“Що у тебе на думці?”, Друг, жовт. 2023, с. 39.
Що у тебе на думці?
Я намагаюся кинути погану звичку, але постійно роблю помилки. Як мені зробити це правильно?
—Розчарований із Дербі (Англія)
Дорогий розчарований!
Кинути погану звичку важко. Але це точно варте всіх зусиль, не дивлячись на те, скільки разів ти зазнаєш невдачі. Робити спроби, зазнавати невдачі і пробувати знову — усе це складові життя кожної людини. Тож будь терплячим до себе. Старійшина Дітер Ф. Ухтдорф навчав: “Наша доля визначається не кількістю разів, коли ми спотикнулися, а кількістю разів, коли ми піднімалися, струшували пил і рушали вперед”1.
Тож так і продовжуй!
Друг
5 порад, що допоможуть позбутися поганих звичок
-
Заміни погану звичку на хорошу. Сплануй, що ти будеш робити, коли є спокуса повернутися до поганої звички. Це може бути щось маленьке!
-
Читай Книгу Мормона. “Ви хочете звільнитися від поганих звичок?… Читайте Книгу Мормона!,— сказав Президент Рассел М. Нельсон. — Вона наблизить вас до Господа та Його люблячої сили”2.
-
Проси про допомогу. Поспілкуйся з друзями і членами сімʼї про твої цілі та попроси про підтримку.
-
Оточуй себе надихаючими висловами. Вибери цитату чи вірш з Писань, що мотивує тебе. Прикріпи це туди, де зможеш бачити щодня.
-
Покладайся на Небесного Батька та Ісуса Христа. Це найважливіша порада. З Ними ти зможеш подолати будь-яку погану звичку. Молися про Їхню допомогу щодня!