1 Yüksek sesle yakarıyorum Rab’be,Yüksek sesle Rab’be yalvarıyorum.

2 Önüne döküyorum yakınmalarımı,Önünde anlatıyorum sıkıntılarımı.

3 Bunalıma düştüğümde,Gideceğim yolu sen bilirsin.Tuzak kurdular yürüdüğüm yola.

4 Sağıma bak da gör,Kimse saymıyor beni,Sığınacak yerim kalmadı,Kimse aramıyor beni.

5 Sana haykırıyorum, ya Rab:“Sığınağım,Yaşadığımız bu dünyada nasibim sensin” diyorum.

6 Haykırışıma kulak ver,Çünkü çok çaresizim;Kurtar beni ardıma düşenlerden,Çünkü benden güçlüler.

7 Çıkar beni zindandan,Adına şükredeyim.O zaman doğrular çevremi saracak,Bana iyilik ettiğin için.