Alapom: Kommunikálj! – Legfeljebb 20 perc

Elmélkedés:Mikor volt már, hogy Mennyei Atya megválaszolta az imáimat?

Rövidfilm:“Creating Lift” [Létrehozni a felhajtóerőt]. Elérhető az srs.lds.org/videos oldalon. (Nincs meg a rövidfilm? Olvassátok el a szöveget a 145. oldalon.)

Létrehozni a felhajtóerőt

Ha nem tudjátok megnézni a rövidfilmet, akkor olvassátok fel ezt a szöveget.

Dieter F. Uchtdorf elder: Ahhoz, hogy a repülőgép fel tudjon emelkedni a földről, felhajtóerőt kell létrehozni. Az aerodinamikában akkor keletkezik felhajtóerő, amikor a repülő szárnyai felett oly módon áramlik a levegő, hogy a szárny alatti légnyomás nagyobb lesz, mint a szárny feletti. Amikor a felhajtóerő meghaladja a gravitáció lefelé ható erejét, a gép felemelkedik a földről és repülni kezd.

Ehhez hasonlóan tudunk felhajtóerőt létrehozni a lelki életünkben is. Amikor a menny irányába emelő erő nagyobb bennünk, mint a lefelé húzó kísértések és aggodalmak, akkor felemelkedhetünk, hogy a Lélek magasságaiban szárnyaljunk.

Bár számos olyan evangéliumi tantétel létezik, amely segíthet ennek a felhajtóerőnek a megteremtésében, szeretnék most konkrétan egyre összpontosítani.

Az imára!

Az ima az evangélium egyik olyan tantétele, amely felhajtóerőt biztosít. Az imának hatalmában áll, hogy kiemeljen bennünket a világi gondjainkból. Az ima képes felemelni bennünket, át a kétségbeesés vagy a sötétség felhőin, a ragyogó és tiszta horizont felé.

Mennyei Atyánk gyermekeiként az egyik legnagyszerűbb áldásunk, kiváltságunk és lehetőségünk az, hogy az ima révén kapcsolatot tarthatunk Vele. Mesélhetünk Neki az élményeinkről, a megpróbáltatásainkról és az áldásainkról. Bármikor és bárhol kérhetjük és el is nyerhetjük a Szentlélek mennyei útmutatását.

(Lásd Dieter F. Uchtdorf, “Prayer and the Blue Horizon,” Ensign, June 2009, 5–6)

Vissza a 144. oldalra.

Beszélgetés:Hogyan ismerhetjük fel az imáinkra adott válaszokat? Miért alapvető része az imának az, hogy figyeljünk?

Olvasás:Tan és szövetségek 8:2 és az idézet Russell M. Nelson elnöktől (jobbra).

„[E]lmédben és szívedben szólok majd hozzád a Szentlélek által, amely reád száll és a szívedben lakozik.”

Tan és szövetségek 8:2

„Lelketek megáldatik, amikor megtanultok figyelni, majd pedig figyelve tanultok a gyermekektől, szülőktől, társaktól, szomszédoktól és egyházi vezetőktől, mindezzel egyre nagyobb képességet szerezve arra, hogy meghalljátok a magasságból érkező tanácsot.”

Russell M. Nelson, “Listen to Learn,” Ensign, May 1991, 24

Beszélgetés:Miért alapvető fontosságú készség az odafigyelés? Hogyan segíthet a gondos odafigyelés a munkánk során?

Gyakorlás

1. lépés: A csoporttal közösen olvassátok el az alábbi lépéseket, és röviden beszéljétek meg őket!

2. lépés: Kérd meg a csoport egy vagy két tagját, hogy beszéljenek a többieknek egy kihívásukról vagy kérdésükről! A többiek igyekezzenek e lépéseket követve figyelni!

3. lépés: Miután végeztetek, kérdezd meg a felszólalóktól, hogy mit éreztek, amikor a csoport valóban igyekezett odafigyelni.

Olvasás:Idézetek Henry B. Eyring elnöktől és Robert D. Hales eldertől (jobbra).

„Mennyei Atyánk hallja gyermekei imáit, amint világszerte ételért, testüket borító ruháért, valamint azért a méltóságért könyörögnek, mely abból eredne, ha gondoskodni tudnának magukról.”

Vö. Henry B. Eyring: Lehetőségek, hogy jót tegyünk. Liahóna, 2011. máj. 22.

„Segítséget kell kérnünk Mennyei Atyánktól, és Fia, Jézus Krisztus engeszteléséből kell erőt nyernünk. Ez… teszi lehetővé számunkra, hogy mind a lelki, mind pedig a fizikai szükségletek terén előrelátóan gondoskodhassunk magunkról és másokról.”

Robert D. Hales: Előrelátóan gondoskodni a fizikai és lelki szükségletekről. Liahóna, 2009. máj. 7–8.

Kötelezettségvállalás:Kötelezd el magad, hogy a hét folyamán megteszed az alábbiakat! Miután teljesítettél egy-egy feladatot, pipáld ki a hozzá tartozó négyzetet!

• Imádkozz egyénileg és a családoddal közösen is minden reggel és este. Minden egyes ima után hagyj időt arra, hogy áhítattal figyelj az iránymutatásra.

• Oszd meg a családoddal vagy a barátaiddal, amit ma a kommunikációról tanultál.