Der Herr hat uns ein Gesundheitsgesetz gegeben

Eine der großen Segnungen, die wir empfangen haben, als wir auf die Erde kamen, ist unser Körper. Unser Körper ist heilig und so wichtig, dass der Herr ihn als Gottes Tempel bezeichnet (siehe 1 Korinther 3:16). Er sagt uns auch, dass keines seiner Gebote zeitlich ist, vielmehr sind alle seine Gebote geistig (siehe LuB 29:35). Daher dienen auch die Gebote, die unsere körperliche Gesundheit betreffen, unserem geistigen Wohlergehen (siehe LuB 89:19-21).

Der Vater im Himmel möchte, dass wir gut auf unseren Körper achten, und so hat er uns wichtiges Wissen darüber offenbart, wie man das macht. Vieles davon finden wir in Lehre und Bündnisse 89, bekannt als das Wort der Weisheit.

Hier erfahren wir einiges darüber, was wir tun und lassen sollen, um unseren Körper gesund zu erhalten. Im Wesentlichen geht es bei diesem Gesetz darum, dass wir uns gesund ernähren und uns all dessen enthalten, was abhängig macht oder dem Körper schadet. Unter anderem gebietet uns der Herr, keinen Alkohol und keinen Tabak zu uns zu nehmen (siehe LuB 89:5-8). Wir sollen keinerlei Drogen zu uns nehmen, sondern höchstens die notwendigen Arzneimittel. Wer Arzneimittel missbraucht oder Drogen konsumiert, muss sich helfen lassen, damit sein Körper wieder rein wird und er von der Sucht loskommt. Ein reiner Körper ist empfänglicher für den Heiligen Geist.

Der Herr hat uns auch dazu angehalten, kein „heißes Getränk“ zu uns zu nehmen (LuB 89:9). Die Propheten haben erklärt, dass damit Kaffee und Tee gemeint sind, welche schädliche Substanzen enthalten. Wir sollen alle Getränke, ob heiß oder kalt, meiden, die schädliche Substanzen enthalten.

Außerdem sollen wir alles meiden, was unserem Körper schadet, etwa zu viel zu essen oder zu wenig gesunde Nahrung zu uns zu nehmen, wodurch wir unserer Gesundheit schaden.

Zusätzlich zu dem, was wir nicht tun sollen, wird im Wort der Weisheit auch aufgeführt, was wir tun sollen. Einiges davon wird hier gezeigt.

Diejenigen, die das Gesundheitsgesetz des Herrn befolgen, „werden Gesundheit empfangen in ihrem Nabel und Mark für ihre Knochen und werden Weisheit und große Schätze der Erkenntnis finden, selbst verborgene Schätze, und werden laufen und nicht ermüden und werden gehen und nicht ermatten“ (LuB 89:18-20).

Im Wort der Weisheit und in anderen Schriftstellen hat der Herr Gesundheitsrichtlinien offenbart:

Obst, Gemüse und bekömmliche Kräuter sind „zu ihrer Jahreszeit“ und „mit Vernunft und Danksagung“ zu gebrauchen (siehe LuB 89:10,11).
Fleisch und Geflügel sind vom Herrn „verordnet, dass der Mensch es mit Danksagung gebrauche; doch soll es sparsam gebraucht werden“ (LuB 89:12).
„Alle Körnerfrucht ist gut als Nahrung für den Menschen.“ (LuB 89:16.)
Wir sollen nicht mehr Arbeit verrichten, als wir Kraft haben (siehe LuB 10:4).
Wir sollen uns gute Schlafgewohnheiten aneignen, damit wir „an Körper und Verstand gestärkt“ werden (LuB 88:124).