”Masennuksen käsitteleminen”, Nuorten voimaksi, helmikuu 2023.
Kestän kaiken Kristuksen avulla
Nuoret kertovat, kuinka Kristus on vahvistanut heitä tekemään vaikeita asioita (ks. Fil. 4:13).
Masennuksen käsitteleminen
Muutama vuosi sitten aloin huomata, että minusta oli tulossa yhä vaisumpi, minulla ei ollut ruokahalua ja olin menettämässä intohimoni asioihin, joita aiemmin rakastin. Yksinkertaisesti sanottuna olin surullinen. Koko ajan. Pahinta kaikesta oli se, että tunsin olevani erossa taivaallisesta Isästä.
Ajattelin erheellisesti, että syynä oli oma kelvottomuuteni ja jos voisin vain olla vanhurskaampi, olisin jälleen onnellinen. Mutta kun olin vuoden ajan yrittänyt korjata kaiken itsekseni, tunsin itseni hylätyksi. Missä oli se luvattu rauha, jota etsin? Oli aikoja, jolloin en halunnut elää. Lopulta vanhempani ymmärsivät, että jokin oli vialla. Sain ammattiapua ja aloin käyttää lääkitystä, mutta mikään ei muuttunut.
Jakeissa Alma 36:18–20 Alma kertoo, että hän etsi murheessaan apua Vapahtajalta. Hän sanoo: ”Ja oi, mikä ilo, ja minkä ihmeellisen valon minä näinkään; niin, minun sieluni täyttyi yhtä suuresta ilosta kuin tuskani oli ollut!” Kun luin nämä sanat eräänä iltana, en voinut mitään sille, että tunsin kateutta. Olin anonut huojennusta rukouksessa lukemattomia kertoja. Kysyin kyynelsilmin itseltäni: ”Miksen minä saa sitä iloa, jota Alma nuorempi sai?”
Vastaukseni tuli vähitellen, yksi ajatus kerrallaan. Yksi oli kuva: maalaus Getsemanessa olevasta Vapahtajasta, joka makasi maassa äärimmäisen epätoivoisena ja miltei kokonaan pimeyden valtaamana. Ymmärsin aiempaa selvemmin, että Hän tiesi tarkoin minun taakkani eikä Hän antaisi minun kantaa sitä yksin.
Ei ole ollut mitään tiettyä hetkeä, jolloin kaikki olisi korjautunut, mutta ammattiavun ja Herran armon ansiosta olen päässyt pitkälle. Masennus ei aina häviä. Ymmärrän kuitenkin nyt, että suruni tulee vaihtumaan iloksi tässä elämässä ja tulevassa.
Anna B., Kalifornia, USA