Спорт, походы и отдых на природе
Выход на природу
Цель
Укрепляйте отношения, веселитесь и приобретайте навыки на природе.
Описание
Запланируйте и проведите поход с ночевкой (можно на несколько ночей). Предложите молодежи руководить планированием – место для лагеря, питание, мероприятия, снаряжение, духовный опыт и так далее. Во время похода помогите молодежи обрести новый навык (например, пожарная безопасность, рыбная ловля, выживание на природе и так далее). Проводите как веселые, так и духовные мероприятия. С политикой Церкви по поводу мероприятий с ночевкой можно ознакомиться в Книге 2, 13.6.12.
Можно помочь молодежи подготовиться к походу, предварительно обучив их основным походным навыкам. Вот некоторые идеи:
-
Как безопасно развести костер для приготовления пищи.
-
Как поставить и разобрать палатку.
-
Как приготавливать продукты и готовить еду на природе.
-
Основы оказания первой медицинской помощи.
-
Как оставаться в безопасности на природе (система работы в парах; что делать, если заблудишься, и так далее).
-
Подходящая одежда для климата и окружающей среды.
-
Как беречь окружающую среду и дикую природу.
Если это применимо, дайте молодежи возможность испробовать эти навыки в соревновании в дружеской атмосфере. Например, можно разбить молодежь на группы и посмотреть, кто быстрее всех поставит палатку, или провести совместное мероприятие, в котором молодые мужчины и молодые женщины готовили бы друг для друга еду на природе.
Обучение друг друга виду спорта
Цель
Позвольте молодежи поделиться своими спортивными знаниями и навыками.
Описание
Предложите юноше или девушке научить остальных новому для группы виду спорта или обучить их навыкам, которые помогут в уже знакомом виде спорта (вы можете предложить это менее активному подростку или другу, принадлежащему к другому вероисповеданию). Он или она может также рассказать о правилах этого вида спорта или о снаряжении для него. Займитесь этим видом спорта группой. Вы можете обсудить, как сохранить дух дружбы в условиях соревнования. Обсудите то, как вы можете свести к минимуму акцент на победу.
Прогулка на природе
Цель
Наслаждайтесь чудом Божьего творения и размышляйте об этом.
Описание
Отправьтесь в поход или прогулку на природе, чтобы исследовать красоты творений Небесного Отца и насладиться ими. Дайте молодежи возможность задуматься о своих чувствах и подумать о мире, который Небесный Отец дал нам. Предложите молодежи записать свои мысли в дневнике.
Охрана природы
Цель
Научитесь ценить, беречь данную нам Землю и заботиться о ней.
Описание
Обсудите, как важно хорошо заботиться о наших природных ресурсах (см. Бытие 1:28–30). Получив разрешение, проведите такой проект по охране или восстановлению природы, как сбор мусора, посадка деревьев или расчистка тропинок на месте разбивки лагеря. Это можно сделать постоянным занятием всякий раз, когда молодежь проводит какое-либо мероприятие на природе. Например, если вы проводите мероприятие в парке, за 15 минут до начала молодежь может подбирать мусор.
Спортивные мероприятия несостязательного характера
Цель
Получить физическую нагрузку и укрепить дружеские отношения в атмосфере, лишенной состязательности.
Описание
Примите участие в веселых мероприятиях, носящих спортивный, но не официальный и не состязательный характер. Ниже приводится несколько идей. Призовите молодежь внести свои предложения, исходя из того, чем им нравится заниматься. Завершая мероприятие, предложите молодежи поделиться духовными уроками, которые они усвоили благодаря участию в нем (например, если вы были в походе, они могут поделиться чувствами о красоте Божьих творений и нашей обязанности заботиться о них).
-
Искупайтесь в водоеме или бассейне.
-
Вместе покатайтесь на велосипедах.
-
Отправьтесь в поход.
-
Покатайтесь на роликах или скейтборде.
