2022
Ett mönster för att undvika känslan av att vara fast
September 2022


”Ett mönster för att undvika känslan av att vara fast”, Liahona, sep. 2022.

Ett mönster för att undvika känslan av att vara fast

”Jesus växte i vishet, ålder och välbehag inför Gud och människor” (Lukas 2:52), och det kan vi också göra.

man som tittar på en solnedgång

Foto: Judith Ann Beck

Känslan av att vara fast

När man strävar efter att leva efter evangeliet som ensamstående vuxen kan det vara svårt att inte fokusera på vissa områden i livet som man önskar vore annorlunda. Ibland känns det som om man når en platå i sin utveckling. För mig tycks den här känslan av att vara fast på vissa områden avta och tillta, och den kan följa mig i dagar, månader och gradvis till och med i flera år. Jag har alltid haft många anledningar till att vara glad och tycka att livet känns bra, men vid ett tillfälle drabbades jag särskilt hårt av känslan av att vara fast.

Under den här perioden bad min tonårige brorson om att få umgås med mig. Han kände ett behov av att sätta upp mål i sitt liv och bad mig om råd. Jag kände inte nödvändigtvis att jag var i stånd till att erbjuda särskilt stor visdom, men jag lyssnade. Jag visste att jag kunde ”ropa till” Gud om hjälp (se Alma 34:17–27) och bad om att jag skulle kunna säga något som var meningsfullt för honom. Till svar kom jag ihåg Lukas 2:52: ”Jesus växte i vishet, ålder och välbehag inför Gud och människor.”

När jag strävade efter att fokusera på min brorsons behov i stället för mina egna, började något att förändras inom mig. Min brorson och jag pratade om att Kristus växte andligt, socialt, fysiskt och intellektuellt, och det kunde vi också göra. Även om min brorsons behov skilde sig från mina, var de här fyra tillväxtområdena relevanta för oss båda. När vi pratade om det här skriftstället insåg jag att det besvarade mina egna frågor om hur jag skulle komma loss.

Jag ändrade fokus och handlade enligt plan

När jag strävade efter att växa som Frälsaren växte förändrades mitt fokus, och den förändringen medförde ytterligare välsignelser. Men som president Russell M. Nelson har sagt: ”Glädjen vi känner har väldigt lite att göra med våra omständigheter och allt att göra med vårt fokus.”1 Mina ansträngningar för att bli mer som Jesus Kristus bidrog till att dra bort uppmärksamheten från omständigheter som hade uppslukat mitt fokus, och rikta om den till områden som jag produktivt kunde arbeta på. Jag kunde gå från inre begrundan till yttre handling.

Jag funderade uppriktigt på hur jag skulle kunna växa inom varje område som nämns i Lukas 2:52, från att mer konsekvent besöka templet till att genomföra en lång cykeltävling.

Memphis tempel, Tennessee, USA

Foto på Memphis tempel i Tennessee: James Whitney Young

På varje område av mina mål gjorde jag några iakttagelser:

  1. När jag arbetade på ett mål kände jag ofta att Kristus stärkte mig andligt, socialt, fysiskt och intellektuellt, allihop inom det enskilda målet.

  2. Sällan, om någonsin, uppnåddes något mål helt separat från de andra tillväxtområdena – de verkade påverka och bygga på varandra. Förbättringar inom ett område ledde till förbättringar inom alla övriga områden. Försummelse av ett område påverkade likaså de övriga områdena. Jag insåg att varje område förtjänar uppmärksamhet.

  3. Nästan alla mål inbegrep andra människor – antingen för att lära av dem eller berätta om tankar och upplevelser för dem – och fördjupade våra relationer.

Finna och sprida glädje i Kristus

Jag har ständigt möjlighet att se och låta mig inspireras av andras tillväxt, och jag hoppas att jag kan göra detsamma för dem. Jag pratade nyligen med en ensamstående vän som känner sig fast och frustrerad över vissa omständigheter i livet. Jag lyssnade för att förstå och kunde sedan berätta om upplevelser som hjälpt mig, och även koppla varje tillväxtområde tillbaka till Frälsaren.

Även om inte alla områden i livet som gjorde att jag kände mig fast för flera år sedan har förändrats, har jag förändrats när jag har lärt mig att fokusera mer på Frälsaren och sträva efter att växa som han. Som president Nelson har sagt: ”Det finns … många saker som vi kan kontrollera. Vi bestämmer själva hur vi prioriterar och avgör hur vi ska använda vår energi, vår tid och våra medel. … Vi väljer vilka vi ska vända oss till för frid och vägledning.”2 Oavsett våra omständigheter kan tillväxtområdena i Lukas 2:52 hjälpa oss att ändra fokus och finna ytterligare glädje och utveckling genom vår himmelske Fader och Frälsaren.

Författaren bor i Tennessee i USA.