Technikai tippek

Írta: Noelle Barrus

pictures of kids playing outside and on a phone screen

• Összpontosíts a jóra. Rengeteg jó módon használhatjuk a technikát: például elsajátíthatunk vele egy új készséget vagy beszélgethetünk a barátainkkal. Tűzz ki egy célt, és segítségképpen használd a technikát.

• Legyél céltudatos. Mielőtt táblagépet, számítógépet vagy telefont használsz, kérj engedélyt, és győződj meg arról, hogy jó okod van rá. Ha mégsem, találj ki valami mást, amit csinálhatsz.

• Állíts be időzítőt. Bármilyen média használata előtt jó előre döntsd el, meddig fogod használni.

• Óvatosan használd a technikát. Mennyei Atya azt szeretné, hogy jó dolgokkal töltsük meg az elménket. Kérdezd meg magadtól: Ez segít, hogy jót tegyek és jó érzésem legyen? Ha nem, akkor kapcsold ki.

• Az embereket részesítsd előnyben. Amikor másokkal vagy, a teljes figyelmed szenteld nekik. Amikor valaki hozzád beszél, ne használd a telefonodat vagy egyéb technikai eszközöket.

Mi minden mást tehetsz még azért, hogy jól szórakozz?

• Találj valakit, akivel játszhatsz.

• Olvass egy könyvet, vagy rajzolj egy képet.

• Játssz hangszeren, vagy tanulj egy új készséget.

• Fedezz fel egy helyet az otthonod közelében, például egy kertet, múzeumot vagy parkot.

Illusztrálta: Mitch Miller