-
Попрыгайте на скакалках всей группой. Начать прыгать может один человек, и с каждым оборотом скакалки может прибавляться по одному человеку, пока не вступит вся группа. Можно также предложить молодежи прыгать по очереди, пока крутится скакалка.
Навыки выживания в дикой местности
Цель
Овладеть навыками выживания в дикой местности и развивать их.
Описание
Познакомьте молодежь с навыками выживания. Например, можно рассказать им, какие растения можно и нельзя есть, как построить шалаш, как развести костер, как найти путь, если они потерялись, как найти воду и так далее. Пусть они попрактикуются в применении новых навыков в веселой обстановке на открытом воздухе. Проведите параллели с духовным выживанием.
Спортивные состязания
Цель
Улучшить физическую форму и укрепить дружеские отношения посредством занятий спортом.
Описание
Проведите спортивные состязания, в которых молодежь сможет участвовать в составе небольших команд либо индивидуально: соревнования по баскетболу, настольному теннису, футболу, игру в вышибалы или выберите иной вид спорта. Создавайте команды в произвольном порядке, предоставляя молодежи возможность общаться с малознакомыми людьми. Можно предложить местным жителям создать свою команду и тоже участвовать в состязаниях. После соревнований обсудите, что молодежь узнала о том, как трудиться в команде и общаться с окружающими.
Вечер с играми
Цель
Укрепляйте взаимодействие и занимайтесь физическими упражнениями, участвуя в товарищеских соревнованиях.
Описание
Сыграйте с подростками в подвижную игру, во время которой от них потребуется взаимодействие. Ниже приводится несколько идей. Также посоветуйте молодежи предложить известные им игры. Если необходимо, видоизмените игру, чтобы в ней могли участвовать подростки с навыками различного уровня. Подумайте, как можно связать взаимодействие и радость с поддержанием гармонии в жизни (см. от Луки 2:52).
-
Сыграйте в футбол, перемещаясь на руках и ногах (грудью кверху).
-
Сыграйте в волейбол с шариками, наполненными водой. Подростки разделяются на пары. Каждая пара, держа полотенце за кончики, перекидывает шарик через сетку, и тогда другая пара пытается поймать его своим полотенцем.
-
Проведите эстафетный забег и проявите при этом изобретательность, чтобы сделать этот забег более сложным. Например, подростки могли бы участвовать в забеге, удерживая между колен шарик, балансируя на ложке яйцо, ползая задом наперёд и так далее.
-
Сыграйте в перетягивание каната. Разделитесь на две команды. Каждая команда держит один конец длинной веревки и пытается перетянуть другую команду за определенную точку.
Приготовление еды на природе
Цель
Научитесь готовить еду на природе.
Описание
Соберитесь с молодежью на свежем воздухе, чтобы научиться безопасно разводить огонь для приготовления пищи, готовить еду в специальном чугунном котелке или на газовой походной плитке. Пусть молодежь продемонстрирует свои новоприобретенные навыки, приготовив для всех обед или угощение. Поделитесь любимыми меню или рецептами, которыми можно было бы воспользоваться во время будущих сборов или походов. Пребывая на природе, сделайте что-нибудь для облагораживания местности и служения местной общине, например, сбор мусора, а также обсудите нашу ответственность заботиться о Божьих творениях.
Веселый забег на 5 км
Цель
Поддержать физическую форму и укрепить дружеские взаимоотношения.
Описание
Проведите для молодежи забег или прогулку на 5 километров. Пригласите опытного легкоатлета, чтобы он рассказал о том, как разминаться, как остывать или о техниках бега. Пусть он или она расскажет о пользе физических нагрузок. Можно пригласить участвовать местных жителей.
Пожарная безопасность
Цель
Узнайте о безопасных методах разведения огня и ухода за ним.
Описание
Запланируйте такое мероприятие на природе, как дневной поход или поход с ночевкой. Обязательно заранее проверьте ограничения в выбранной вами местности, связанные с разведением огня.
1. Выберите безопасное место для разведения огня. Это место должно быть очищено ото всех воспламеняющихся материалов.
