往上看比較好
如果我們運用信心，仰望神尋求幫助，就像多馬‧孟蓀會長一樣，我們就不會因生活上的各種重擔而感到難以負荷。
在我成為總會持有權柄人員第一週的最後一天結束時，我疲憊地提著裝了滿滿資料的公事包，我那時整個心思都圍繞在這個問題上：「我怎麼可能做得了這項召喚？」我離開七十員的辦公室，走進教會行政大樓的電梯。電梯下降時，我低著頭，茫然地望著地板。
電梯門開了，有人走進來，但我沒抬起頭來。門一關上，我就聽到那個人問：「你低著頭在看什麼呢？」我認得那個聲音──是孟蓀會長。
我很快地抬起頭來回答說：「哦，沒什麼。」（我肯定這巧妙的回應激發了我對自己能力的信心！）
但他注意到我勉強的神情和我沉重的公事包。他面帶微笑，把手往天上指，親切地建議我：「往上看比較好！」我們又下降了一層樓，他愉快地解釋他正要去聖殿。當他向我道別時，他離去的眼神似乎再次對我說：「切記，往上看比較好！」
我們道別後，有一節經文浮現腦海：「相信神；相信祂是存在的，……相信祂在天上和地上有完全的智慧、一切的能力。」當我想到天父和耶穌基督的大能時，我的心得到了安慰；那是我無法從下降的電梯地板上找到的。
從那時起，我一直沉思這個經驗以及先知們的角色。我當時覺得負擔很重，頭抬不起來。當先知說話時，我看著他，他重新指引我的目光去仰望神，使我能透過基督的贖罪得到醫治和力量。這就是先知們為我們做的事，他們帶領我們歸向神。
我見證多馬‧孟蓀會長不僅是一位先知、先見和啟示者；他也是奉行抬頭仰望這項原則的絕佳典範。在所有的人當中，他大可以對自身的責任感到沉重不堪；然而，他卻運用極大的信心，充滿樂觀、智慧及對人們的愛。他懷著一種「我能做」和「我願意做」的態度。他信賴主並仰賴主來獲得力量，而主也祝福他。
我從經驗中學到，如果我們運用信心，仰望神尋求幫助，就像多馬‧孟蓀會長一樣，我們就不會因生活上的各種重擔而感到難以負荷。我們必不會覺得無法勝任我們被召喚去做或需要去做的事。我們會被鞏固，我們的生活會充滿平安喜樂。我們會明白，我們擔心的大部分事物都不具有永恆的重要性；如果是具有永恆重要性的事情，主必會幫助我們。但我們必須有信心去仰望，有勇氣去跟隨祂的指引。
為什麼在生活中不斷地抬頭仰望是一項挑戰呢？也許我們缺乏信心，不相信這類簡單的舉動能解決我們的問題。比方說，當以色列的兒女遭毒蛇咬傷時，摩西受到吩咐要在一條竿子上舉起銅蛇。那銅蛇代表基督。凡按照先知的勸告仰望銅蛇的人都得到了醫治。但許多人不願意抬頭仰望而滅亡了。
阿爾瑪認為以色列人之所以不仰望銅蛇，是因為他們不相信這麼做會得到醫治。阿爾瑪的話正適用於今日的我們：
「弟兄們啊，如果只要看一眼就得以治癒，你們難道不願趕快看嗎？還是你們寧可硬起心來不相信，寧可懶惰……？
「如果是這樣，必有災禍臨到你們；如果不是這樣，那麼就看一眼，就開始相信神的兒子，相信祂必來救贖祂的人民，並為贖〔我們的〕罪而受苦死亡；相信祂必從死裡復生。」
孟蓀會長鼓勵我們要往上看，象徵著要記得基督。我們若記得祂、信賴祂的大能，就能透過祂的贖罪獲得力量。透過這個方法，我們得以從憂慮、重擔和痛苦中解脫。透過這個方法，我們的罪所帶來的痛苦能得到寬恕和醫治。透過這個方法，我們能獲得信心和力量來承受一切。
最近柯克姊妹和我參加南非的一場婦女大會。我們聆聽了啟發人心的信息，主題是將贖罪應用在生活中。之後，支聯會慈助會會長邀請每個人到教堂外面。我們每個人拿到了一顆氣球。她解釋，我們手中的氣球代表了生活中阻礙我們進步的一切重擔、考驗或困難。數到三時，我們放掉代表著「各種重擔」的氣球。當我們抬頭看著那些重擔飄走時，大家不禁發出「喔」的聲音。放開氣球的這個簡單舉動，生動有力地提醒我們：仰望和記得基督，能帶來難以形容的喜樂。
與鬆開氣球不同的是，靈性的仰望並不是僅有一次的體驗而已。我們從聖餐祈禱文學到，我們要一直記得祂並遵守祂的誡命，使我們能一直有祂的靈與我們同在，每天引導我們。
以色列兒女在曠野中流浪時，只要他們仰望主尋求方向，主就每天引導他們的旅程。我們在創世記裡讀到：「日間，耶和華在雲柱中領他們的路；夜間，在火柱中光照他們。」祂會不斷地帶領；我向各位謙卑地見證，主也能為我們做同樣的事。
那麼祂今日如何帶領我們呢？祂透過先知、使徒和聖職領袖帶領我們，並透過我們在禱告中向天父獻上心意後所獲得的感受引領我們。我們若捨棄世上的事物、悔改並改變，祂就會帶領我們。我們若遵守誡命並努力變得更像祂，祂就會帶領我們。祂會透過聖靈帶領我們。
若要在人生旅途中得到指引，並不斷有聖靈為伴，我們就必須有「能聽的耳」和「能看的眼」，耳朵眼睛都要向上仰望。我們必須依照指示採取行動。我們必須仰望、向上邁開步伐。我知道只要我們這麼做，我們必定會快樂，因為神希望我們快樂。
我們是天父的兒女。祂想融入我們的生活，來祝福和幫助我們。祂會醫治我們的創傷，擦乾我們的眼淚，並一路幫助我們回到祂身邊。只要我們仰望祂，祂必會帶領我們。
我見證，只要我們仰望基督，我們的罪會被寬恕，我們的負擔會減輕。「讓我們記念祂……不要垂頭喪氣」，因為誠如多馬‧孟蓀會長所說的：「往上看比較好！」
我見證耶穌是我們的救主和救贖主，奉耶穌基督的名，阿們。