我该如何帮助他人了解我的考验和挑战？

尽管可能很困难，但你经历了会带来长远影响的改变，而接受这样的现实会对你有益处。只要你接受这样的现实，与人交谈就会变得更容易。首先，从决定要告诉别人哪些事开始。分享每一个细节可能并不适当；然而，诚实地说出自己的感受和需求，会让其他人可以从旁协助。与你信任的人和需要知道发生什么事的人谈一谈。如果你有子女，请协助他们找出方法与人交谈。

耶稣基督后期圣徒教会的总会会长罗素·纳尔逊教导：「你们有权随时汲取救主的能力，来帮助你的家人和你所爱的人。……你无法在任何手册中找到详细的步骤，但是只要你努力寻求，了解主希望你明白和去做哪些事，圣灵就会成为你个人的导师」（「灵性宝藏」，2019年10月总会大会）。主会帮助你知道该告诉别人哪些事，以及该如何与他们交谈。