2. Наполните большое ведро водой и поставьте его поблизости, чтобы при необходимости быстро потушить огонь.
3. При разведении огня не используйте никаких горючих веществ (таких, как бензин, газ для зажигалок и так далее).
4. Не позволяйте никому играть с огнем.
5. Держите огонь под контролем.
6. Никогда не оставляйте огонь без присмотра.
7. Для тушения огня используйте следующий метод:
a. Осторожно залейте огонь водой.
б. Перемешайте и перекопайте костровище лопатой или палкой.
в. Снова залейте костровище водой.
г. Повторите эти действия до тех пор, пока не погаснут все возгорания и последние тлеющие красные угольки.
В заключение обсудите, как это мероприятие можно сравнить с нашей мирской и духовной жизнью.
Дальние походы
Цель
Насладитесь физической деятельностью и станьте ближе к Богу, наблюдая за Его творениями.
Описание
Организуйте серию мероприятий, чтобы подготовиться к безопасному долгожданному походу. Эти мероприятия могут охватить несколько недель. Проводить мероприятия может член кворума или член класса совместно с квалифицированным консультантом из прихода, кола или членом местной общины. Подумайте о том, что поможет пригласить Святого Духа на каждое мероприятие. Например, член класса или кворума может поделиться опытом, принести свидетельство или рассказать другим учение до начала мероприятия.
-
Знакомство с походами. Узнайте о подходящих снастях, одежде для похода, а также о приготовлении еды и первой медицинской помощи.
-
Практикуйте восхождения. Выполните несколько спортивных восхождений, чтобы физически подготовиться к походу. В качестве одной из таких подготовок может быть поход с ночевкой. Научитесь использовать карты и компасы. Если возможно, научитесь использовать устройства, оснащенные GPS, и средства радиосвязи.
-
План похода и список необходимых вещей. Всей группой разработайте детальный план поездки, включая постановку целей, план маршрута, инструкции и перевалочные пункты, контактную информацию для чрезвычайных ситуаций и карты. Составьте список необходимых вещей. Также, подготовьтесь к Божественным часам и запланируйте время для личной молитвы и изучения Священных Писаний.
-
Дальний поход. Отправляйтесь в поход. Используйте навыки, которые вы обрели во время подготовительных мероприятий.
С политикой Церкви по поводу мероприятий с ночевкой можно ознакомиться в Книге 2,13.6.12.
Рыбная ловля
Цель
Учитесь наслаждаться физической активностью и становиться ближе к Богу, ценя красоту Его созданий.
Описание
Организуйте серию мероприятий, чтобы подготовиться к безопасной долгожданной поездке на рыбалку. Эти мероприятия могут охватить несколько недель. Проводить мероприятия может член кворума или член класса совместно с квалифицированным консультантом из прихода, кола или членом местной общины. Подумайте о том, что поможет пригласить Святого Духа на каждое мероприятие. Например, вы можете попросить члена Церкви поделиться опытом, принести свидетельство или обучить остальных доктринальному принципу прежде чем начнется само мероприятие.
-
Введение в рыболовство. Узнайте о подходящих рыболовных снастях и одежде. Также узнайте или повторите правила первой помощи, которые имеют отношение к рыбалке.
-
Лов и приготовление рыбы. Узнайте о том, как определить местонахождение рыбы и приготовить удочки и леску. Научитесь подсекать, а также чистить и готовить рыбу.
-
План поездки и список необходимых вещей. Всей группой разработайте детальный план поездки, включая постановку целей, план маршрута, контактную информацию для чрезвычайных ситуаций и карты. Составьте список необходимых вещей. Также, подготовьтесь к Божественным часам и запланируйте время для личной молитвы и изучения Священных Писаний.
-
Поездка на рыбалку. Поезжайте на рыбалку. Используйте те навыки, которые вы приобрели на мероприятиях.
Если это поездка с ночевкой, то еще раз изучите принципы, изложенные в Книге 2,13.6.12.