Tips til bruk av teknologi
-
Fokuser på det gode. Vi kan bruke teknologi på mange gode måter – som å lære en ny ferdighet eller snakke med venner. Sett deg et mål, og bruk teknologi til å hjelpe.
-
Ha et formål. Spør en av foreldrene dine før du går på et nettbrett, en datamaskin eller en telefon, og sørg for at du har en grunn. Hvis du ikke har det, finn på noe annet å gjøre.
-
Sett på en nedtellingsklokke. Før du bruker medier, kan du bestemme deg på forhånd for hvor lang tid du vil bruke på det.
-
Bruk teknologi med forsiktighet. Vår himmelske Fader ønsker at vi skal fylle vårt sinn med gode ting. Spør deg selv: “Hjelper dette meg til å gjøre og føle godt?” Hvis ikke, slå det av.
-
Sett folk først. Når du er sammen med andre, kan du gi dem din fulle oppmerksomhet. Ikke bruk telefonen eller annen teknologi når noen snakker med deg.
Illustrasjon: Mitch Miller