidata kedagi, kes on raskustes.