家人入监服刑之后，我要如何供应自己立即的需求？

对自己和家人的情绪支援

当亲人在监服刑时，家庭成员常会感到情绪不胜负荷、失控，和无力处理这样的情况。青少年和儿童也会经历这些感觉，这种情况可能导致长久的创伤。向值得信赖的朋友和教会成员寻求帮助，是很好的第一步。如果绝望的感觉持续存在，要寻求医疗和心理健康专业人士的帮助。如果你不知道从何开始，请向教会领袖和你的医疗保险公司洽询你所在区域的专业人士，提供你所需的支援。祈祷、研读经文、遵从活着先知的教导、参加教会聚会和去圣殿，都能提升你，让你在艰困的时刻充满平安。

支援系统

寻求专业的法律、财务、医疗或治疗支援。最重要的是，要接近神。祂知道你的需求，也爱你。经常祈祷，找出神回答你祷告的许多种方式。让自己周遭有许多能帮助你的好人。在适宜的情况下，与家族成员、值得信赖的朋友和教会成员谈谈你的情况。学习用对你和你信任的人有帮助的方式，来谈谈你的经验。告诉他们你需要什么，让他们有机会服务。

立即的法律需求

与刑事司法系统交涉可能很困难，你需要了解许多法律和司法程序。当你面临重大的法律问题时，可以考虑咨询你自己的法律代表，确定你了解你所作的决定将带来的所有长期影响。

财务需求

当亲人入监服刑时，家庭在财务上可能会受到相当大的冲击。失去收入和支付法庭与法律相关费用，可能会导致医疗照护、住房和储蓄上的损失。尽快与一位值得信赖的顾问处理这些问题是很重要的。

适应新常态

随着时间过去，你的家庭需要重新回到日常的作息。孩子需要上学，和朋友互动，享受他们的生活。虽然你很想念在监服刑的亲人，但你也可以感到快乐。要利用这段时间努力自我发展，为未来作好准备。