Jautājumi un atbildes
Kontrolēt savas domas ir grūti, taču tas ir iespējams un nes svētības: „Iemācoties kontrolēt savas domas, jūs varat uzveikt savus ieradumus — pat degradējoši personiskus ieradumus. Jūs varat smelties drosmi, pārvarēt bailes un dzīvot laimīgi.”1
Padomājiet arī par šādām svētībām:
-
Šķīstas domas palīdzēs tavai „paļāvībai kļūt stiprai Dieva klātbūtnē” un „Svētais Gars būs tavs pastāvīgais pavadonis” (M&D 121:45–46).
-
Šķīstas domas tev palīdzēs atpazīt iedvesmu, jo Svētais Gars uzrunā tavu sirdi un prātu (skat. M&D 8:2–3).
-
Šķīstas domas tev palīdzēs paklausīt pirmajam un augstākajam bauslim — mīlēt Dievu no visas savas sirds, dvēseles un prāta (skat. Mateja 22:37).
Lai saglabātu šķīstākas domas, tu vari darīt ļoti daudz, kā varēsi to redzēt, aplūkojot idejas šajās lappusēs. Taču viena no būtiskākajām lietām, ko vari darīt un kas ir pakāpenisks process, — tu vari pārvarēt „miesīgo cilvēku”. Miesīgajam cilvēkam patīk nešķīstas domas. To var pārvarēt šādi: „Miesīgs cilvēks ir Dieva ienaidnieks … un būs mūžīgi mūžos, kamēr vien viņš neļaujas Svētā Gara mudinājumam un neatmet miesīgo cilvēku, un nekļūst par svēto caur Kristus Tā Kunga Izpirkšanu, un nekļūst kā bērns — pakļāvīgs, lēnprātīgs, pazemīgs, pacietīgs, pilns mīlestības” (Mosijas 3:19).
Kas ir tas, ko tu vari darīt jau šodien, lai iesaistītu Glābēja Izpirkšanu šo pārmaiņu radīšanā tavā dzīvē?
Plašsaziņas līdzekļi un draugi
Iedvesmojošu filmu, mūzikas un literatūras izvēle ir labs sākumpunkts. Izvēlies draugus, kuru sabiedrībā tavas sarunas var būt cienījamas un nodarbes — tikumīgas. Ja tev būs vairāk laba, par ko domāt, tad pakāpeniski spēsi vieglāk noraidīt sliktas domas un tās tevi piemeklēs retāk.
Ambera S., 18 gadi, no Britu Kolumbijas, Kanādā
Lūgšana
Lūgšana mani pietuvina mūsu Debesu Tēvam un palīdz man koncentrēties uz labām domām. Ikdienas Svēto Rakstu studēšana stiprina manu pārliecību, ka varu pārvarēt kārdinājumus; Svētajos Rakstos es mācos par uzticīgiem Kristus mācekļiem. Saglabāt šķīstas domas man palīdz arī liecības sniegšana.
Daša M., 17 gadi, no Kijevas, Ukrainā
Svētie Raksti
Man palīdz Svēto Rakstu studēšana katru rītu — pirms skolas. Tiklīdz man rodas slikta doma, es to nekavējoties aizstāju ar kaut ko labāku. Tā vietā, lai vienkārši pateiktu: „Nē, nedomā par to” (kas arī ir labi), slikto domu aizvieto ar labu. Atceries, ka tev ir vara pār savu prātu, nevis Sātanam. Mēs esam drošsirdīgi Debesu Tēva dēli un meitas un pastāvīgi cenšamies sevi pilnveidot.
Niks S., 16 gadi, no Arkanzasas, ASV
Kāda ir šo domu ietekme?
Tu ne vienmēr spēj kontrolēt brīdi, kad prātā ienāk kāda doma, taču tu vari kontrolēt, vai tā tur paliek. Tu vari jautāt: vai no šīs domas man būs kāds labums? Vai šī doma palīdzēs man doties pareizā virzienā? Kad prātā ienāk kārdinoša doma, dziedi labu dziesmu, atsauc atmiņā ko patīkamu vai lūdz. Galvenais ir aizvietot sliktas domas ar kaut ko labu.
Liza P., 17 gadi, no Dānijas
Lehija piemērs
1. Nefija 15:27 Nefijs stāsta saviem brāļiem, ka viņu tēvu, vīzijā par dzīvības koku, ieskāva netīrība. Taču Lehijs nepamanīja netīrību, jo „viņa prāts bija aizņemts ar citām lietām”. Tas attiecas arī uz mums mūsdienās. Ja mēs vēlamies būt taisnīguma pilni, mums ir jālūdz par to un jākoncentrējas uz piederīgo taisnīgumam, tad mūsu prāts būs taisnīguma un tikumības pārpilns un nešķīstās domas nespēs mūsos uzturēties.
Heitija V., 16 gadi, no Arizonas, ASV
Garīgās dziesmas
Garīgās dziesmas var mums palīdzēt saglabāt šķīstas domas. Laba mūzika pacilā Garu. Kad man ir iespēja klausīties garīgās dziesmas, tās vienmēr manī iedveš mierīgāku un celestiālāku pašsajūtu. Tās palīdz man atcerēties Debesu Tēva mīlestību pret katru no mums, un man paliek vieglāk izvairīties no kārdinājuma.
Amanda A., 18 gadi, no Amazones, Brazīlijā
Svēto Rakstu studēšana ģimenē
Kad man prātā ienāk kāda nešķīsta doma, es cenšos atcerēties rakstvietas, kuras es ar ģimeni lasīju no rīta. Mana ģimene katru rītu plkst. 6:00 lasa Svētos Rakstus. Tas ir agri, taču tā ir svētība un tas padara mani stiprāku jaunajai dienai.
Elēna V., 16 gadi, no Šveices
Svētais Vakarēdiens
Svētā Vakarēdiena lūgšanā ir teikts, ka, ja mēs uzņemsimies Kristus Vārdu, pildīsim Viņa baušļus un vienmēr Viņu atcerēsimies, tad Viņa Gars būs vienmēr ar mums. Atceroties Viņu, mēs pieliekam pūles, lai izskaustu pasaulīgās domas un koncentrētos uz domām par mūžīgo. Kad mēs pastāvīgi Viņu atceramies, mūsu domas, vēlmes un rīcība mainīsies uz labu.
Makajs M., 18 gadi, no Jūtas, ASV