«Изумительная сила благодарности», Во имя нравственной силы молодежи, июль 2022 г.
Изумительная сила благодарности
Благодарность не просто служит проявлением вежливости – она может изменить вашу жизнь.
Президент Рассел М. Нельсон сказал: «Считать свои благословения гораздо лучше, чем вспоминать о своих проблемах… [Благодарность] открывает нам более ясное ви́дение самой цели и радости жизни»1.
Это правда! Благодарность приносит множество благословений. Благодарность помогает быть более счастливыми и более здоровыми, улучшить качество сна, укрепить умственное и физическое здоровье и быть более оптимистичными и способными сочувствовать окружающим. Чем больше в человеке благодарности, тем лучше он способен справляться с жизненными испытаниями. В конечном счете, благодарность может приближать нас к Богу, от Которого исходит все хорошее (см. Иакова 1:17).
Эстер Карнейру Понсиану из Бразилии ведет список того, за что она благодарна, и это приносит ей радость и помогает обрести силу и мужество в трудные времена.
За что благодарна Эстер
1 Евангелие
Рисунки Эмили Дэвис.
Ежедневно изучая Священные Писания, молясь, а также посещая семинарию и церковь, я ощущаю вдохновение становиться лучше. Евангелие приносит надежду на то, что лучшее впереди. Оно действительно дает вечное счастье.
2 Моя семья
Моя семья состоит из шести человек, так что в доме всегда полно народу! Мы проводим время вместе за настольными играми, гуляем, готовим еду и изучаем Приходи, следуй за Мною. Моя семья – безопасная гавань. С ними я могу просто быть собой. Мы несовершенны, но очень счастливы. Я благодарна за то, что рядом находятся люди, которым я всегда могу доверять.
3 Друзья
Даже пандемия не смогла навредить нашей крепкой дружбе. Когда мы не могли видеться лично, мы все равно находили способы общения. Нам нравится смеяться и петь вместе. Я люблю проводить время с друзьями. Я благодарна за каждого из них.
4 Спорт
Совсем недавно в моем списке благодарности не было занятий спортом. Он меня не интересовал. А потом я попробовала кататься на велосипеде, и оказалось, что мне это очень нравится! Катаясь на велосипеде, я чувствую себя счастливой. Мне кажется, окружающий мир становится чуть лучше. Благодаря этому у меня появляется время, чтобы поразмышлять, полюбоваться природой и ощутить любовь Небесного Отца. Когда мне тревожно или грустно, это помогает мне успокоиться. Катание на велосипеде помогает увидеть тысячу поводов к счастью и благодарности.
5 Музыка
Музыка приносит мне огромную радость. Без музыки мой мир был бы совсем другим. Мне с раннего детства нравилось петь и слушать музыку. Музыка обладает силой возвышать нас, а еще она может приносить нам покой. Мне очень нравится слушать церковную молодежную музыку.
Благодарность приносит истинную радость
Глядя на свою жизнь сквозь призму благодарности, я вижу, что Господь рядом во все моменты моей жизни, какие бы трудности ни возникали. Я осознаю, что самые простые вещи могут приносить огромнейшее счастье. Оглядываясь и замечая самое важное, вы тоже сможете обрести настоящую радость.
За что вы благодарны?
Один из забавных фактов, связанных со списком поводов к благодарности, состоит в том, что, начав его составлять, бывает трудно остановиться. Попробуйте! Уделите немного времени составлению списка того, за что вы благодарны. Подумайте, каким образом вы можете выражать благодарность Небесному Отцу и окружающим за эти дары. Возможно, вы заметите, что чем больше пунктов будет в вашем списке, тем больше других поводов к благодарности вы увидите!