UV – ukentlig
En enkel plan for vår reise mot selvhjulpenhet
Januar 2024


Bare digitalt

En enkel plan for vår reise mot selvhjulpenhet

“Selvhjulpenhet er en læresetning i Jesu Kristi evangelium, ikke et program.”1

Bilde
en person hjelper en annen å bestige et fjell

Når var forrige gang du med bønnens hjelp søkte å bygge opp din selvhjulpenhet?

Selvhjulpenhet er “evnen, viljen og innsatsen vi gjør for å sørge for livets åndelige og timelige nødvendigheter for oss selv og vår familie.”2 Den er viktig i vår himmelske Faders plan for oss fordi den har stor innvirkning på vårt liv. Som president Dallin H. Oaks, førsterådgiver i Det første presidentskap, sa: “Uansett hva som får oss til å bli avhengige av en annen med hensyn til avgjørelser eller ressurser som vi kunne skaffe til veie selv, svekker det oss åndelig og hemmer vår vekst mot det som var evangeliets plan.”3 Det betyr ikke at vi aldri vil trenge hjelp, for å bli selvhjulpen innebærer ofte å vende oss til andre etter hvert som vi vokser. Men det innbefatter å gjøre kontinuerlig fremgang i retning av å sørge for oss selv med de tingene vi kan.

Å bli selvhjulpen skjer linje på linje (se 2 Nephi 28:30). Her er noen enkle forslag til hvordan vi styrker vår selvhjulpenhet.

Begynn reisen

Vi må alle begynne (eller streve fremover!) fra et sted, og nå er den beste tiden. President Dieter F. Uchtdorf, da annenrådgiveren i Det første presidentskap, underviste:

“Et gammelt ordtak sier: ‘Den beste tiden til å plante et tre er for 20 år siden. Den nest beste tiden er nå.’

Det er noe strålende og håpefullt ved ordet nå. Det er noe styrkende ved det faktum at hvis vi velger å bestemme oss nå, kan vi bevege oss fremover i dette øyeblikk.

er den beste tiden å begynne på å bli den personen vi til slutt ønsker å være – ikke bare om 20 år fra nå av, men også for all evighet.”4

Vi bør involvere Gud og andre som kan veilede oss på reisen. Med bønnens hjelp kan vi prøve å finne ut hva vi må jobbe med for å bygge opp vår selvhjulpenhet. Vi kan for eksempel gjøre ting som dette:

  • “Ta ansvar for [vårt] eget vitnesbyrd om Jesus Kristus og hans evangelium”,5 som president Russell M. Nelson underviste.

  • Lære å sy i en knapp på en skjorte.

  • Sette opp et budsjett og følge det.

  • Lære en ferdighet for en jobb.

  • Lage et godt måltid.

  • Lære å bytte dekk på en sykkel eller bil.

Vi kan ta oss tid til å undersøke og forstå hva det er vi ønsker å gjøre, og søke etter det vår himmelske Fader i sin visdom ønsker at vi skal gjøre, fordi han vet hva som er best for hver enkelt av oss. Det at vi setter oss kloke mål vil hjelpe oss gjennom hele denne prosessen.

Fortsett med tålmodighet, og hold ut

Målet for reisen er ikke plassert rett etter startlinjen. Reiser tar tid. Mist ikke motet hvis selvhjulpenhetens vei blir lang eller slitsom.

Eldste Jeffrey R. Holland i De tolv apostlers quorum sa: “Det er en tydelig og svært tankevekkende sannhet at før store øyeblikk, og så absolutt før store åndelige øyeblikk, kan det komme motgang, vanskeligheter og mørke. Livet gir oss noen av disse øyeblikkene, og noen ganger kommer de akkurat når vi nærmer oss en viktig avgjørelse eller et betydelig skritt videre i livet.”6

Hvis vi strever med motløshet, kan vi ta et skritt tilbake. Hva om vi håndterer én ting om gangen istedenfor å prøve å nå et stort mål med en gang? Kanskje et springbrett til vårt endelige mål er å utvikle følelsesmessig robusthet. Det at vi lærer å håndtere stress eller utvikler et godt forhold til oss selv, vil hjelpe oss på reisen frem mot selvhjulpenhet. Eller kanskje målet vårt kan være å lære å kommunisere bedre med andre som kan hjelpe oss.

President Russell M. Nelson sa: “Vi trenger ikke å bli motløse fordi om våre oppriktige anstrengelser for å bli fullkomne nå virker besværlige og endeløse. Fullkommenhet kommer etterhvert. Fullt ut kan den først komme etter oppstandelsen, og kun ved Herren.”7 Så fortsett. Vekst er mulig!

Feire fremgang

Enten vi når et langsiktig mål eller oppnår en liten seier, er det en grunn til å glede seg. Vi kan være stolte av fremgangen og prestasjonene våre. Det er på tide å feire!

Vi må huske å takke vår himmelske Fader (se 1 Tessaloniker 5:18; Mosiah 26:39) og andre som hjalp oss å bli mer selvhjulpne.

Forbedre deg hele tiden

Hva blir det neste etter at du har hatt fremgang?

Eldste Hugo E. Martinez i De sytti sa:

“Selvhjulpenhet er en læresetning i Jesu Kristi evangelium, ikke et program. Det er en prosess som varer et helt liv, ikke en hendelse.

Vi blir selvhjulpne gjennom hele livet ved å vokse i åndelig styrke, forbedre vår fysiske og følelsesmessige helse, ta utdannelse, arbeide og være timelig forberedt [se Generell håndbok, 22.1]. Blir denne oppgaven noen gang fullført i løpet av vårt liv? Nei, det er en livslang prosess med læring, vekst og arbeid. Den tar aldri slutt. Det er en kontinuerlig, daglig prosess.”8

Når vi fortsetter å vokse, vil vi og våre familiemedlemmer bli velsignet med større tro, styrke og selvrespekt. Og så når vi har fått et overskudd av selvhjulpenhet, kan vi gå og hjelpe andre å gjøre det samme.

Skriv ut